Σάο Τομέ και Πρίνσιπε - São Tomé and Príncipe

Σάο Τομέ και Πρίνσιπε (συχνά ονομάζεται "Σάο Τομέ" ή STP για συντομία) αποτελείται από δύο κύρια νησιά που εκτείνονται στον Ισημερινό από τις ακτές του Ατλαντικού Κεντρική Αφρική.

Οι Πορτογάλοι ήταν οι πρώτοι έποικοι αυτών των προηγουμένως ακατοίκητων νησιών στα τέλη του 15ου αιώνα. Η προσέλκυση εποίκων αποδείχθηκε δύσκολη, ωστόσο, και οι περισσότεροι από τους πρώτους κατοίκους ήταν «ανεπιθύμητοι» που στάλθηκαν από την Πορτογαλία, κυρίως Εβραίοι. Οι Πορτογάλοι έφεραν σκλάβους από την Αφρική για να καλλιεργήσουν ζάχαρη, καφέ και κακάο. Σχεδόν όλοι οι σημερινοί κάτοικοί του κατάγονται από ανθρώπους από διαφορετικές χώρες που μεταφέρονται στα νησιά από τους Πορτογάλους από το 1470 και μετά.

Το 1990, το STP ήταν ένα από τα πρώτα αφρικανικά έθνη που πραγματοποίησε δημοκρατικές μεταρρυθμίσεις και από τότε διατηρεί τη δημοκρατική κυβέρνηση με διακοπή μόνο μιας εβδομάδας. Ο πολιτισμός, τα έθιμα και η μουσική της χώρας συνδυάζουν ευρωπαϊκές και αφρικανικές επιρροές.

Περιφέρειες

Πόλεις

• 0.3361116.6813891 Σάο Τομέ (Άγιος Θωμάς) - η πρωτεύουσα και η μεγαλύτερη πόλη της χώρας, που φιλοξενεί τον καθεδρικό ναό του 15ου αιώνα, το εθνικό μουσείο και το Προεδρικό Μέγαρο
• 1.6366677.4177782 Σάντο Αντόνιο (Ο άγιος Αντώνιος) - η κύρια πόλη του νησιού Príncipe, είναι γνωστή για την αποικιακή αρχιτεκτονική και για τις εκκλησίες της

Άλλοι προορισμοί

Στο Principe, βρείτε χαλάρωση στην παραλία Banana ή στην παραλία Burra ή ανεβείτε στην κορυφή Papagaio στο Εθνικό Πάρκο Obo do Principe για υπέροχη θέα στο νησί και στον ωκεανό.

Καταλαβαίνουν

Τα δέντρα καλύπτουν σχεδόν το 90% των νησιών. Η κύρια καλλιέργεια στο Σάο Τομέ είναι το κακάο, που αντιπροσωπεύει περίπου το 95% των γεωργικών εξαγωγών. Άλλες εξαγωγικές καλλιέργειες περιλαμβάνουν κόπρα, φοίνικες και καφέ. Εκτός από τη γεωργία, οι κύριες οικονομικές δραστηριότητες είναι η αλιεία και ένας μικρός βιομηχανικός τομέας που ασχολείται με την επεξεργασία τοπικών γεωργικών προϊόντων και την παραγωγή μερικών βασικών καταναλωτικών αγαθών. Τα γραφικά νησιά έχουν δυνατότητες για τουρισμό και η κυβέρνηση προσπαθεί να βελτιώσει την υποτυπώδη τουριστική βιομηχανία της.

Ο πολιτισμός São Toméan είναι ένα μείγμα αφρικανικών και πορτογαλικών επιρροών. Οι São Toméans είναι γνωστοί για τους ρυθμούς úsua και socopé, ενώ το Príncipe φιλοξενεί το νταξ. Η πορτογαλική αίθουσα χορού μπορεί να έπαιξε αναπόσπαστο ρόλο στην ανάπτυξη αυτών των ρυθμών και των συναφών χορών τους. Το Tchiloli είναι μια μουσική παράσταση χορού που αφηγείται μια δραματική ιστορία. Το danço-Congo είναι επίσης ένας συνδυασμός μουσικής, χορού και θεάτρου.

Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές άθλημα στο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, ενώ η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου Σάο Τομέ και Πρίνσιπε είναι η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε.

Ο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε είναι ένα έθνος περίπου 202.000 ανθρώπων (2018). Τα δύο κύρια νησιά απέχουν περίπου 259 χλμ. Και διασχίζουν τον Ισημερινό στον Κόλπο της Γουινέας, δυτικά του Γκαμπόν. Η χώρα βλέπει λίγους τουρίστες: το 2016, υπήρχαν περίπου 13.000 επισκέπτες στη χώρα.

