Κεντρική Ιταλία - Italia centrale

• Ρώμη - Λίγες πόλεις, όσο μεγάλες και αν είναι, είναι παγκοσμίως γνωστές και αγαπημένες Ρώμη, ο Αιώνια πόλη. Η φήμη που προέρχεται από την αρχαία ιστορία της, η οποία έχει επηρεάσει και σκηνοθετήσει την ιστορία της σύγχρονης Ευρώπης, και το γεγονός ότι φιλοξενεί το η πόλη του Βατικανού συνεισφέρετε σε του καθολικότητα. Τα μεγάλα απομεινάρια ενός μεγάλου παρελθόντος, βασιλικές, εκκλησίες, παλάτια από κάθε ιστορική περίοδο το κάνουν ένα unicum στην παγκόσμια τουριστική σκηνή. Ως εκ τούτου, το Κολοσσαίο, η Βασιλική του Αγίου Πέτρου, τα σκαλοπάτια του Trinità dei Monti, του Τίβερη δεν είναι μόνο πολιτιστική κληρονομιά και σύμβολα της πόλης, αλλά ανήκουν στον κόσμο.
• Ανκόνα - Τεντώνοντας προς τη θάλασσα, η πόλη βρίσκεται σε ακρωτήριο σε σχήμα λυγισμένου αγκώνα, που προστατεύει το μεγαλύτερο φυσικό λιμάνι στην κεντρική Αδριατική. Οι Έλληνες της Συρακούσαι, που ίδρυσε την πόλη το 387 π.Χ., παρατήρησε το σχήμα αυτού του ακρωτηρίου και για αυτό το λόγο ονόμασαν τη νέα πόλη Ἀγκών, "ankòn", που στα ελληνικά σημαίνει αγκώνα. Η ελληνική καταγωγή της Ανκόνα θυμάται με το όνομα με το οποίο είναι γνωστό: η "δωρική πόλη". Το πιο γνωστό μνημείο του είναι ο χίλιας καθεδρικός ναός του San Ciriaco, που δεσπόζει στην κορυφή του ακρωτηρίου. Είναι ένα από τα σύμβολα της πόλης. Ρωμανικός στη διακόσμηση, βυζαντινός στο ελληνικό σταυρό, κυριαρχεί στη θάλασσα από τις τρεις πλευρές και έχει μια πύλη που χαρακτηρίζεται από δύο λιοντάρια που φέρουν κίονες, τα οποία είναι μεταξύ των συμβόλων της Ανκόνας
• Ασίζη - Η πόλη του San Francesco διατηρεί τον σεβασμό του Αγίου ζωντανό. Ανάμεσα στα πολλά μέρη των Φραγκισκανών, η Βασιλική, το Σαν Πιέτρο, η Σάντα Κιάρα, το Porziuncola είναι μόνο μερικοί από τους προορισμούς πνευματικού ενδιαφέροντος αλλά και μεγάλης καλλιτεχνικής αξίας. Όλη η πόλη είναι ένα αστικό και αρχιτεκτονικό κόσμημα, το οποίο άξιζε να συμπεριληφθεί μεταξύ αυτών Μνημεία παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς
• Φλωρεντία - Ήταν το λίκνο της Ιταλικής Αναγέννησης. Οι Medici, οι μεγαλύτεροι πρωταγωνιστές της τέχνης σε όλες τις εκδηλώσεις και τις επιστήμες της, εργάστηκαν εδώ, προστατευμένοι και ευνοημένοι από τους άρχοντες της πόλης. ο ιδιοφυία Η Φλωρεντία άφησε τις εκκλησίες της πόλης, τα παλάτια, τα μνημεία εξαιρετικής ομορφιάς. Τα μουσεία του συλλέγουν έναν άπειρο αριθμό αριστουργημάτων, όπως οι εκκλησίες και τα παλάτια του. Πόλη της διεθνούς φήμης, είναι ένας προορισμός για τον παγκόσμιο τουρισμό που δεν δείχνει σημάδια μείωσης. Πρωτεύουσα του Μεγάλου Δουκάτου της Τοσκάνης, τότε για μια σύντομη περίοδο και η πρωτεύουσα της Ιταλίας, η Φλωρεντία είναι πλέον δικαίως μια από τις παγκόσμιες πρωτεύουσες του πολιτισμού.
