ο Hessian διαδρομή μεγάλης απόστασης κύκλου R4 είναι μια διαδρομή κύκλου μήκους 414 χλμ Bad Karlshafen και Hirschhorn (Neckar)αυτό μια φορά εντελώς Έσση διασχίζεται από βορρά προς νότο. Δεν ακολουθεί πάντα την πορεία των ποταμών μέσω των μεγαλύτερων κοιλάδων του ποταμού, αλλά μάλλον συγκεντρώνει συγκεκριμένα Βόρεια Έσση, στο Vogelsberg και στο Όντενβαλντ αρκετά μέτρα σε υψόμετρο, εν μέρει επίσης σε κακή πλοήγηση. Αν έχετε κατακτήσει τα βουνά, ωστόσο, θα ανταμειφθείτε με υπέροχη θέα.
Προφίλ διαδρομής
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/Dornröschen.jpg/250px-Dornröschen.jpg)
- Μήκος: Στα 414 χιλιόμετρα, η διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων Hessian R4 είναι η μεγαλύτερη από τις εννέα διαδρομές κύκλου μεγάλων αποστάσεων στην Έσση.
- Σήμανση: Ολόκληρη η σήμανση αντιστοιχεί στο πρότυπο των διαδρομών κύκλου μεγάλων αποστάσεων της Έσσης. Κατά κανόνα, η πιθανότητα απώλειας είναι πολύ χαμηλή.
- Κλίσεις: Μπορείτε να βρείτε τις μεγαλύτερες και μακρύτερες κλίσεις της διαδρομής R4 του κύκλου μεγάλων αποστάσεων της Έσσης Βόρεια Έσση, στο Vogelsberg και στο Όντενβαλντ. Μεταξύ άλλων, πρέπει Ούλριχσταϊν, η υψηλότερη πόλη του Έσση να κατακτηθεί.
- Κατάσταση διαδρομής: Ως επί το πλείστον, η διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων της Έσσης R4 τρέχει σε άσφαλτο (πάνω από 70%), αλλά και πάνω από χαλίκι, έτσι ώστε η ποδηλατική διαδρομή να μην είναι πάντα προσβάσιμη με αγωνιστικό ποδήλατο.
- Φορτίο κυκλοφορίας: Υπάρχουν στάδια όπου σχεδόν ποτέ δεν πρέπει να οδηγείτε σε επαρχιακούς ή κρατικούς δρόμους, αλλά υπάρχουν επίσης στάδια όπου πρέπει να κάνετε ποδήλατο σε αυτές για μεγαλύτερες αποστάσεις. Τις περισσότερες φορές, αυτοί οι δρόμοι σπάνια χρησιμοποιούνται από αυτοκίνητα.
- Κατάλληλο ποδήλατο: Η περιήγηση με ποδήλατο 7 ταχυτήτων είναι αρκετή, αλλά περισσότερες ταχύτητες είναι καλύτερες. Σε ορισμένα στάδια μπορεί να είναι χρήσιμο να μην οδηγείτε με τα πιο λεπτά ελαστικά ποδηλάτων.
- Οικογενειακή καταλληλότητα: Τα περισσότερα τμήματα είναι επίσης κατάλληλα για οικογένειες με μικρά παιδιά. Για πιο λεπτομερείς πληροφορίες, ανατρέξτε στην περιγραφή της διαδρομής για τα μεμονωμένα στάδια.
- Ενσωματωμένη καταλληλότητα Δυστυχώς, η ποδηλατική διαδρομή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συνεχώς με inline skate ή αγωνιστικά ποδήλατα. Μεγαλύτερες πλακόστρωτες ενότητες αναφέρονται στην περιγραφή της διαδρομής.