Ιστορία

Ανακαλύφθηκε και αξιώθηκε από Πορτογαλία στα τέλη του 15ου αιώνα, τα νησιά είχαν μια οικονομία με βάση τη ζάχαρη που έδωσε τη θέση του στον καφέ και το κακάο τον 19ο αιώνα - όλα καλλιεργήθηκαν με δουλεία σκλάβων φυτειών, μια μορφή της οποίας παραμένει στον 20ο αιώνα. Παρόλο που η ανεξαρτησία επιτεύχθηκε το 1975, οι δημοκρατικές μεταρρυθμίσεις δεν άρχισαν μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1980 και οι πρώτες ελεύθερες εκλογές πραγματοποιήθηκαν το 1991.

Αυτή η μικρή φτωχή νησιωτική οικονομία εξαρτάται όλο και περισσότερο από το κακάο από την ανεξαρτησία του 1975. Ωστόσο, η παραγωγή κακάου έχει μειωθεί σημαντικά λόγω της ξηρασίας και της κακής διαχείρισης. Η προκύπτουσα έλλειψη κακάου για εξαγωγή δημιούργησε ένα επίμονο πρόβλημα ισοζυγίου πληρωμών. Το Σάο Τομέ πρέπει να εισάγει όλα τα καύσιμα, τα περισσότερα κατασκευασμένα αγαθά, καταναλωτικά αγαθά και μια σημαντική ποσότητα τροφίμων. Με τα χρόνια, δεν ήταν σε θέση να εξυπηρετήσει το εξωτερικό του χρέος και έπρεπε να εξαρτηθεί από την ευνοϊκή βοήθεια και την αναδιάταξη του χρέους. Το São Tomé επωφελήθηκε από την ελάφρυνση του χρέους ύψους 200 εκατομμυρίων δολαρίων τον Δεκέμβριο του 2000 στο πλαίσιο του προγράμματος «Υπερχρεωμένες φτωχές χώρες» (HIPC). Η επιτυχία του Σάο Τομέ στην υλοποίηση διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων επιβραβεύτηκε από διεθνείς δωρητές, οι οποίοι δεσμεύτηκαν να αυξήσουν τη βοήθεια το 2001. Υπάρχουν σημαντικές δυνατότητες για την ανάπτυξη μιας τουριστικής βιομηχανίας και η κυβέρνηση έχει λάβει μέτρα για την επέκταση των εγκαταστάσεων. Η κυβέρνηση προσπάθησε επίσης να μειώσει τους ελέγχους τιμών και τις επιδοτήσεις. Ο Σάο Τομέ είναι επίσης αισιόδοξος ότι θα προκύψουν σημαντικές ανακαλύψεις πετρελαίου στα χωρικά της ύδατα στα πλούσια σε πετρέλαια νερά του Κόλπου της Γουινέας. Τα σκάνδαλα διαφθοράς συνεχίζουν να αποδυναμώνουν την οικονομία.

Κλίμα

Στο επίπεδο της θάλασσας, το κλίμα είναι τροπικό - ζεστό και υγρό με μέσες ετήσιες θερμοκρασίες περίπου 27 ° C (80,6 ° F) και μικρή ημερήσια διακύμανση. Η θερμοκρασία σπάνια αυξάνεται πέρα ​​από τους 32 ° C (89,6 ° F). Στα υψηλότερα υψόμετρα του εσωτερικού, η μέση ετήσια θερμοκρασία είναι 20 ° C (68 ° F) και οι νύχτες είναι γενικά δροσερές. Οι ετήσιες βροχοπτώσεις κυμαίνονται από 5.000 mm (196.85 in) στις νοτιοδυτικές πλαγιές έως 1.000 mm (39.37 in) στα βόρεια πεδινά. Η περίοδος των βροχών διαρκεί από τον Οκτώβριο έως τον Μάιο.

Ο ισημερινός βρίσκεται ακριβώς νότια του νησιού Σάο Τομέ, περνώντας από ένα νησάκι με το όνομα Ilhéu das Rolas.

Μπες μέσα

Προυποθέσεις εισόδου

Οι υπήκοοι των ακόλουθων χωρών μπορούν να εισέλθουν στο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε χωρίς βίζα για επισκέψεις έως και 15 ημερών: Αγκόλα, Βραζιλία, Μπουρούντι, Καμερούν, Καναδάς, Πράσινο Ακρωτήριο, Δημοκρατία Κεντρικής Αφρικής, Τσαντ, Δημοκρατία του Κονγκό, Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, Ισημερινή Γουινέα, Γκαμπόν, Γουινέα-Μπισάου, Μοζαμβίκη, Ρουάντα, Ανατολικό Τιμόρ, Ηνωμένες Πολιτείες και όλαΕΕ οι πολίτες. κινέζικα πολίτες (συμπεριλαμβανομένων Χονγκ Κονγκ και Μακάο) μπορεί να πάρει βίζα κατά την άφιξη.
Οι κάτοχοι έγκυρης θεώρησης Σένγκεν ή Ηνωμένων Πολιτειών επίσης δεν απαιτούν θεώρηση.
Οι υπήκοοι άλλων χωρών πρέπει να αποκτήσουν ένα eVisa πριν από την άφιξη: http://www.smf.st/virtualvisa/