• L'Aquila - Αναγεννιέται αργά αλλά επίμονα μετά τον σεισμό του 2009. Η Σάντα Μαρία ντι Κολέματζιο, το Σαν Μπερναρντίνο, το Ισπανικό Φρούριο, η Κρήνη των 99 σωλήνων είναι τα κύρια μνημεία της.
• Λούκα - Πόλη με τείχη, διατηρεί μια καλλιτεχνική κληρονομιά μεγάλου μεγέθους. το Duomo, όπου μπορείτε να δείτε το περίφημο τάφος του Ilaria del Carretto, San Michele in Foro, San Frediano είναι οι πιο σημαντικές εκκλησίες του. Στο μεσαιωνικό χωριό υπάρχουν οι Πύργοι Guinigi και τα παλάτια και οι πύργοι μέσω του Fillungo. Η πλατεία της αγοράς αλληλεπικαλύπτεται, περιτριγυρισμένη από μια κουρτίνα σπιτιών που ακολουθούν την περίμετρο, προς τοΡωμαϊκό αμφιθέατρο.
• Ορβιέτο - Αναπτύσσεται σε ένα χοντρό βράχο που υψώνεται απομονωμένο στην πεδιάδα. Το ιστορικό κέντρο της υπέροχης ατμόσφαιρας φτάνει στην κορυφή του στο μεγαλείο του καθεδρικού ναού, ένα αριστούργημα γοτθικού στην κεντρική Ιταλία. Ήταν μια πόλη των Ετρούσκων, ένας πολιτισμός της οποίας διατηρεί πολλές μαρτυρίες και μια νεκρόπολη στην ύπαιθρο παρακάτω.
• Περούτζια - Πρωτεύουσα τηςΟύμπρια, με μια μεσαιωνική και φαινομενικά μικρή εμφάνιση, έχει τα χαρακτηριστικά ενός διάσπαρτου δήμου, με τα απομακρυσμένα χωριά του στην τεράστια δημοτική του περιοχή (το μεγαλύτερο στην Ιταλία) και το πλήθος πρασίνου και αγρών. Μια πόλη τέχνης πλούσια σε ιστορία και μνημεία, που ιδρύθηκε από τους Etruscans, είναι ο πολιτιστικός, παραγωγικός και κατευθυντικός πόλος της περιοχής, ένας τουριστικός προορισμός και μια πανεπιστημιακή έδρα.
• Πεσκάρα - Το μεγαλύτερο εμπορικό και βιομηχανικό κέντρο στοΑμπρούτσο, είναι επίσης ένα δημοφιλές παραθαλάσσιο θέρετρο. Διαμορφώνει τώρα μια συνοικία με Τσιέτι είναι Francavilla al Mare
• Πίζα - Αυτήν Κεκλιμένος πύργος είναι ένα από τα πιο γνωστά μνημεία στον κόσμο. Προορισμός του διεθνούς τουρισμού, η αρχαία Ναυτιλιακή Δημοκρατία διαθέτει πολλά σημαντικά μνημεία, αλλά είναι πάνω από όλα για το Πλατεία Θαυμάτων που μπορεί να υπερηφανεύεται για τα προσόντα του Παγκόσμια κληρονομιά
• Σιένα - Η Piazza del Campo και το Palio της είναι παγκοσμίως γνωστά. Εκτός από αυτά, η πόλη προσφέρει ένα εκτεταμένο και καλά διατηρημένο ιστορικό κέντρο, που βρίσκεται στους λόφους του Κρήτη Σενέσι
• Σπολέτο - Ο Καθεδρικός Ναός, η εκκλησία του San Salvatore, η Rocca albornoziana, το ιερό ξύλο του Monteluco είναι οι αριστεία αυτής της πόλης με μεγάλη γοητεία, παγκοσμίως γνωστή και για τη διάσημη Φεστιβάλ των δύο κόσμων.