Ιστορικό
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/54/Siegfriedbrunnen.png/250px-Siegfriedbrunnen.png)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/88/Hessen_topografisch_Relief_Karte.png/250px-Hessen_topografisch_Relief_Karte.png)
Ωραία Κοιμωμένη είναι ένα από τα πιο διάσημα παραμύθια των Brothers Grimm και λέγεται ότι είναι στο Sababurg στο Ρέινχαρντβαλντ έχουν παίξει, το οποίο είναι ευρέως γνωστό ως Sleeping Beauty Castle. Αν και το παραμύθι Sleeping Beauty εμφανίζεται στο όνομα της ποδηλατικής διαδρομής H4 της μεγάλης απόστασης H4, δεν ξεπερνά το Sababurg. Αλλά μπορείτε να φύγετε Trendelburg-Wülmersen στο χαλασμένο Διαδρομή κύκλου Reinhardswald μια παράκαμψη στο Ρέινχαρντβαλντ και επίσης Sababurg με Sleeping Beauty Castle, ζωολογικό κήπο και ζούγκλα κάνω. Τα τρία αξιοθέατα είναι από το Διαδρομή λεωφορείου 190 συνδέεται με το σαββατοκύριακο και κατά τη διάρκεια των διακοπών της Έσσης με ένα ράφι ποδηλάτων (έως 5 ποδήλατα) μεταξύ Χαν. Μούνντεν και Hofgeismar λανθασμένος.
ο Ο θρύλος του Nibelungen είναι ένα ειδικό στο Γερμανός και σκανδιναβικός διαδεδομένος ηρωικός μύθος των γερμανικών φυλών, που πιθανότατα προήλθε από περίπου 1200 στην περιοχή Πασάου Nibelungenlied και άλλες μεσαιωνικές πηγές. Δεδομένου ότι η διαδρομή Hessian κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 μέσα Όντενβαλντ στο Hirschhorn (Neckar) τελειώνει, το Nibelungs εμφανίζεται επίσης στο όνομά του. Ωστόσο, παίζει Όντενβαλντ στο Nibelungenlied μόνο ένας ρόλος που είναι αποφασιστικός για την περαιτέρω δράση, δηλαδή τη δολοφονία του δολοφόνου δράκου Siegfried von Hagen von Tronje σε μια άνοιξη. Λόγω του γεγονότος ότι η ακριβής τοποθεσία αυτής της πηγής δεν έχει καταγραφεί, αρκετές ενορίες στο Odenwalds για την κατοχή του "πρωτότυπου" Siegfriedbrunnen.
φτάνοντας εκεί
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cd/Coat_of_arms_of_Hesse.svg/250px-Coat_of_arms_of_Hesse.svg.png)
Με τα μέσα μαζικής μεταφοράς
Η διαδρομή κύκλου μεγάλου μήκους Hessian R4 είναι εύκολα προσβάσιμη με τη δημόσια συγκοινωνία. Ακολουθεί μια λίστα με όλες τις διαδρομές τρένων και λεωφορείων για ποδήλατα Βόρεια Έσση, με το οποίο μπορείτε να φτάσετε και να αναχωρήσετε για μια βόλτα με ποδήλατο στην ποδηλατική διαδρομή R4 της μεγάλης απόστασης Hessian.
- Σιδηροδρομική γραμμή Ottbergen - Göttingen - Από τις 15 Δεκεμβρίου 2013, το NordWestBahn. Αν και ο σιδηροδρομικός σταθμός Bad Karlshafen ακόμα μέσα Έσση χρειάζεστε ένα εισιτήριο από το Verkehrsverbund Süd-Niedersachsen για να ταξιδέψετε στο Sollingbahn VSN αποκτώ. Τα ποδήλατα υπόκεινται σε χρέωση στα τρένα VSN (KBS 356).
- Λεωφορεία ποδηλάτων Reinhardswald - Τα δρομολόγια των λεωφορείων εκτελούνται το καλοκαίρι 140 (Hofgeismar - Trendelburg - Warburg), 180 (Hofgeismar - Trendelburg - Bad Karlshafen) και 190 (Hofgeismar - Ρέινχαρντβαλντ - Χαν. Μούνντεν) τα σαββατοκύριακα και κατά τη διάρκεια των σχολικών διακοπών της Έσσης με ράφι ποδηλάτων (έως 5 ποδήλατα). Η μεταφορά ποδηλάτων μαζί σας είναι δωρεάν (Εκδρομή με λεωφορείο).
- Σιδηροδρομική γραμμή Kassel - Warburg - Σιδηροδρομικοί σταθμοί και στάσεις σε αυτήν τη σιδηροδρομική γραμμή στην πορεία κύκλου μεγάλων αποστάσεων Hessian R4 βρίσκονται στο Hofgeismar και Hofgeismar- Χουμμ. Κατά τη διάρκεια της RegionalExpress (RE) μόνο σε Hofgeismar στάσεις, το RegioTram (RT) λειτουργεί επίσης στο Hümme. Ωστόσο, μπορείτε να επιβιβαστείτε στο RegioTram χωρίς εμπόδια μόνο με τα ποδήλατά σας, ως RegionalExpress Κάσελ-Χάγκεν εξυπηρετείται από πετρελαιοκίνητα αυτοκίνητα της κατηγορίας DB 612 με σκαλοπάτια στην είσοδο (KBS 430).