Με αεροπλάνο

• 0.3780566.7122221 Διεθνές Αεροδρόμιο Σάο Τομέ (TMS ^ΙΑΤΑ). STP Airways πετά στη Λισαβόνα, ΦΟΡΟΛΟΓΙΑ πετά προς Λουάντα (Αγκόλα), ΠΑΡΑΚΕΝΤΗΣΗ πετά προς Άκρα (Γκάνα) και Λισαβόνα (Πορτογαλία) και Αφρίτζετ πετά προς Λίμπρεβιλ (Γκαμπόν). Η STP Airways βρίσκεται στη λίστα των αερομεταφορέων που απαγορεύονται να εκτελούν δραστηριότητες στην Ευρωπαϊκή Ένωση (Ιούλιος 2019), επομένως οι πτήσεις της εκτελούνται από την πορτογαλική αεροπορική εταιρεία EuroAtlantic Airways. (ενημερώθηκε Αυγ 2017)
• 1.66317.41172 Αεροδρόμιο Πρίνσιπε (PCP ^ΙΑΤΑ). Αυτό το αεροδρόμιο δέχεται πτήσεις εσωτερικού μόνο από το Διεθνές Αεροδρόμιο του Σάο Τομέ το οποίο διαχειρίζεται ο STP Airways, ο οποίος περιλαμβάνεται στη λίστα των αερομεταφορέων που απαγορεύονται να εκτελούν πτήσεις στην Ευρωπαϊκή Ένωση (Ιούλιος 2019). (ενημερώθηκε Φεβ 2021)

Με πλοίο

Περάστε

Στο νησί Σάο Τομέ, υπάρχουν πολλά ταξί, συμπεριλαμβανομένων κοινόχρηστων που αναχωρούν σε άλλες πόλεις όταν υπάρχουν αρκετά άτομα. Είναι σύνηθες για τους τουρίστες να νοικιάζουν αυτοκίνητο ή σκούτερ για να εξερευνήσουν καλύτερα όλα όσα έχει να προσφέρει το νησί. Προσέξτε ότι παρόλο που οι δρόμοι είναι ασφαλτοστρωμένοι, συχνά δεν είναι σε καλή κατάσταση.

Για να φτάσετε στο Πρίνσιπε, η πιο κοινή επιλογή για τουρίστες είναι οι εμπορικές πτήσεις (STP Airways) που συνδέουν το Διεθνές Αεροδρόμιο Σάο Τομέ με το Αεροδρόμιο Πρίνσιπε. Προσέξτε ότι τα αεροπλάνα είναι πολύ μικρά. Οι ντόπιοι συνήθως ανεβαίνουν σε φορτηγό πλοίο, αλλά το ταξίδι διάρκειας 10 ωρών για μια νύχτα δεν θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλές. Υπάρχουν ταχύτερα ναυλωμένα σκάφη που μπορούν να κάνουν το ταξίδι σε 3,5 ώρες.

Στο Príncipe, υπάρχουν λιγότεροι δρόμοι και πολλοί δεν είναι ασφαλτοστρωμένοι. Είναι σύνηθες να ενοικιάζετε έναν οδηγό (αυτοκίνητο ή μοτοσικλέτα) για να εξερευνήσετε το νησί ή να νοικιάσετε σκάφος.

ΜΙΛΑ ρε

Η επίσημη γλώσσα είναι Πορτογαλικά. Ομιλείται εγγενώς από πάνω από το μισό του πληθυσμού, αλλά βασικά όλοι (95%) μπορούν να το μιλήσουν. Η άλλη κύρια γλώσσα είναι Φόρο, η οποία είναι μια κρεολική γλώσσα με βάση την Πορτογαλία, η οποία ομιλείται εγγενώς από το 43% του πληθυσμού και ως δεύτερη γλώσσα με το ίδιο ποσοστό (85% συνολικά).

Άλλες γλώσσες περιλαμβάνουν το Principense Creole και το Angolar Creole, αλλά ομιλούνται μόνο από μια μικρή μειονότητα.

Κατά κανόνα, τα πορτογαλικά είναι η κύρια γλώσσα στο βόρειο τμήμα του νησιού São Tomé, ενώ το Forro είναι πιο συνηθισμένο στο νότο. Στο νησί Principe η κύρια γλώσσα είναι η Πορτογαλική.