• Ούρμπινο - Ήταν η πρωτεύουσα του Montefeltro dukedom. Οι άρχοντες της κατείχαν ένα εκλεπτυσμένο γήπεδο εκεί, ένα περίβλημα καλλιτεχνών που έκαναν την πόλη ένα από τα σημαντικότερα κέντρα πολιτισμού της Ιταλικής Αναγέννησης. Το μεγαλείο της κυριαρχίας της Montefeltresca παρέμεινε στον πολεοδομικό σχεδιασμό του Urbino, στις εκκλησίες και τα παλάτια, στο παγκοσμίου φήμης Palazzo Ducale. Η σύγχρονη πόλη ζει λίγο απομονωμένη, προστατευμένη στην ησυχία των λόφων της, μακριά από το φαγητό της ακτής της Αδριατικής, κινούμενη από έναν τουρισμό που επηρεάζεται από τον κοντινό Ρομάνια. Ο παλιός ρόλος του ως πολιτιστικής πρωτεύουσας παραμένει ζωντανός στο διάσημο Πανεπιστήμιο και στην ομορφιά των μνημείων του.
• Βιτέρμπο - Το ιστορικό του κέντρο, με σχεδόν εντελώς μεσαιωνική όψη, βρίσκει ένα εξαιρετικό παράδειγμα αυτής της εποχής μέσω του San Pellegrino, ακριβώς στο μεσαιωνική συνοικία. Πολλές εκκλησίες, πλατείες με σιντριβάνια, στενά δρομάκια περιβάλλονται από πυργίσκους τοίχους που συμβάλλουν στο να κάνουν την εντύπωση ότι έχουν επιστρέψει στους αιώνες ακόμη πιο δυνατή. Οι παπάδες κατοικούσαν συχνά εκεί. της αναμφισβήτητης ομορφιάς είναι το Παπικό παλάτι, ένα εξαιρετικό παράδειγμα του Viterbo Gothic. Το ανέκδοτο της εκλογής του Πάπα Γρηγόρη Χ το 1271 συνδέεται με την πόλη. η ψηφοφορία χρειάστηκε πολύς χρόνος, έτσι ώστε οι άνθρωποι του Βιτέρμπο να κλειδώσουν την αίθουσα όπου συναντήθηκαν οι καρδινάλιοι, αποκάλυψαν την οροφή του δωματίου και μείωσαν δραστικά τις προμήθειες τροφίμων. Ο Πάπας εξελέγη χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση. Από τότε ο όρος τέθηκε σε χρήση σύσκεψη, κλειδωμένο περιβάλλον (cum clave).

• Αρέτσο - Ήταν μια πόλη της Ετρουσκικής και της Ρώμης, τότε ένας περήφανος και περήφανος δήμος με τον οποίο πολέμησε για μεγάλο χρονικό διάστημα Φλωρεντία που τελικά την υποτάρασε. Η μνημειακή της κληρονομιά μπορεί να υπερηφανεύεται για τις σημαντικότερες αρχιτεκτονικές της ρωμαϊνικής ενοριακής εκκλησίας της Σάντα Μαρία, του San Francesco, του γοτθικού καθεδρικού ναού. Το φρούριο Medici θυμάται την οριστική υποταγή Φλωρεντία, από την κυριαρχία του οποίου η Αρετίνη είχε επίσης προσπαθήσει πολλές φορές να δραπετεύσει.
• Ascoli Piceno - Το όμορφο ιστορικό κέντρο του χρησιμοποιεί τραβερτίνη σε μεγάλες ποσότητες, ένα υλικό που δίνει στην πόλη το χαρακτηριστικό ζεστό χρώμα που τη διακρίνει. Ιδρύθηκε από το Piceni, έναν λαό που συνεχίζει να θυμάται στο όνομά του, ήταν ένα ρωμαϊκό κέντρο. Η μεσαιωνική πόλη ζει ακόμα με πολλές εκκλησίες, παλάτια, πύργους και γέφυρες. πολεοδομικός σχεδιασμός στον οποίο τα ένθετα της Αναγέννησης δεν λείπουν, ειδικά από την Cola dell'Amatrice. Η μνημειακή Piazza del Popolo, με τη γοτθική εκκλησία του San Francesco και το Palazzo dei Capitani del Popolo είναι μια από τις ομορφότερες πλατείες στην Ιταλία.
• Άτρη - Μία από τις παλαιότερες πόλεις στοAbruzzo, διατηρεί μια καλλιτεχνική κληρονομιά της πρώτης τάξης, της οποίας η αριστεία (μεταξύ πολλών) είναι σίγουρα αναγνωρίσιμη στον καταπληκτικό καθεδρικό ναό, που διακρίνεται μεταξύ των αξιόλογων εκκλησιών του Abruzzo.
