Ο ποδηλάτης ακολουθεί τις ακτές της Βόρειας Θάλασσας της Ολλανδίας, του Βελγίου και της βόρειας Γαλλίας όσο το δυνατόν περισσότερο μέσω της διαδρομής LF1 της Βόρειας Θάλασσας. Αυτό συμβαίνει σαφώς στις Κάτω Χώρες, όπου η διαδρομή ως επί το πλείστον μέσω των περιοχών αμμόλοφων ακολουθεί πραγματικά την ακτογραμμή όσο το δυνατόν περισσότερο. Από Ολλανδική Φλάνδρα ακολουθεί κυρίως μια πιο εσωτερική διαδρομή. Οι φλαμανδικές και βόρειες γαλλικές ακτές είναι επομένως λιγότερο ελκυστικές για ποδηλασία, καθώς αυτές οι ακτές είναι πολύ συσσωρευμένες και συνεπώς προσελκύουν επίσης μεγάλη κίνηση αυτοκινήτων.
Η ποδηλατική διαδρομή μέσω των υποκείμενων φλαμανδικών πόλντερ τοπίων και ιστορικών πόλεων όπως το Νταμ και το Ντίκσμουιντ αξίζει τον κόπο.
Πέρα από το γαλλικό Watten, η διαδρομή αλλάζει ξανά. Από εδώ και πέρα πρέπει να λάβετε υπόψη τις διαφορές ύψους με τη μορφή αρκετά απότομων αναβάσεων. Πιο πολυσύχναστα τοπία ανοίγουν για πολλά δάση και η διαδρομή συνεχίζεται ως Route de la Mer du Nord.