Όταν μιλούν Πορτογαλικά, το Σάο Τομέαν χρησιμοποιεί γενικά μια διάλεκτο γνωστή ως Σάο Τομέαν Πορτογαλικά. Είναι παρόμοιο με τα Πορτογαλικά της Βραζιλίας όσον αφορά τη γραμματική και την προφορά, η οποία είναι πολύ διαφορετική από τα Πορτογαλικά της Ευρώπης. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να στραφούν σε Ευρωπαικά Πορτογαλικά και επομένως ούτε οι Πορτογάλοι ούτε οι Βραζιλιάνοι δεν πρέπει να έχουν πρόβλημα επικοινωνίας.

Τα αγγλικά είναι σχεδόν ανύπαρκτα σε αυτήν τη χώρα, καθώς δεν διδάσκονται σε σχολεία και υπάρχουν λίγοι αγγλόφωνοι τουρίστες. Ωστόσο, θα έχετε καλύτερη τύχη με τα γαλλικά, τα οποία είναι δίδαξε στα σχολεία και έτσι μιλούσαν πολλοί.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα Πορτογαλικά, το Φρόρο ή τα Γαλλικά για να τα πάτε.

Βλέπω

Ο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε ήταν ακατοίκητοι πριν από τον αποικισμό από τους Πορτογάλους το 1490. Έκτοτε, μεγάλο μέρος του τοπίου παρέμεινε αμετάβλητο ή, όπου κάποτε υπήρχαν πρώην φυτείες, ανακτήθηκε από τα τροπικά δάση. Τα νησιά καλύπτονται από καταπράσινα τροπικά δάση και με μικρό πληθυσμό και πολύ λίγους τουρίστες, και παραμένουν για τους επισκέπτες ένας πραγματικός τροπικός παράδεισος.

Το εσωτερικό του νησιού Σάο Τομέ περιλαμβάνει Εθνικό Πάρκο Όμπο. Βρείτε έναν τοπικό οδηγό για να σας παρακολουθήσει, να ανεβείτε στο Pico de Sao Tome 2.024 μέτρων, να περπατήσετε σε έναν απομονωμένο καταρράκτη ή να προσπαθήσετε να εντοπίσετε όσα περισσότερα από τα 109 είδη ορχιδέων του νησιού μπορείτε. Τα κύματα εισέρχονται σε μια υποβρύχια σπηλιά στη νότια πλευρά του νησιού Σάο Τομέ και, χωρίς πουθενά, πυροβολήστε ευθεία Μπόκα ντο Ίντερνο (Mouth of Hell) σε ένα εντυπωσιακό σόου για τους επισκέπτες. Οι απομονωμένοι παραλίες στο Príncipe είναι εκπληκτικά όμορφα και ρομαντικά ... μην κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε ένα ερημικό νησί στο Νότιο Ειρηνικό.

Ακριβώς υπεράκτια είναι οι κοραλλιογενείς ύφαλοι με μεγάλη ποικιλία στη θαλάσσια ζωή - συμπεριλαμβανομένων μερικών ενδημικών καθώς τα νερά μεταξύ άλλων νησιών και της ηπειρωτικής χώρας φτάνουν τα 2.000 μέτρα! Καταδύσεις και κολύμβηση με αναπνευστήρα είναι οι ιδανικοί τρόποι για να εξερευνήσετε την υποβρύχια πλευρά αυτού του παραδείσου, κατά τη διάρκεια της οποίας μπορείτε να έρθετε πρόσωπο με πρόσωπο με δελφίνια, μεγάλες πράσινες χελώνες και μια μεγάλη ποικιλία από πολύχρωμα ψάρια. Έμπειροι και τολμηροί δύτες μπορούν να εξερευνήσουν υποβρύχιες σπηλιές.

Ένα από τα λίγα ανθρώπινα αξιοθέατα στα νησιά είναι Φορτ Σάο Σεμπαστιάο. Χτίστηκε το 1575, το φρούριο ανακαινίστηκε το 2006 και είναι πλέον το Εθνικό Μουσείο του Σάο Τομέ. Το φρούριο είναι απολύτως όμορφο τη νύχτα. Απαραίτητο για κάθε επισκέπτη είναι μια περιήγηση σε μια από τις φυτείες της αποικιακής εποχής των νησιών—roças- που βρίσκονται σε πολλές διαφορετικές πολιτείες, από αιώνες κτίρια που κατάφυτα αργά από το τροπικό δάσος σε ανακαινισμένα με αγάπη έργα που λειτουργούν ως bed-and-breakfast. Ένα από τα πιο εύκολα προσβάσιμα, το Monte Café, έχει ένα νέο σετ μουσείων καφέ και, δεδομένου ότι βρίσκεται στα βουνά, είναι δροσερό και φιλόξενο. ο Αγορά του Σάο Τομέ είναι, όπως πολλοί στην περιοχή, μια πολύβουη, πολύχρωμη εμπειρία, ενώ οι φωτογράφοι θα λατρέψουν τη γραφική πόλη αρχιτεκτονική αποικιακού στιλ.