• Avezzano - Ένα σημαντικό κέντρο που αναδύθηκε από τον καταστροφικό σεισμό του 1915. Διατηρεί ίχνη της αρχαίας ιστορίας του, όπως Οι σήραγγες του Claudio, έργο μέσω του οποίου οι Ρωμαίοι, τον πρώτο αιώνα μετά τον Χριστό, έβγαλαν πολλά από τα νερά της αρχαίας ροής Λίμνη Fucino ξεκινώντας την ξήρανση και την αποκατάσταση της περιοχής.
• Κασσίνο - Για αιώνες το διοικητικό κέντρο των αρχαίων Γη του San Benedetto, η πόλη αναπτύσσεται στους πρόποδες του λόφου στον οποίο βρίσκεται η περίφημη μονή του Montecassino, για την οποία είναι κυρίως γνωστή. Ωστόσο, διαθέτει επίσης σημαντικές αποδείξεις για το ρωμαϊκό παρελθόν του: αμφιθέατρο, θέατρο, μαυσωλείο, νυμφαίο, αστικά τείχη του αρχαιολογικού πάρκου Καζίνο.
• Ρωμαϊκά κάστρα - Η ονομασία, η οποία δείχνει μια ομάδα χωριών και πόλεων των λόφων Alban που βρίσκονται σε μικρή απόσταση από Ρώμη, στην περιοχή που αντιστοιχεί στην αρχαία Latium Vetus, χρονολογείται από τον 14ο αιώνα, όταν πολλοί κάτοικοι του Ρώμη, για να ξεφύγουν από τις οικονομικές και πολιτικές δυσκολίες που απορρέουν από την αιχμαλωσία των Αβινιόνων, κατέφυγαν στα κάστρα των ρωμαϊκών φεουδαρχικών οικογενειών των Savelli (Albano Laziale είναι Καστέλ Σαβέλλο, Αρικία, Castel Gandolfo, Rocca Prioraτου Annibaldi (Μολάρα, Όρος Compatri, Ρόκα ντι Παπά), του Orsini (θαλάσσια) και Colonna (Monte Porzio Catone, Νέμι, Γκενζάνο είναι Civita Lavinia). Υπάρχουν κάστρα, γραφικά ιστορικά κέντρα, αρχαιολογικά ερείπια, φυσικά πλούτη και, πάνω απ 'όλα, μια καλή παραγωγή κρασιού.
• Κορτόνα - Ήταν μια αρχαία και σημαντική πόλη της Ετρούσκου, που ιδρύθηκε σε στρατηγική θέση που επέτρεπε έναν ευρύ έλεγχο των εδαφών που αποτελούσαν μέρος της λουκουμονίας. Χτίστηκαν από τους Ετρούσκους τον 4ο αιώνα π.Χ. τα επιβλητικά τείχη που περιβάλλουν την πόλη για περίπου τρία χιλιόμετρα, οι ευγενείς τάφοι "πεπόνι" διάσπαρτοι γύρω και ο μνημειακός ταφικός βωμός στολισμένοι με σφίγγες, ένα μοναδικό παράδειγμα στην Ιταλία. ο Tabula Cortonensis, μια χάλκινη πλάκα με μία από τις μακρύτερες επιγραφές στη γλώσσα του Ετρούσκου.
• Fabriano - Το χαρτί που παράγεται εδώ τον δέκατο τέταρτο αιώνα εξήχθη σε όλο τον κόσμο και στη συνέχεια ήταν προσβάσιμο και έφερε μεγάλη ευημερία στην πόλη, η οποία εξωραΐστηκε με πολύτιμα κτίρια. Το μνημειακό κέντρο είναι η πλατεία del Comune, με μια όμορφη κεντρική βρύση και το Palazzo del Podestà, το δημαρχείο, το παλάτι του επισκόπου, τον πύργο του ρολογιού, το χαγιάτι του San Francesco. Από τον σημαντικότερο καλλιτέχνη της σχολής ζωγραφικής του, Gentile da Fabriano, δεν κρατά τίποτα, ενώ διατηρεί έργα του καλλιτεχνικού κύκλου του που δημιούργησαν το στυλ της ζωγραφικής Marche.
• Να σταματήσει - Ο μεγάλος όγκος του καθεδρικού ναού του ξεχωρίζει στην κορυφή του λόφου προς τον οποίο ανεβαίνει ο αστικός οικισμός. Υπήρχε επίσης ένα φρούριο του σπιτιού Sforza, κυρία του τόπου, το οποίο κατεδαφίστηκε από τον Φέρμο σε εξέγερση.