- Σιδηροδρομική γραμμή Volkmarsen - Obervellmar - Εκτός από το RegioTram (RT), αυτή η σιδηροδρομική γραμμή μονής γραμμής τρέχει μεταξύ Κάσελ και Wolfhagen επίσης το RegionalExpress (RE) του Κουρσεσενμπάν μεταξύ Κάσελ και Κόρμπαχ, αλλά το τελευταίο, που συνήθως εξυπηρετείται από πολλαπλές μονάδες ντίζελ χωρίς εμπόδια της κλάσης DB 646, δεν σταματά παντού (KBS 612).
- Σιδηροδρομική γραμμή Kassel - Naumburg - Η πρώτη λειτουργεί σε αυτήν τη σιδηροδρομική γραμμή μονής γραμμής από το 1992 καναβάτσο Μουσείο σιδηροδρόμων, το Έσενκορριερ. Κατά κανόνα, μία φορά το μήνα το σαββατοκύριακο μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το ποδήλατό σας στην ποδηλατική διαδρομή R4 Hessian με μια βόλτα στις παλιές ατμομηχανές ατμού και τα σιδηροδρομικά βαγόνια του Έσενκορ συνδέω-συωδεομαι (ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ).
- Σιδηροδρομική γραμμή Wabern - Brilon Wald - Σήμερα απομένουν μόνο τα τμήματα αυτής της σιδηροδρομικής γραμμής Μπρίλον-Κόρμπαχ και Bad Wildungen-Κουνιέμαι σε λειτουργία. Η διαδρομή κύκλου μεγάλου μήκους Hessian R4 τρέχει μαζί με το Διαδρομή κύκλου Eder μεταξύ Fritzlar και Κουνιέμαι παράλληλα με το δεύτερο, το οποίο, όπως και το άλλο, τροφοδοτείται από πολλαπλές μονάδες ντίζελ χωρίς εμπόδια της κλάσης DB 646 του Κουρσεσενμπάν σερβίρεται. Ο σταθμός Κουνιέμαι-Το Zennern είναι τώρα μόνο μια στάση ανάγκης (δείτε το χρονοδιάγραμμα) (KBS 621).
- Σιδηροδρομική γραμμή Kassel - Φρανκφούρτη - Εκτός από το RegionalExpress (RE 30), το οποίο δεν σταματά παντού, τρέξτε στο Main-Weser-Bahn. Κάσελ-Φρανκφούρτη το περιφερειακό τρένο σταματά παντού (R 38) Κάσελ-Τρέισα και το RegionalExpress (RE 98) σταματά σε όλους τους σταθμούς Κάσελ-Φρανκφούρτη. Πολυάριθμοι σιδηροδρομικοί σταθμοί και στάσεις σε αυτήν τη σιδηροδρομική γραμμή βρίσκονται κατευθείαν στην ποδηλατική διαδρομή R4 Hessian μεγάλων αποστάσεων. τελευταία πόλη / δήμος με σιδηροδρομικό σταθμό στο NVV είναι Τρέισα (KBS 620).
- Σιδηροδρομική γραμμή Giessen - Fulda - Στο Vogelsbergbahn, περιφερειακά τρένα χωρίς εμπόδια (RB) που διαχειρίζονται το Hessische Landesbahn (HLB); αντί NVV η σιδηροδρομική γραμμή ανήκει ήδη στο Rhein-Main-Verkehrsverbund (RMV) Από την αλλαγή του χρονοδιαγράμματος 2011/2012, μόνο ο σιδηροδρομικός σταθμός βρίσκεται Άλφφελντ στη Hessian διαδρομή μεγάλης απόστασης κύκλου R4, ως σιδηροδρομικός σταθμός ή στάση Schwalmtal-Renzendorf έκλεισε στις 10 Δεκεμβρίου 2011 λόγω του χαμηλού αριθμού επιβατών (KBS 635).
