Καταλαβαίνουν
βουδισμός μπήκε στην Ιαπωνία από Κίνα, και παρόλο που υπήρχε μια σχεδόν συνεχής ροή φιλοσοφικής και θρησκευτικής σκέψης μεταξύ των δύο χωρών για πολλούς αιώνες, μπορεί να ειπωθεί ότι ο Βουδισμός έφτασε σε τρία κύματα: κατά τη διάρκεια της περιόδου του Νάρα (έως το 784 μ.Χ.), της περιόδου Heian (794–1185) CE) και την περίοδο μετά την Καμακούρα (από το 1185 μ.Χ.).
Κατά την περίοδο του Νάρα, τα κύρια σχολεία που έφτασαν ήταν τα Kegon (華 厳) και Hosso (Yogacara;; 行 派). Η περίοδος Heian είδε την άφιξη του Tendai (天台) και της εσωτερικής σχολής του Shingon (眞 言), ενώ το τελευταίο κύμα έφερε τα σχολεία Jodo Shu που βασίζονται περισσότερο στην πίστη (Pure Land School; Sh 宗) και Jodo Shinshu (浄土 真; True Pure Land School) και τα διάφορα σχολεία Zen (禅宗).
Μεταξύ των διαφόρων σχολών του Βουδισμού που ριζώθηκαν στην Ιαπωνία, ίσως το Ζεν είναι το πιο γνωστό στο εξωτερικό, και από πολλές απόψεις ο Ζεν και ο Ιαπωνικός πολιτισμός είναι συνώνυμοι. Ιαπωνικοί κήποι, τελετή τσαγιού και πολεμικές τέχνες Ήταν είτε άμεσες εκφράσεις του πνεύματος Ζεν είτε επηρεάστηκαν σε μεγάλο βαθμό από αυτό. Ίσως ως αποτέλεσμα της φήμης του στο εξωτερικό, η πλειονότητα των ξένων επισκεπτών που έρχονται στην Ιαπωνία για να σπουδάσουν διαλογισμό θα το κάνουν σε ένα μοναστήρι του Ζεν. Το άλλο σχολείο που έχει προσελκύσει κάποιο ενδιαφέρον στο εξωτερικό είναι ο Σίνγκον, αν και όχι στον ίδιο βαθμό με τον Ζεν.
Πολλά μοναστήρια προσφέρουν μαθήματα διαλογισμού πολλών ημερών για τη λαϊκή κοινότητα, αν και μόνο λίγα απευθύνονται σε μη ιαπωνικούς ομιλητές. Παρακάτω είναι μια λίστα με εκείνους που έχουν πρόβλεψη για επισκέπτες στο εξωτερικό. Αυτή η λίστα χρησιμεύει μόνο ως «δείκτης». Λεπτομερέστερες πληροφορίες είναι διαθέσιμες στο άρθρο της πόλης ή του νομού όπου βρίσκεται ο ναός.
Προετοιμάζω
Λίγα μοναστήρια διασκεδάζουν εκπαιδευόμενους που φτάνουν χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση, επομένως είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε πρώτα με το μοναστήρι για να συζητήσετε τα σχέδιά σας. Αυτό μπορεί να γίνει με γραπτή αλληλογραφία ή τηλέφωνο. Ορισμένα μοναστήρια δεν χρεώνουν τους επισκέπτες, αν και πολλά. Ελέγξτε τη διανυκτέρευση πριν κάνετε μακροπρόθεσμα σχέδια.
Ως κάτοικος πρέπει να συμμετέχετε πλήρως στο πρόγραμμα 100%, και αυτό μπορεί να είναι αρκετά αυστηρό. Εκτός από μεγάλες περιόδους διαλογισμού, υπάρχουν πολλές ώρες αφιερωμένες στη σωματική εργασία. Οι επισκέπτες πρέπει να γνωρίζουν το πρόγραμμα πριν φτάσουν.