• Πλάκα του Έντινγκτον, Sundy Plantation, Νήσος Πρίνσιπε. Το 1919, ο Arthur Stanley Eddington και η ομάδα του επισκέφτηκαν το Príncipe για να δοκιμάσουν τη θεωρία της σχετικότητας του Αϊνστάιν. Κατά τη διάρκεια μιας ηλιακής έκλειψης, μπορούσαν να δουν αστέρια πίσω από τον ήλιο, κάτι που βοήθησε να το αποδείξει. Υπάρχει τώρα μια ενημερωτική πινακίδα στον ιστότοπο. 

Κάνω

Τα νερά γύρω από το Σάο Τομέ είναι καθαρά και πλούσια με ζωή. Κατά συνέπεια, οι καταδύσεις, το ψάρεμα και οι εκδρομές με βάρκα προσφέρουν πολλά να δουν. Τα δάση και των δύο νησιών προσφέρονται υπέροχα πεζοπορία.

Περιφέρομαι. Η κίνηση είναι ελαφριά, η θαλασσινή αύρα ψύχεται και μπορείτε να θαυμάσετε την αρχιτεκτονική και τους ανθρώπους. Η πρωτεύουσα του Σάο Τομέ είναι γεμάτη με δημόσια έργα τέχνης. Ζωγραφική και γλυπτά από ντόπιους καλλιτέχνες, εκτός από παλιά πορτογαλικά αγάλματα, βρίσκονται σε όλη την πόλη. Συχνά θα περπατήσετε στο δρόμο και θα στρίψετε μια γωνία για να εμφανιστεί ξαφνικά εναντίον μιας πολύχρωμης και ευχάριστης ζωγραφικής ακριβώς μπροστά σας.

• Σοκολάτα Claudio Corallo. Περιηγήσεις στο εργοστάσιο σοκολάτας του παρέχονται κατόπιν αιτήματος. Αυτός ή ένας από τους γιους του θα περιγράψει με χαρά τα συγκλονιστικά κατώτερα πράγματα που περνούν για σοκολάτα σε όλο τον κόσμο. Ο Claudio διατηρεί τον πλήρη έλεγχο της διαδικασίας παρασκευής σοκολάτας, από την καλλιέργεια των λοβών στη δική του φυτεία στο Principe έως τη συσκευασία της σοκολάτας στα δικά του καθαρά δωμάτια με σφράγιση κενού. Δίνει άφθονα δωρεάν δείγματα κατά τη διάρκεια της επίδειξης, και πουλά όλα τα προϊόντα του εκεί στην αίθουσα επίδειξης. Ακριβά αλλά αξίζει τον κόπο.

• Παρατήρηση πουλιών: Υπάρχουν πάνω από 135 είδη σε 40 οικογένειες στα νησιά. Η ευρύτερη ποικιλία βρίσκεται στο νότιο τμήμα του São Time ,, αλλά ο Πρίνσιπε φιλοξενεί επίσης πολλά είδη, συμπεριλαμβανομένων παπαγάλων περιαγωγής δωρεάν στη ζούγκλα, Flycatcher Dohrn, Black-capped και Principe speirops, Giant Weaver, Sao Tome Sunbird, Paradiseflycatcher, scops - κουκουβάγια, πρινία, γρήγορο, λευκό-μάτι, σαλόνι, oriole, τσίχλα, ψαρόνι και τέσσερα περιστέρια. Τρία είδη ενδημικά στο νησί - το Bocage's Longbill, το Newton's Fiscal και το Sao Tome Grosbeak - είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθούν. Πολλές σπεσιαλιτέ της ηπειρωτικής Δυτικής Αφρικής κατοικούν στα νησιά, συμπεριλαμβανομένων των Olive Ibis, Harlequin Quail, Gray Parrot, Whitebellied και Blue-breasted kingfishers, Velvet-mantled Drongo, Chestnut-winged and Splendid glossy-starlings, Chestnut-Breast Negropinch, Golden-backed Bishop και Μπλε-στήθος Cordonbleu. Τα θαλασσοπούλια και τα είδη υγρότοπου μπορεί να περιλαμβάνουν Τροπικό πτηνό με λευκή ουρά, Brown Booby, Bridled Tern, Brown Noddy, Long-tailed Cormorant και Western Reef-Egret. Υπάρχουν τουριστικοί πράκτορες που οργανώνουν εκδρομές πουλιών τόσο στο νησί όσο και στον ωκεανό.