• Φολίνγκο - Foligno, το αρχαίο Φουλγκινία Η Umbrian (προ-ρωμαϊκή πόλη της οποίας το ίδρυμα χρονολογείται από τον 10ο αιώνα π.Χ.) είναι το πλουσιότερο και σημαντικότερο εμπορικό και βιομηχανικό κέντρο της Κοιλάδα Ούμπρια και το κύριο κέντρο επικοινωνίας ολόκληρης της περιοχής. Έχει ένα σημαντικό ιστορικό κέντρο στο οποίο ξεχωρίζει ο καθεδρικός ναός.
• Φόρμια - Η σύγχρονη πόλη είναι πάνω από όλα ένα παραθαλάσσιο θέρετρο στον Κόλπο της Γκαέτα, με το οποίο είναι πλέον ένα αστικό κέντρο. Εκτεταμένες παραλίες στη Riviera di Levante και τη Riviera di Ponente προσελκύουν μεγάλο αριθμό τουριστών. Ήταν ένα θέρετρο υγείας ακόμη και την εποχή των Ρωμαίων. Μεταξύ των πολυάριθμων αρχαιολογικών λειψάνων εκείνης της περιόδου υπάρχουν και εκείνα, μεγαλοπρεπή, του Η βίλα του Cicero, ο οποίος πέθανε στη Formia.
• Γκαέτα - Παραθαλάσσια πόλη, εκτείνεται μεταξύ του ακρωτηρίου του Όρλαντ και της θάλασσας στον κόλπο στον οποίο δίνει το όνομά του. Συνδυάζει τη φυσική ομορφιά με ένα ιστορικό κέντρο με όμορφες εκκλησίες και αρχαίες οχυρώσεις από το παρελθόν ως στρατιωτικό προπύργιο του Βασιλείου της Νάπολης. Είναι ένα δημοφιλές παραθαλάσσιο θέρετρο.
• Γκούμπιο - Η πόλη του φραγκισκανικού λύκου εκτός από τις αναμνήσεις που σχετίζονται με τη ζωή του Αγίου, μας προσφέρει ένα πολύτιμο ιστορικό κέντρο με το Palazzo dei Consoli, τον καθεδρικό ναό, το προατοριακό παλάτι, το ducal palace και, μεταξύ των ρωμαϊκών υπολοίπων, το θέατρο στην πεδιάδα έξω από το κέντρο που κατοικείται.
• Παλαιστίνα - Διαθέτει τα σημαντικά ερείπια του ρωμαϊκού ναού της θεάς Fortuna. γεννήθηκε στην τοποθεσία των αρχαίων Πρέντε, η πόλη συλλέγει πολλά ευρήματα στο πλούσιο αρχαιολογικό της μουσείο.
• Λιβάδι - Δεύτερη πόλη της Τοσκάνη ανά πληθυσμό, τρίτο στην κεντρική Ιταλία μετά τη Ρώμη και τη Φλωρεντία, πάσχει από την επαχθής γειτνίαση της Φλωρεντίας, με την οποία είναι στην πραγματικότητα συγχωνευμένη. Εθνικά γνωστή για την κλωστοϋφαντουργία και για την cantucci, μπισκότα με αμύγδαλα που βυθίζονται συχνά Ιερό κρασί, μας προσφέρει από το παρελθόν έναν υπέροχο ρωμαϊκό-γοτθικό καθεδρικό ναό στον οποίο δούλευαν οι Michelozzo και Donatello.
• Άγιος Τζιμινιάνο - Για τη χαρακτηριστική μεσαιωνική αρχιτεκτονική του ιστορικού κέντρου της, ανακηρύχθηκε από την UNESCO Παγκόσμια κληρονομιάΗ τοποθεσία του Σαν Τζιμινιάνο, παρά τις ανακαινίσεις του 19ου-εικοστού αιώνα, είναι άθικτη ως επί το πλείστον στην εμφάνισή του του 13ου και 14ου αιώνα και είναι ένα από τα καλύτερα παραδείγματα στην Ευρώπη της αστικής οργάνωσης της δημοτικής εποχής.