- Ποδήλατα λεωφορείων Vogelsberg - Από τότε Vogelsberg δεν λειτουργούν πλέον τρένα τρένων σήμερα, υπάρχει ένα καλό δίκτυο λεωφορείων ποδηλάτων του Vogelsberger Vulkan-Express, το οποίο διαχειρίζεται η Verkehrsgesellschaft Oberhessen mbH (VGOλειτουργεί. Οι δύο διαδρομές λεωφορείων εκτελούνται κατά μήκος της διαδρομής R4 του κύκλου μεγάλων αποστάσεων της Έσσης VB-92 (Grünberg - κουνούπι - Ούλριχσταϊν - Hoherodskopf - Διαφράγματα - Λάουμπαχ - Πείνα) και VB-93 (Νίντα - Διαφράγματα - Hoherodskopf) το καθένα με ρυμουλκούμενα ποδηλάτων σύμφωνα με τα τιμολόγια του Rhein-Main-Verkehrsverbund (RMV) και με σύνδεση με τα περιφερειακά τρένα του Hessische Landesbahn.
Στην περιγραφή της διαδρομής, ένα χρονοδιάγραμμα συνδέεται πάντα με τον αριθμό βιβλίου μαθημάτων (KBS). Περαιτέρω σιδηροδρομικές διαδρομές και ποδήλατα λεωφορείων από και προς το νότο του Vogelsbergs αναφέρονται στην επόμενη ενότητα.
Με το ποδήλατο
Όλα με τον Έσση. Οι διαδρομές κύκλου εφαπτόμενες στη διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 παρατίθενται στην περιγραφή διαδρομής και επομένως δεν αναφέρονται όλες εδώ ξανά. ο Σχεδιαστής διαδρομής κύκλου Έσσης είναι.
Περιγραφή διαδρομής
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d3/Bad_Karlshafen_Bahnhof_2.jpg/250px-Bad_Karlshafen_Bahnhof_2.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8f/Schloss_wuelmersen_ds_wv_08_2007.jpg/250px-Schloss_wuelmersen_ds_wv_08_2007.jpg)
1ο στάδιο: Bad Karlshafen - Hofgeismar: 29 χλμ
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Carlsbahn_Bahnwaerterhaus.jpg/250px-Carlsbahn_Bahnwaerterhaus.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/76/Trendelburg_von_Nah.jpg/250px-Trendelburg_von_Nah.jpg)
Το πρώτο στάδιο της ποδηλατικής διαδρομής H4 της Hessian R4 διασχίζει τις κοιλάδες του Diemel και του Esse και εν μέρει στον πρώην Carlsbahn, τον παλαιότερο σιδηρόδρομο ΈσενΤο αποκορύφωμα της οποίας ήταν η σήραγγα Deiseler, η παλαιότερη σιδηροδρομική σήραγγα, η οποία άνοιξε ξανά για πεζοπόρους και ποδηλάτες τον Σεπτέμβριο του 2014 Έσεν, είναι. Ωστόσο, η προηγούμενη σιδηροδρομική γραμμή είναι μόνο περίπου χαλίκι και δεν είναι κατάλληλη για αγωνιστικά ποδήλατα, μόνο το τμήμα του πρώτου σταδίου μεταξύ Hümme και Hofgeismar είναι πλακόστρωτο. Μεταξύ Bad Karlshafen και Trendelburg-Ο Ντίζελ τρέχει το Διαδρομή μοναστηριακού κήπου πανομοιότυπος με τη διαδρομή H4 της μεγάλης απόστασης κύκλου R4, μεταξύ Bad Karlshafen και Trendelburg- Προέρχεται από Διαδρομή κύκλου Diemel και σε όλη τη διάρκεια Διαδρομή κύκλου Fairyland. Για έναν λεπτομερή χάρτη ποδηλασίας, απλώς κάντε κλικ στα POI που θα σας κατευθύνουν αμέσως στη θέση που περιγράφεται.
Οι μετρητές σε υψόμετρο είναι προς την κατεύθυνση του ταξιδιού Bad Karlshafen-Hofgeismar περίπου 185 μ., στην αντίθετη κατεύθυνση περίπου 130 μ.
