Συσκευασία για μια εβδομάδα πεζοπορίας - Packing for a week of hiking


Αυτή είναι μια ενδεικτική λίστα με πράγματα που μπορεί να κάνετε σε μια πεζοπορία διάρκειας μιας εβδομάδας σε μια ερημική περιοχή. Ακόμη περισσότερο από ό, τι με άλλα είδη ταξιδιών, η συσκευασία για αυτό το είδος ταξιδιού απαιτεί συμβιβασμούς μεταξύ της διατήρησης του βάρους και της εξασφάλισης ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε, επειδή πρέπει να τα μεταφέρετε όλα μαζί σας. Ανάλογα με το πού πηγαίνετε και την εποχή του χρόνου, ορισμένα από τα αντικείμενα ενδέχεται να μην είναι χρήσιμα για εσάς και υπάρχουν αναπόφευκτα πρόσθετα αντικείμενα που θέλετε να φέρετε μαζί σας, αλλά αυτό θα σας δώσει μια γενική ιδέα για το τι έχετε ». Θέλω να συσκευάσω. Για πληροφορίες και συμβουλές σχετικά με το γρανάζι επιλογή, βλέπω Σακίδιο πλάτης Wilderness και Κρύος καιρός.

Για ορισμένο από τον εξοπλισμό, αρκεί να έχουν ένα ή δύο άτομα στο πάρτι. Αυτό ισχύει ακόμη και για μερικά από τα ρούχα: ορισμένα ανταλλακτικά χρειάζονται κυρίως όταν κάτι σπάσει ή βραχεί, κάτι που είναι απίθανο να συμβεί σε όλα τα πάρτι.

Φορούν

Περιλαμβάνει τόσο συσκευασμένα ρούχα όσο και τι φοράτε στην αρχή.

  • 2 εσώρουχα (βαμβάκι λιγότερο κατάλληλο, όπως αναφέρεται στο Κρύος καιρός)
  • 2 μακρυμάνικα πουκάμισα (είτε για ζεστασιά είτε για προστασία από τον ήλιο)
  • 2 μπλουζάκια, αφήστε τα σε κρύο και έχετε αρκετά άλλα εσώρουχα ή έχετε άλλα ρούχα για ζεστό καιρό
  • 2 ζεύγος παντελόνι / παντελόνι (τουλάχιστον ένα ζευγάρι κατάλληλο βάρος για τον τρέχοντα καιρό, το άλλο ζευγάρι μπορεί να διπλασιαστεί ως ψηλό ή να είναι αρκετά ζεστό μόνο με βαριά εσώρουχα). τζιν (μπλε τζιν) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μικρότερες πεζοπορίες σε ξηρές συνθήκες, αλλά γενικά δεν είναι χρήσιμες για πεζοπορία, καθώς είναι δύσκολο να στεγνώσουν
  • 2 ζευγάρι εσωρούχων (μακριά πόδια εάν είναι κρύο)
  • 2 κάλτσες μαλλιού ή πεζοπορίας (τουλάχιστον άλλα 2 ζεύγη κάλτσες εάν χρησιμοποιούνται σε στρώσεις)
  • μπότες πεζοπορίας, πέλματα οι καουτσούκ μπότες είναι επαρκείς σε κάποιο έδαφος, κανονικά παπούτσια πεζοπορίας ή αθλητισμού σε μερικά, λάθος είδος παπουτσιών σε μια μακρά πεζοπορία θα το καταστρέψουν, ποτέ δεν βασίζεστε σε νέες μπότες ή παπούτσια, καθώς αυτά και τα πόδια σας πρέπει να γνωριστούν μεταξύ τους
  • πλαστικές σακούλες για την προστασία των καλτσών όταν οι μπότες έχουν πλυθεί - και για την αποφυγή της πλύσης σε περίπτωση που φορτώνετε σε νερά όπου χρειάζεστε τις μπότες
  • σανδάλια ή άλλα ελαφριά υποδήματα (για να φοράτε όταν δεν κάνετε πεζοπορία, πιθανώς και για fording)
  • αδιάβροχο αντιανεμικό, ή τουλάχιστον ένα σακάκι. χειμερινό παλτό εάν οι θερμοκρασίες είναι πολύ χαμηλότερες από την κατάψυξη
  • raingear - το ponchos μπορεί να καλύψει το πακέτο σας και να σας εξοικονομήσει το κόστος ενός αδιάβροχου καλύμματος πακέτων, αλλά είναι προβληματικά εάν είναι θυελλώδεις και ίσως χρειαστείτε ακόμα κάτι για να προστατεύσετε τα πόδια σας από την υγρή βλάστηση του εδάφους. αφήστε έξω εάν η θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλότερη από την κατάψυξη
  • γάντια και γάντια ανάλογα με τον καιρό, με αρκετά ανταλλακτικά (απαιτείται σε θυελλώδεις και υγρές καιρικές συνθήκες ακόμη και σε αρκετά θερμές θερμοκρασίες)
  • κασκόλ
  • ένα καπέλο ή άλλα καπέλα (για να σκιάσετε το πρόσωπό σας ή να παγιδεύσετε τη θερμότητα - ή να σας κρατήσει ζεστό)
  • γυαλιά ηλίου
  • πουλόβερ, τουλάχιστον για κρύα βράδια, επίσης για διαλείμματα σε πιο κρύο καιρό, που φοριούνται τις περισσότερες φορές αν είναι πολύ κρύο (που σημαίνει ότι χρειάζεστε κάτι περισσότερο για τα διαλείμματα και τα βράδια)
  • μαγιό?
  • γυναίκες: 2 καλά αθλητικά σουτιέν