• Subiaco - Η πόλη, με μεσαιωνική όψη, είναι διάσημη για τα μοναστήρια που διατηρεί σε μικρή απόσταση από το αστικό κέντρο: το μοναστήρι του San Benedetto (Sacro Speco) και εκείνο της Santa Scolastica. Βυθίζονται σε ένα εντυπωσιακό περιβάλλον μεγάλης ομορφιάς, το οποίο αυξάνει τη γοητεία του μοναστηριού, ιδίως του San Benedetto, το οποίο φαίνεται να ανθίζει από τον βράχο του βουνού.
• Σουλμόνα - Πόλη του Peligni, Δήμο Ρωμαίος, πατρίδα του Λατίνου ποιητή Ovid (Sulmo mihi patria est), πρωτεύουσα τηςΑμπρούτσο τον δέκατο τρίτο αιώνα, υπερηφανεύεται για ένα σημαντικό μνημειώδες κέντρο και συνδέει επίσης το όνομά του με την παραγωγή ζαχαρωμένων αμυγδάλων, που έχουν ήδη ανθίσει και φημισμένα τα τελευταία χρόνια.
• Τέραμο - Αρχαία πόλη με ένα σημαντικό ιστορικό κέντρο, υπερηφανεύεται για έναν υπέροχο καθεδρικό ναό που είναι μια από τις καλύτερες εκφράσεις της θρησκευτικής αρχιτεκτονικής του Abruzzo.
• Τίβολι - Ήταν ήδη στην αρχαιότητα ένας τόπος κατοικίας και απολαύσεων για τους Ρωμαίους πατριώτες. Είναι διάσημο για τους καταρράκτες και τις βίλες του: Βίλα d'Este, ένα πολυτελές κτήριο του 16ου αιώνα με έναν απίστευτο κήπο με βλάστηση, βρύσες και υδάτινα χαρακτηριστικά. Βίλα Γρηγοριανά, με ένα μεγαλοπρεπές πάρκο και το Aniene πέφτει από 160 μέτρα. 6 χλμ. Από την πόλη βρίσκεται το πολυτελές αρχαιολογικό συγκρότημα της Βίλα του Αδριανού, που χτίστηκε από τον αυτοκράτορα Αδριανό, εκτείνεται σε μια πολύ μεγάλη περιοχή και δείχνει πολλά ερείπια μεγάλου ενδιαφέροντος.

Λάτσιο

• Λίμνη Albano - Ο Lacus Albanus, επίσης γνωστό από τους κακοποιούς του λίμνη του Άλμπανου ή Λίμνη Castel Gandolfo, είναι η βαθύτερη ηφαιστειακή λίμνη στην Ιταλία (168 μ.) και βρίσκεται στην περιοχή Castelli Romani, στους λόφους Alban. Σχεδόν κυκλικό σχήμα, στις ακτές του υπάρχουν σημαντικά προϊστορικά και ρωμαϊκά αρχαιολογικά κατάλοιπα, όπως το Villaggio delle Macine, το τεχνητό απεσταλμένο και τα νυμφαία δωρικός είναι του Bergantino, το τελευταίο αναπόσπαστο μέρος του συγκροτήματος της αλβανικής βίλας του Domitian. Οι διαγωνισμοί κωπηλασίας των Ολυμπιακών Αγώνων της Ρώμης του 1960 πραγματοποιήθηκαν σε αυτήν τη λίμνη.
• Λίμνη του Σάλτο - Είναι η μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη στο Λάτσιο. Δημιουργήθηκε με φράγμα του ποταμού Salto με φράγμα που προκάλεσε την κατάδυση της ομώνυμης βαθιάς κοιλάδας Σικολάνο. Τα νερά του φιλοξενούν μια πλούσια πανίδα ψαριών που αποτελείται από αλλοχθόνια ή στοιχεία πληθυσμού. Μεταξύ των καρκινοειδών υπάρχουν οι τουρκικές γαρίδες και οι αμερικανικές γαρίδες.
• Λίμνη Turano - Είναι μια μεγάλη υδροηλεκτρική λεκάνη που γεννήθηκε με την κατασκευή του φράγματος Turano. Συνδέεται με το Λίμνη του Σάλτο από μια σήραγγα μήκους 9 χιλιομέτρων και μαζί με αυτό τροφοδοτεί το υδροηλεκτρικό εργοστάσιο Cotilia. Βρίσκεται στους πρόποδες ενός φυσικού καταφυγίου καλυμμένου με δάση και χαρακτηρίζεται από μεγάλο πλούτο ψαριών και από την παρουσία στις όχθες αρχαίων χωριών και κάστρων που αντανακλώνται στα καθαρά νερά.