Αγορά

Χρήματα

Συναλλαγματικές ισοτιμίες για Dobras Από τον Ιανουάριο του 2020: 1 US $ ≈ nDb22 1 € ≈ nDb25 Ηνωμένο Βασίλειο 1 £ ≈ nDb29 Οι συναλλαγματικές ισοτιμίες κυμαίνονται. Οι τρέχουσες τιμές για αυτά και άλλα νομίσματα είναι διαθέσιμες από XE.com

Το Σάο Τομέ και Πρίνσιπε χρησιμοποιεί το νέα dobra, συμβολίζεται με το σύμβολο "nDb"(Κωδικός νομίσματος ISO: STN). Το 2018, η παλιά dobra (Db, κωδικός νομίσματος ISO: STD) μετατράπηκε στο νέο dobra με ρυθμό 1000 Db σε 1 nDB.

Είναι περιορισμένο νόμισμα: απαγορεύεται η εισαγωγή και εξαγωγή τοπικού νομίσματος. Η εισαγωγή ξένου νομίσματος είναι απεριόριστη, υπόκειται σε δήλωση και μπορείτε να εξάγετε μόνο μέχρι το ποσό που εισάγετε. Οι ταξιδιωτικές επιταγές δεν γίνονται πλέον αποδεκτές. Ευρώ, και μερικές φορές δολάρια ΗΠΑ, είναι κοινά αποδεκτά σε μεγαλύτερα εστιατόρια και καταστήματα. Το νόμισμα έχει συνδεθεί στο ευρώ από το 2010.

Δεν υπάρχουν ATM που παίρνουν κάρτες στο εξωτερικό. Πρέπει να φέρετε επαρκή μετρητά σε ευρώ. Ανάληψη μετρητών με κάρτα Visa ενδέχεται να είναι διαθέσιμη από την κεντρική τράπεζα του Σάο Τομέ.

Τα ξενοδοχεία Pestana μπορούν να προσφέρουν μια προκαταβολή σε μετρητά (εάν έχουν αρκετά μετρητά από μόνα τους). Περιμένετε 5% προμήθεια για την υπηρεσία τους και όχι πολύ γενναιόδωρη συναλλαγματική ισοτιμία.

Ψώνια

Οι αγορές είναι περιορισμένες, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που αξίζει να αγοράσετε και πιθανώς ποιότητας εξαγωγής:

Καφές. Το Σάο Τομέ ήταν διάσημο για τον καφέ του. Η ποιότητα υπέστη λίγο μετά την ανεξαρτησία το 1975, όταν η νέα κυβέρνηση έσπασε τα παλιά ροκά σε παρτίδες, αλλά δεδομένης της ποιότητας του ηφαιστειακού εδάφους, ο καφές ήταν ακόμα υπέροχος. Υπήρξε μια αύξηση του ενδιαφέροντος για τον καφέ São Tomé, κυρίως λόγω της δουλειάς του Claudio Corrallo, αλλά μπορείτε να περπατήσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα στο Σάο Τομέ και να πάρετε φθηνό καφέ.

Ρούμι. Το São Tomé έχει δύο εργοστάσια ρούμι σε ένα εύκολο ταξίδι: "Γκραβάνα, το οποίο πωλείται από ένα κατάστημα επισκευής αυτοκινήτων δίπλα στην Κεντρική Αγορά, και Εγώ-Ζότσι που βρίσκεται στο Τριντάντ πίσω από την εκκλησία. Οι τιμές ενός μπουκαλιού ρούμι ενός λίτρου κυμαίνονται από 3 έως 7 $ ανάλογα με την τιμή της ζάχαρης. Το ρούμι Gravana είναι σκοτεινό και γλυκό και σερβίρεται καλύτερα στον πάγο και το αρωματίζετε σαν σκωτσέζικο. Το ρούμι Me-Zochi είναι επίσης καλό, αλλά το εργοστάσιο πωλεί επίσης διαφορετικούς τύπους λικέρ από τοπικά φρούτα. Τα περισσότερα από τα προϊόντα τους αποστέλλονται στην Ευρώπη.

Καλάθια. Τα καλάθια αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής στο Σάο Τομέ. Επομένως είναι άφθονα και φθηνά. Δεν είναι φανταχτερά, αλλά έχουν τη γοητεία τους.

Διάφορα τουριστικά πράγματα. Το Ossobbo βρίσκεται απέναντι από το Fort São Sebastiao. Το κατάστημα διαθέτει ντόπιους τεχνίτες και προϊόντα του Σάο Τομέ, από καφέ, σοκολάτα, κανέλα και βανίλια έως γλυπτά, μπλουζάκια και αντίχειρες. Οι τιμές είναι λογικές, αλλά το καλύτερο μέρος είναι ότι το κατάστημα διευθύνεται από τις μη κερδοσκοπικές αδελφές του Misericordia. όλα τα κέρδη πηγαίνουν στους τεχνίτες ή τα φιλανθρωπικά έργα.