Τρώω

Δείτε επίσης: εξωτερική μαγειρική, Φαγητό κάμπινγκ

Τροφή:

  • πλιγούρι βρώμης, μείγμα ιχνών, λουκάνικο
  • αποξηραμένα με κατάψυξη γεύματα ή αποξηραμένα συστατικά
  • σοκολάτα, μπάρες δημητριακών, μπισκότα, σταφίδες ή άλλα σνακ γρήγορης ενέργειας

Μερικά από τα γεύματα πρέπει να είναι κατάλληλα για εύκολη προετοιμασία σε δύσκολες καιρικές συνθήκες.

Εξοπλισμός:

  • σόμπα κάμπινγκ, συμπεριλαμβανομένων των γλάστρες
  • αδιάβροχα σπίρτα / αναπτήρα / μίζα φωτιάς
  • τσέπη πολλαπλών εργαλείων μαχαίρι (π.χ. Swiss Army ή Leatherman), σε ορισμένες περιοχές το μαχαίρι πρέπει να είναι κατάλληλο (αλλά ελέγξτε τους τοπικούς νόμους για τα όπλα σχετικά με το μήκος του μαχαιριού πριν πάτε) και επίσης ένα τσεκούρι μπορεί να είναι χρήσιμο
  • πιάτο, κύπελλο, σκεύη
  • πανί, σφουγγάρι καθαρισμού
  • μπουκάλια νερού
  • πλαστικές σακούλες για σκουπίδια

Αλλα:

  • φίλτρο νερού - για την απομάκρυνση φυσικών υπολειμμάτων
  • δισκία ιωδίου - για την εξάλειψη των γεννητικών προβλημάτων. Υπάρχουν επίσης άλλα δισκία καθαρισμού νερού

Εάν ταξιδεύετε σε χώρα αρκούδας, βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας έχει συσκευαστεί έτσι ώστε να μπορεί να είναι δεμένο και μακριά από το έδαφος.

Υπνος

  • σκηνή
  • υπνόσακος
  • στρώμα αφρού ή αέρα Τα στρώματα αέρα πρέπει να κατασκευάζονται για πεζοπορία, καθώς ο αέρας δεν πρέπει να μεταφέρει ζεστασιά από εσάς στο έδαφος
  • μαξιλάρι ταξιδιού;
  • κουνουπιέρα?