• Λίμνη της Μπολσένα - Η λίμνη, ηφαιστειακής προέλευσης, έχει πολλούς τουριστικούς οικισμούς προσανατολισμένους ιδίως στον νατουραλιστικό τουρισμό. Μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα σχεδόν εντελώς μη μολυσμένο φυσικό περιβάλλον και είναι μία από τις λίγες μεγάλες ιταλικές λίμνες που είναι απόλυτα κατάλληλες για κολύμπι. Στις όχθες του, χαμηλή και με μαύρη άμμο που θυμάται την ηφαιστειακή της φύση, ασκείται το ψάρεμα. ορισμένες ελώδεις περιοχές είναι πλούσιες σε πτηνά. Οι πόλεις του είναι Μπολσένα, Μάρθα είναι Καποδημόντε.
• Λίμνη Bracciano - αρχικά ονομάστηκε επίσης Λίμνη Σαμπατίνο, είναι ηφαιστειακής προέλευσης και βρίσκεται βόρεια της Ρώμης. Δύο χιλιόμετρα ανατολικά της λίμνης είναι η μικρότερη λίμνη Martignano, επίσης ηφαιστειακής προέλευσης. Στις όχθες του αυξάνονται οι τρεις πόλεις της Μπρακιάνο, Ανγκουίλαρα Σαμπαζία είναι Τρεβινιάνο Ρομάνο. Με την κοντινή λίμνη Martignano είναι ένα δημοφιλές τουριστικό και παραθαλάσσιο θέρετρο. Το 1999 ιδρύθηκε η περιοχή Περιφερειακό πάρκο Bracciano - Martignano.
• Λίμνη Νέμι - Είναι μια μικρή ηφαιστειακή λίμνη, που βρίσκεται ανάμεσα Νέμι, Genzano της Ρώμης είναι Lanuvio, νότια του Ρώμη στους λόφους Alban στην περιοχή Castelli Romani. Έχει χαρακτηριστικά παρόμοια με εκείνα της λίμνης Albano, σε σύγκριση με τα οποία είναι σημαντικά μικρότερα. Από γεωλογική άποψη, είναι μέρος της λεγόμενης περιοχής ηφαιστειακό συγκρότημα των Alban Hills. Η λίμνη μπορεί να κολυμπήσει σχεδόν στο σύνολό της. είναι η μόνη ιταλική λίμνη όπου η βασιλιά ψάρια, ένα είδος της Νότιας Αμερικής που εισήχθη για να ενθαρρύνει την αλιεία. Η καλλιέργεια φραουλών είναι πλούσια.

Ούμπρια

• Λίμνη Trasimeno - Η μεγαλύτερη λίμνη στην κεντρική και νότια Ιταλία, η οποία υπήρξε από καιρό τόπος κλιματικής διαμονής, έχει τρία νησιά και ένα σύστημα πλοήγησης στη λίμνη: Isola Maggiore, Isola Minore, Isola Polvese. Πολύ ψαρό, φιλοξενεί στις όχθες του τα κέντρα Καστιλιόνε ντελ Λάγκο είναι Passignano sul Trasimeno. Διάσημη είναι η μάχη του 217 π.Χ., στην οποία ο Αννίμπαλ νίκησε τους Ρωμαίους στις βόρειες ακτές του.
• Λίμνη Corbara - Μεγάλο νερό σε μια όμορφη τοποθεσία. το φράγμα του, που χρησιμοποιείται για την παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας, έχει επίσης σκοπό να ρυθμίσει τη ροή του Τίβερη. Παίρνει το όνομά του από τον οικισμό της Corbara, μια τοποθεσία στο δήμο της Ορβιέτο. Είναι μέρος, μαζί με τις γύρω περιοχές, του Ποταμό Πάρκο του Τίβερη, προστατευόμενη φυσική περιοχή τηςΟύμπρια. Χαρακτηρίζεται από οδοντωτές όχθες που εκτείνονται σε ένα βαθύ και στενό φαράγγι που σέρνεται σχεδόν Τόντι.