Τρώω

Το ψάρι είναι βασικό στοιχείο της διατροφής São Toméan, που συχνά σερβίρεται με φρυγανιά και πουρέ, μαγειρεμένες μπανάνες. Τα τροπικά φρούτα, όπως ο ανανάς, το αβοκάντο και οι μπανάνες, αποτελούν σημαντικά συστατικά της κουζίνας. Η χρήση ζεστών μπαχαρικών είναι εμφανής στην κουζίνα του Σάο Τομέ. Η ποικιλία των ψαριών είναι μεγάλη, συμπεριλαμβανομένων των ιπτάμενων ψαριών σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Στην ενδοχώρα, πολλοί Σάο Τομέαν παίρνουν τις πρωτεΐνες τους από buzios, μεγάλα σαλιγκάρια. Τα θαλάσσια σαλιγκάρια είναι επίσης αρκετά κοινά κατά μήκος της ακτής. Παρά την απόλυτη φτώχεια, το Σάο Τομέαν μπορεί πάντα να βασίζεται σε κάποια τροφή από τη μεγάλη ποικιλία τροπικών φρούτων. Τα ξενοδοχεία στην πρωτεύουσα προσφέρουν ευρωπαϊκό ναύλο σε ευρωπαϊκές τιμές.

Roça São João dos Angolares στο χωριό Angolares 42 χλμ ΝΑ της πόλης του Σάο Τομέ στο EN No. 2. Κάντε κρατήσεις όσο το δυνατόν νωρίτερα (239 9906900), αλλά αξίζει τον κόπο. Τα γκουρμέ γεύματα που σερβίρονται ως prix fixe πολλαπλών μαθημάτων αξίζουν την επιπλέον προπόνηση που θα χρειαστείτε. Προσφέρει επίσης δωμάτια από 60 € (Δεκ 2017).

Άθροισμα Secreto. Κανονικός ναύλος σχάρας, αλλά μπορούν να χειριστούν μεγάλες ομάδες χωρίς κράτηση. Η εξυπηρέτηση είναι γενικά πολύ καλή και το κρέας και τα ψάρια είναι εξαιρετικά. Τίποτα δεν είναι φανταχτερό, αλλά το μέρος είναι δημοφιλές γιατί έχει κάτι μυστικό.

Ποτό

Η μπύρα είναι άμεσα διαθέσιμη παντού, αν και το Σάο Τομέαν δεν είναι γνωστό ως μεγάλα ποτά. Οι τοπικές μάρκες περιλαμβάνουν Κρεόλα και Ροζέμα. Στην ενδοχώρα, το κρασί από φοίνικες διατίθεται πολύ φθηνά από πωλητές κατά μήκος του δρόμου. Στην πρωτεύουσα, το ουίσκι και άλλα αλκοολούχα ποτά είναι δημοφιλή μεταξύ των ελίτ. Το κρασί, ειδικά το πορτογαλικό vinho verde, είναι δημοφιλές στα πιάτα με ψάρι.

Υπνος

Μικρή χούφτα ξενοδοχείων υπάρχουν στην πρωτεύουσα. Κοντά στην πόλη της Σαντάνα βρίσκεται ένα ειδυλλιακό bed and breakfast με εκπληκτική θέα. Πολυτελή θέρετρα έχουν χτιστεί στα πολύ βόρεια και νότια άκρα της χώρας, στο μικρό νησί Ilheu das Rolas και στο Ilha Bom Bom στα ανοικτά των ακτών του Πρίνσιπε.

Σε Σάντο Αντόνιο, η κύρια πόλη του Príncipe, υπάρχουν πολλές μικρές pousadas (B&B).

• Bom Bom Island Resort Εκτός από ιδιωτικό μπάνιο, κλιματισμό και άλλες σύγχρονες ανέσεις, κάθε μπανγκαλόου έχει τη δική του βεράντα με θέα στα καταπράσινα φοίνικα και στον κόλπο. Το εστιατόριο, το μπαρ και η μαρίνα του Bom Bom βρίσκονται σε ένα μικρό νησάκι, το οποίο είναι προσβάσιμο διασχίζοντας τον ξύλινο διάδρομο των 230 μέτρων.
• Μουκούμπλι Ένα καταπληκτικό καταφύγιο, που βρίσκεται σε απόσταση λίγων λεπτών από την πόλη της Νέβας. Διαθέτει μόνο 5 μπανγκαλόου, οπότε κάντε κράτηση εκ των προτέρων! Είχα το Titiano και τη Marie μου, ένα εξαιρετικά ωραίο και χρήσιμο ιταλικό ζευγάρι που έφτασε στο νησί τη δεκαετία του 1980 και έχτισε αυτό το μέρος σιγά-σιγά. Ιδιωτικό και απομακρυσμένο (με όρους Σάο Τομέ), καθισμένος στο κατάστρωμα βλέποντας την πλευρά του ηλιοβασιλέματος του νησιού ή πηγαίνοντας στην παραλία ή χτυπώντας τα μονοπάτια, αυτό το μέρος είναι απαραίτητο. Υπάρχει επίσης ένα στυλό γαϊδουριού, το οποίο ουσιαστικά σώθηκε από τους ιδιοκτήτες (αφού η κυβέρνηση τους έλαβε ως δώρο από την Αγκόλα και δεν ήξερε τι να κάνει με αυτούς). Περιλαμβάνει πρωινό.