- 1 Bad Karlshafen (100 μ.) - Η λουτρόπολη στο βόρειο τμήμα του Έσση έχει περίπου 3530 κατοίκους και το δικό του σιδηροδρομικό σταθμό στη σιδηροδρομική γραμμή Ότμπεργκεν-Γκέτινγκεν (KBS 356). Το ξεκινούν επίσης από το σιδηροδρομικό σταθμό Διαδρομή κύκλου Fulda, ή το Έσε. Διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R1; που στην αρχή της ποδηλατικής διαδρομής του έχει υπέροχη θέα Bad Karlshafen και θέλω να κάνω το Wesertal, μπορεί να παρακάμψει Weser Skywalk στο Αννόβερο βράχοι κάνω. Τα δρομολόγια των λεωφορείων τρέχουν 180 (με ράφι ποδηλάτου), 193 και 220, καθώς και η Γραμμή Bison με ρυμουλκούμενο ποδηλάτου (μετά Warburg).
- ~
~> Αφού διασχίσετε το Weser, μπορείτε να περάσετε από τη λεκάνη του λιμανιού μέχρι το Marie-Durand-Schule, μπροστά από το οποίο το σιδηροδρομικό λεωφορείο 971 665-5 στέκεται και σας θυμίζει το Carlsbahn, το οποίο είχε τον τερματικό του εδώ. Στο αμμοχάλικο Sonnenweg, την πρώην σιδηροδρομική γραμμή του Carlsbahn, τότε οδηγείτε σε ένα μεγάλο τόξο μακριά από την κυκλοφορία προς το Helmarshausen, όπου αξίζει μια παράκαμψη μέχρι το Krukenburg.
- 2 Χελμαρχάουζεν (110 μ.) - Το θέρετρο υγείας, το οποίο αναγνωρίζεται επίσημα από το 1929, είναι ένας από τους παλαιότερους οικισμούς και πόλεις της Βόρεια Έσση και έχει σήμερα ως περιοχή της Bad Karlshafen καλοί 1480 κάτοικοι. Τα μεγαλύτερα αξιοθέατα είναι το μοναστήρι Benedictine Helmarshausen και το Krukenburg. Το Helmarshausen εξυπηρετείται από το λεωφορείο 180 (με ράφι ποδηλάτου) πλησίασε.
- ~
~> Στη συνέχεια, ως επί το πλείστον στην χαλικιωμένη πρώην σιδηροδρομική γραμμή του Carlsbahn, χαλαρά με την τυπική πολύ χαμηλή κλίση μιας σιδηροδρομικής γραμμής ανηφορικά, ακολουθείτε την πορεία στροφών του Diemel.
- 3 Wülmersen (115 μ.) - Στο χωριουδάκι της μικρής πόλης Trendelburg υπάρχει το πρώην Gut Wülmersen (που ονομάζεται επίσης Wasserschloss Wülmersen), στο οποίο υπάρχουν δύο μουσεία. Το ξεκινά στο Wülmersen Διαδρομή κύκλου Reinhardswald κατεύθυνση Trendelburg-Gottsbüren και στο Sababurg; Η γραμμή του λεωφορείου σταματά στη διεύθυνση Bundesstraße 83 180 (με ράφι ποδηλάτου).
- ~
~> Πίσω από το Wülmersen, το χαλίκι της πρώην σιδηροδρομικής γραμμής Carlsbahn είναι τώρα πολύ χονδροειδές (το χειρότερο περασμένο τμήμα), πριν φτάσετε στη βόρεια πύλη της σήραγγας Deiseler πίσω από το σπίτι του σιδηροδρομικού φύλακα, μπροστά από την οποία διασχίζει η παλιά διαδρομή δυτικά της σήραγγας (προς Ντέισελ). Όσοι περνούν μέσα από τη σήραγγα (κλειστό το χειμώνα από τις αρχές Νοεμβρίου έως τα τέλη Μαρτίου για να προστατεύσουν τα νυχτερίδες) δεν πρέπει να ερεθίζονται από το σκοτάδι στην αρχή, καθώς ο φωτισμός στο εσωτερικό ενεργοποιείται μόνο από έναν ανιχνευτή κίνησης όταν οδηγείτε το τούνελ. Επιπλέον, πρέπει να ανάψετε τα φώτα του ποδηλάτου σας, καθώς τα φώτα δεν φωτίζουν ολόκληρη τη σήραγγα, αλλά μόνο το έδαφος (ωραίο εφέ). Από τη νότια πύλη, ένα μονοπάτι με σκάλες και συρόμενη ράμπα (επίσης προσβάσιμο με ποδήλατο) οδηγεί πίσω στην παλιά διαδρομή του ποδηλατοδρόμου.