Abruzzo

• Λίμνη της Βομβάης - Ονομάζεται επίσης, αλλά σπάνια, Λίμνη Σάνγκρο. Δημιουργήθηκε μπλοκάροντας την κοιλάδα του ποταμού Sangro μέσω ενός γήινου φράγματος με αλλουβιακά υλικά από τον ποταμό. Ένας προορισμός για καλοκαιρινό τουρισμό καθώς και για ψάρεμα, στη νότια ακτή μπορείτε να απολαύσετε τη θέα στη Maiella. Όλοι οι δήμοι που επιμένουν στη λίμνη προσφέρουν τουριστικές υπηρεσίες όπως κάμπινγκ, εστιατόρια και αγροικίες. Η λίμνη Bomba είναι επίσης μια επίσημη περιοχή αγώνων κωπηλασίας και το 2009 οι διαγωνισμοί αυτού του αθλήματος πραγματοποιήθηκαν ως μέρος των Μεσογειακών Αγώνων στην Πεσκάρα. Τον Σεπτέμβριο του 2010 ήταν η έδρα των απόλυτων ιταλικών πρωταθλημάτων κανό και καγιάκ.
• Λίμνη Καμποτόστο - Είναι η μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη στοAbruzzo και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη δεξαμενή τουΕυρώπη. Περιλαμβάνεται πλήρως στο Εθνικό Πάρκο Gran Sasso και Monti della Laga, είναι ένας προορισμός για αθλητές και τουρίστες ειδικά κατά τη θερινή περίοδο. Πεζοπορία, πεζοπορία, ιππασία (είναι στο δρομολόγιο τουίχνος αλόγου του Gran Sasso) είναι οι κύριες δραστηριότητες. Στο νερό είναι επίσης δυνατή η ιστιοσανίδα, το kitesurf και το καγιάκ. Η περίμετρος της λίμνης στο νερό είναι περίπου 30 χλμ. Κοντά στο Περάστε το Capannelle, ένα μέρος που αγαπούν ιδιαίτερα οι ποδηλάτες και οι μοτοσυκλετιστές, και τα χιονοδρομικά κέντρα Campo Imperatore και Prati di Tivo. Η περιοχή είναι επίσης γνωστή για ορισμένες γαστρονομικές αριστεία, όπως η mortadella di Καμποτόστο.

Διαπεριφερειακές περιοχές

• Marsica - Το Marsica είναι μια υποπεριοχή του Abruzzo όπου υπάρχουν σημαντικές προστατευόμενες περιοχές όπως εθνικό πάρκο Abruzzo, Lazio και Molise και το Περιφερειακό φυσικό πάρκο Sirente-Velino. Στο κέντρο της επικράτειάς του βρίσκεται το οροπέδιο της πρώην λίμνης Fucino, που περιβάλλεται από σημαντικές οροσειρές και μεσαιωνικά χωριά. Η περιοχή χαρακτηρίζεται από την παρουσία ερημιτών, σπηλιών και πολλών αρχαιολογικών χώρων όπως Άλμπα Φούκενς. Οι κύριες πόλεις της τέχνης είναι Σελάνο είναι Ταλλιάκοζο, ενώ τα πιο δημοφιλή χιονοδρομικά κέντρα βρίσκονται στο Οβίντολι είναι Πεσκάσερολι. Avezzano είναι το πιο πυκνοκατοικημένο κέντρο του.
• Σαμπίνα - Η Sabina είναι μια ιστορική-γεωγραφική περιοχή που περιλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της περιοχής Rieti και ορισμένες μικρές περιοχές που εκτείνονται στα σύνορα με το έδαφος της Ρώμη, Λ 'Ούμπρια και τοAbruzzo. Η πιο σημαντική πόλη της είναι σήμερα Ριέτι. Αγκαλιάζει την τουριστική περιοχή της Όρος Terminillo, ένας προορισμός για το καλοκαίρι αλλά πάνω απ 'όλα χειμερινοί επισκέπτες για σκι. Αποτελεί προορισμό των μονοπατιών la Πιάνα Ρετίνα, επίσης λέγεται Ιερή Κοιλάδα, όπου τα συγκροτήματα της μονής Φραγκισκανών Γκρέτσιο, Poggio Bustone, Το δάσος είναι Πηγή Κολόμπο. Ο Άγιος Φραγκίσκος λειτούργησε εκεί.