Μείνε ασφαλής

Η ασφάλεια δεν αποτελεί ζήτημα στο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, αν και η οδική κυκλοφορία είναι επικίνδυνη όπως και σε άλλα μέρη της Αφρικής. Το βίαιο έγκλημα στο κοινό είναι σχεδόν άγνωστο. Ωστόσο, με την αύξηση του τουρισμού σημειώθηκε αύξηση του εγκλήματος κατά των τουριστών. Έχουν αναφερθεί οδικά μπλοκ κοντά στη Σαντάνα, καθώς και απάτες που στοχεύουν τουρίστες στην κύρια πόλη.

Το μόνο επικίνδυνο ζώο στα νησιά είναι η μαύρη κόμπρα, η οποία βρίσκεται στις νότιες και ανατολικές περιοχές του νησιού Σάο Τομέ. Οι νέοι είναι εντελώς μαύροι, οι ενήλικες έχουν κίτρινες-λευκές κλίμακες στο μέτωπο. Φοβούνται τους ανθρώπους και συνήθως γλιστρούν όταν πλησιάζετε. Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε πεζοπορία και να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με το πού κολλάτε τα χέρια σας. Το αντι-δηλητήριο είναι διαθέσιμο σε τοπικά νοσοκομεία. Εάν δαγκωθεί πρέπει να ζητήσετε άμεση βοήθεια, κατά προτίμηση εντός 30-120 λεπτών. Ωστόσο, οι θάνατοι είναι σπάνιοι.

Μείνε υγιείς

Ελονοσία κάποτε ήταν εξαιρετικά συχνό στα νησιά, αλλά ένα πρόγραμμα εξάλειψης που ξεκίνησε από την κυβέρνηση της Ταϊβάν το 2005 έχει εξαλείψει αποτελεσματικά την ελονοσία σε κατοικημένες περιοχές (οι θάνατοι μειώθηκαν από πάνω από 1000 / έτος σε μια χούφτα). Ωστόσο, οι επισκέπτες θα πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν προφυλάξεις κατά των δαγκωμάτων κουνουπιών (που μπορούν να μεταδώσουν άλλες σοβαρές ασθένειες), όπως η χρήση εντομοαπωθητικών και το δίχτυ του κρεβατιού. Επιπλέον, το ποσοστό μολύνσεων από ελονοσία σε γειτονικές, ηπειρωτικές χώρες είναι υψηλό και υπάρχει η πιθανότητα μεμονωμένων εστιών από μολυσμένα άτομα / ζώα που φτάνουν από αυτές τις χώρες. Εάν επισκέπτεστε επίσης την ηπειρωτική χώρα στο ταξίδι σας, λάβετε υπόψη το χρονικό διάστημα πριν / μετά την επίσκεψη περιοχών ελονοσίας που πρέπει να πάρετε το φάρμακο κατά της ελονοσίας (το οποίο μπορεί να είναι αρκετές εβδομάδες).

Το ποσοστό των HIV / AIDS στο STP είναι μεταξύ 1-2%, το οποίο είναι σχετικά χαμηλό σε σύγκριση με τις γειτονικές χώρες. Υπάρχει ένα πολύ ισχυρό στίγμα εναντίον εκείνων που έχουν μολυνθεί στα νησιά και λίγοι έχουν βγει ποτέ με τη διάγνωσή τους και σε πολλές περιπτώσεις οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας πρέπει να παραδίδουν φάρμακα στα σπίτια τους κρυφά, επειδή οι ασθενείς δεν είναι πρόθυμοι να τους δουν στο κοινό να συλλέγουν αυτά τα φάρμακα. Ακόμα και με χαμηλό κίνδυνο, πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε προστασία, όπως προφυλακτικά.

Νερό πρέπει να βράσει πριν από την κατανάλωση, ή να αγοραστεί και να καταναλωθεί από φιάλες.

Σεβασμός

Συνδέω-συωδεομαι