- 4 Ντέισελ (115 μ.) - Η συνοικία Trendelburg έχει περίπου 1110 κατοίκους και είναι ένα χιλιόμετρο δυτικά της διαδρομής R4 του κύκλου μεγάλων αποστάσεων Hessian. Είναι για αυτό Διαδρομή μοναστηριακού κήπου για να φτάσετε, που διακλαδίζεται προς τα δυτικά λίγο πριν από τη σήραγγα Deiseler και μετά Μποργκεντρέιτς τρέχει. Τα δρομολόγια των λεωφορείων λειτουργούν στο κέντρο του χωριού 180 (με ράφι ποδηλάτου) και 181.
- ~
~> Πίσω από ένα φυσικό καταφύγιο οδηγείτε πίσω από ένα μικρό χαλίκι πίσω στην πρώην σιδηροδρομική γραμμή Carlsbahn και ακολουθείτε αυτό μέσω του Diemelauen μέχρι λίγο πριν Trendelburg, όπου αφήνεις ξανά το Carlsbahn και περνάς ανατολικά του δημοτικού σχολείου και φτάνεις στον παλιό σιδηροδρομικό σταθμό.
- 5 Trendelburg (120 μ.) - Οι περίπου 5065 κάτοικοι Βόρεια Έσσια Η μικρή πόλη κυριαρχείται από το αξιοσημείωτο Trendelburg με το ίδιο όνομα με έναν πύργο παρατήρησης από τον 13ο αιώνα, στον οποίο προέρχεται το παραμύθι Rapunzel από τους Brothers Grimm. Σε ακρωτήριο κάτω από το κάστρο κοντά Διαδρομή κύκλου Diemel και Hessischer Radfernweg R4 είναι σε κύκλο, είναι το Κάμπινγκ Trendelburg. Τα δρομολόγια των λεωφορείων τρέχουν 140, 180 (και τα δύο με ράφι ποδηλάτου) και 181.
- ~
~> Πίσω από τον πρώην σιδηροδρομικό σταθμό του Trendelburg Η διαδρομή Hessian κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 και το Διαδρομή κύκλου Diemel. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου με άμεσο τρόπο Trendelburg τελειώνει, το R4 κάνει παράκαμψη πάνω από τον παλιό μύλο του Landgrave μουσείο και περάστε το Diemel δύο φορές.
- 6 Ελα (125 μ.) - Η μικρή συνοικία περίπου 415 κατοίκων Trendelburg οφείλεται κυρίως στο αρχοντικό του 18ου αιώνα (Κάστρο Stammen), το οποίο διατηρείται στη σημερινή του μορφή και το πρώτο ανήκει σε αυτό Hofgut Stamen γνωστό, όπου σήμερα μπορείτε να βρείτε μια μπιραρία και εκδρομές με κανό στο Diemel. Οι γραμμές λεωφορείων σταματούν κάθε ώρα στον ομοσπονδιακό αυτοκινητόδρομο 83 140 και 180 (και τα δύο με ράφι ποδηλάτου).
- ~
~> Λίγο μετά το κάστρο του Stammen, ο κύκλος διαδρομών R4 και το Hessian Διαδρομή κύκλου Diemel και συνεχίζετε ποδηλασία κατά μήκος του πρώην καναλιού Landgraf-Carl, πρώτα σε χωματόδρομο και μετά αργότερα πέρα από το δημοτικό όριο Trendelburg/Hofgeismar σε ασφαλτοστρωμένο δρόμο μετά το φυσικό καταφύγιο Hümmer Bruch. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε ποδήλατο στο Hümme μέσω της πρώην σιδηροδρομικής γραμμής Carlsbahn.
- 7 Χμμμ (130 μ.) - Ο πρώην ανεξάρτητος δήμος είναι τώρα μια περιοχή της Hofgeismar με 1600 κατοίκους. Το Hümme γίνεται ένας από τους παλαιότερους οικισμούς της περιοχής Hofgeismar μετρήθηκε και ήταν νωρίτερα η διασταύρωση των νέων σιδηροδρομικών γραμμών προς Βεστφαλία και Weser από ό, τι στις 30 Μαρτίου 1848 με το Carlsbahn (μετά Bad Karlshafen) και Friedrich-Wilhelms-Nordbahn (μετά Γκρίμπενσταϊν) οι παλαιότεροι σιδηρόδρομοι Έσεν άνοιξαν. Σήμερα το RegioTram τελειώνει στο Hümme Κάσελ (KBS 430) και οι διαδρομές λεωφορείων λειτουργούν 140 και 180 με ράφια ποδηλάτου.