Προετοιμάστε χαλαρά ρούχα κατάλληλα για καθιστή στάση λωτού, όπως φούστες πλήρους μήκους ή παντελόνι με χαλαρή εφαρμογή και ανθεκτικά ρούχα για εργασία σε εξωτερικούς χώρους. Πρέπει να αποφεύγετε τα σορτς ή τα ρούχα που είναι σφιχτά ή χαμηλά. Επιπλέον, καθώς πολλά μοναστήρια βρίσκονται στα βουνά, φροντίστε να φέρετε ζεστά ρούχα, ακόμη και το καλοκαίρι.
Ναοί που προσφέρουν μαθήματα διαλογισμού πολλών ημερών
Κατηγοριοποιείται σύμφωνα με την παράδοση.
Ρινζάι Ζεν
Κυριαρχεί στην περιοχή του Κιότο. Μια ειδικότητα του Rinzai είναι η χρήση του κοαν (公案) - μια ερώτηση που δεν μπορεί να απαντηθεί με πνευματικά μέσα, αλλά βασίζεται στη διαισθητική κατανόηση. Τα διάσημα κοάν είναι «ποιος είναι ο ήχος του χτυπήματος με το ένα χέρι» και «ποιο ήταν το πρόσωπό σου πριν γεννηθείς».
Σίνγκον
Μια εσωτερική σχολή, η Shingon χρησιμοποιεί πολλές μεθόδους παρόμοιες με αυτές που χρησιμοποιούνται στον Θιβετιανό Βουδισμό. Συγκεκριμένα, η χρήση οπτικοποίησης συλλαβών σπόρων ως μέσου για τη μεταμόρφωση του νου είναι μια κοινή πρακτική.
Σότο Ζεν
Διαδεδομένη σε ολόκληρη την Ιαπωνία, το Soto είναι γνωστό για τη μέθοδο του καθίσματος που ονομάζεται shikantaza (只管 打坐) - απλώς να κάθεται. Ο ασκούμενος εκπαιδεύεται να είναι σε εγρήγορση και ταυτόχρονα να αφήνει τις σκέψεις να έρχονται και να φεύγουν χωρίς προσκόλληση ή καταστολή. Ο ιστότοπος Soto παραθέτει έναν αριθμό ναών ανοιχτό σε αλλοδαπούς, αν και το επίπεδο των διαθέσιμων εγκαταστάσεων στα Αγγλικά ποικίλλει πολύ. Μερικές επιλογές:
- Αντάιτζι (安泰 寺), σε Νομός Χιόγκο.
- Eiheiji (永平 寺), σε Νομός Fukui. Εντατικά 2- και 3-ημερών διαλογισμό.
Ναοί που προσφέρουν μαθήματα διαλογισμού στους επισκέπτες
- Ρίννοτζι (輪 王 寺), Σεντάι. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται κάθε Σάββατο 18: 30-20: 00. Η διδασκαλία παρέχεται στα Αγγλικά και η συμμετοχή είναι δωρεάν. Δεν υπάρχουν διαθέσιμα καταλύματα.
- Σουνκόιν (春光 院), Κιότο. Μαθήματα διαλογισμού καθημερινά στις 09:00, 10:40 και 13:30 με ξενάγηση στο ναό (συνολικά 90 λεπτά), που πραγματοποιείται από έναν αμερικανό ηγέτη. Διανυκτέρευση διατίθεται επίσης.
- Σότζι ((總 持 寺), Γιοκοχάμα. Ακανόνιστες συνεδρίες διαλογισμού. Ελέγξτε τον ιστότοπο για πρόγραμμα.
- Τοσότζι (東 照 寺), Σινάγκαβα, Τόκιο. Δωρεάν πρωινές συνεδρίες κάθε καθημερινή από τις 05:00, δωρεάν συνεδρίες Zen κάθε Σάββατο στις 18:00. Εκτελεί επίσης εκπαιδευτικές συνεδρίες 5 ημερών (¥ 3000 / ημέρα) τον Απρίλιο και τον Δεκέμβριο.