Περπατήστε

  • σακίδιο, αδιάβροχο πακέτο ένα πόντσο μπορεί να κάνει, αλλά αν πρόκειται να αφήσετε το σακίδιο έξω από τη σκηνή σας, το χρειάζεστε και τότε προστατευμένο
  • προβολέας ή φακός, εφεδρική μπαταρία
  • χάρτες, πυξίδα - βεβαιωθείτε ότι μπορείτε ανάγνωση πριν ξεκινήσετε.
  • προσωπικό πεζοπορίας ή μπαστούνια (σημαντικό σε ορισμένα εδάφη, π.χ. για τη ροή ταχείας ροής ή για τη μείωση του φορτίου στους αστραγάλους και τα γόνατα όταν κατεβαίνετε)

Μείνετε υγιείς και ασφαλείς

Ήλιος και υγιεινή

  • εντομοαπωθητικό, καπέλο κουνουπιών σε ορισμένες περιοχές
  • αντηλιακό
  • μετά από θεραπεία με τον ήλιο, όπως γέλη αλόης βέρα
  • ελαφριά πετσέτα πεζοπορίας, βιολογικό σαπούνι
  • οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα (ανάλογα με τον προορισμό), νήμα
  • μαντήλια (δεκάδες χρήσεις, μόνο ουγγιές βάρους · από χαρτί ή πλένεται)
  • υγρά μαντηλάκια
  • γυναίκες: ταμπόν ή μαξιλάρια σκεφτείτε επαναχρησιμοποιήσιμα εμμηνορροϊκά προϊόντα

Πρώτες βοήθειες κ.λπ.

  • αναλγητικό παυσίπονο όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη
  • φάρμακο κατά της διάρροιας
  • φροντίδα κυψέλης (π.χ. δερματίνη, αυτοκόλλητοι επίδεσμοι)
  • κιτ snakebite όπου χρειάζεται
  • τοπικό αντισηπτικό διάλυμα (π.χ. ιώδιο) για κοψίματα, τσιμπήματα και βοσκή
  • κουβέρτα επιβίωσης (ύφασμα με επένδυση από μέταλλο π.χ. για περιτύλιξη ατόμου με αναπηρία)

Μετρητά και κάρτες

  • ασφαλιστική κάρτα (πολύ περιττή, αλλά δεν ζυγίζει πολύ)
  • Δελτίο ταυτότητας (εξαιρετικά περιττό, αλλά δεν ζυγίζει πολύ)
  • μετρητά, τραπεζική κάρτα (εξαιρετικά περιττή, αλλά δεν ζυγίζει πολύ)

Μαχαίρι, σπίρτα και σχοινί

  • μαχαίρι
  • τουλάχιστον ένας αναπτήρας, βενζίνη ή βενζίνη συν ένα μικρό πακέτο αγώνων (μπορεί να είναι σωσίβιο σε δυνατή βροχή)
  • σχοινί - μυριάδες δυνητικών χρήσεων, τουλάχιστον 3 μέτρα ελαφρού σχοινιού για επισκευές, πιθανώς ένα μακρύ ισχυρό σχοινί για π.χ. δύσκολα φορτία

Σηματοδότηση έκτακτης ανάγκης

  • φανός
  • σφυρίζω
  • κινητό ή δορυφορικό τηλέφωνο - πακέτο στεγανό, κρατήστε τις περισσότερες φορές
  • λαμπερό ραβδί

Αλλα

  • αδιάβροχα πακέτα
  • κιτ επισκευής για πιθανά κρίσιμα προβλήματα (βελόνα και σπείρωμα, ταινία, ανταλλακτικό μπροστινό άκρο για σκι, τι έχετε)

Δείτε και κάντε

Αυτό θέμα ταξιδιού σχετικά με Συσκευασία για μια εβδομάδα πεζοπορίας είναι ένα περίγραμμα και χρειάζεται περισσότερο περιεχόμενο. Έχει ένα πρότυπο, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες. Παρακαλώ βυθίστε προς τα εμπρός και βοηθήστε να αναπτυχθεί!