- ~
~> Μαζί με το Διαδρομή κύκλου Fairyland ακολουθήστε το Esse, το οποίο δεν είναι πλέον ισιωμένο για το κανάλι Landgraf-Karl, σε ασφαλτοστρωμένους δρόμους γύρω από το δασωμένο Schöneberg. Hofgeismar Στη συνέχεια μπορείτε να φτάσετε μέσω ενός άλλου νεκρού δρόμου με άσφαλτο και του πρώην σπα Hofgeismars, το Gesundbrunnen με το Brunnenpark και το κάστρο Schönburg.
- 8 Hofgeismar (160 μ.) - Η αστική περιοχή της μικρής πόλης στο Βόρεια Έσση έχει εγκατασταθεί για περίπου 7000 χρόνια και τώρα αξίζει ιδιαίτερα να το δείτε λόγω της παλιάς πόλης με ξύλο με πεζόδρομο. Εκτός από το carillon του δημαρχείου, το Gesundbrunnen με το κάστρο Schönburg (πρώην Montcheri), το οποίο στεγάζει την Ευαγγελική Ακαδημία από το 1952, είναι γνωστή σε εθνικό επίπεδο. Εκτός από το RegioTram και το RegionalExpress (KBS 430) τις διαδρομές λεωφορείων 140 (Ράφι ποδηλάτου), 141, 180 (Ράφι ποδηλάτου), 185, 190 (Ράφι ποδηλάτου), 191 και 192; ένα νέο κτίριο σταθμών κατασκευάζεται επί του παρόντος από το παλιό για το Hessentag 2015. Σε Hofgeismar κλαδιά μακριά Διαδρομή κύκλου Fairyland προς την Γκρίμπενσταϊν, Immenhausen και Χαν. Μούνντεν από.
2ο στάδιο: Hofgeismar - Wolfhagen: 37 χλμ
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/5e/Doernberg_blick_zierenberg_von_den_helfensteinen_ds_wv_07_2009.jpg/250px-Doernberg_blick_zierenberg_von_den_helfensteinen_ds_wv_07_2009.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/60/Wolfhagen_Burg.jpg/250px-Wolfhagen_Burg.jpg)
Το δεύτερο στάδιο της Έσσης. Η διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 δυστυχώς χαρακτηρίζεται από πολλούς επαρχιακούς και επαρχιακούς δρόμους και ως εκ τούτου είναι επίσης κατάλληλη για αγωνιστικές μοτοσυκλέτες σε ολόκληρο Ωστόσο, δεν συνιστάται για οικογένειες με μικρά παιδιά, καθώς οι δρόμοι που χρησιμοποιούνται μερικές φορές ταξιδεύουν βαριά και δεν μπορούν να παρακαμφθούν χωρίς μεγάλες παρακάμψεις (βλ. Περιγραφή διαδρομής). Του Λίμπενου- Gnomes κοντά στο Gut Bodenhausen Habichtswald-Ehlen, η ποδηλατική διαδρομή είναι ίδια με την τοπική Warmetalweg, από Gut Bodenhausen έως Wolfhagen- Μικρές συναλλαγές με τον τοπικό Διαδρομή κύκλου Kassel-Edersee. Για έναν λεπτομερή χάρτη ποδηλασίας, απλώς κάντε κλικ στα POI που θα σας κατευθύνουν αμέσως στη θέση που περιγράφεται.
Οι μετρητές σε υψόμετρο είναι προς την κατεύθυνση του ταξιδιού Hofgeismar-Wolfhagen περίπου 540 m, στην αντίθετη κατεύθυνση περίπου 430 m.
- ~
~> Από το σιδηροδρομικό σταθμό χωρίς εμπόδια Hofgeismar (KBS 430) ένας οδηγεί μέσα από την ενδιαφέρουσα πόλη της πόλης, η οποία χαρακτηρίζεται από σπίτια με ξύλα Hofgeismar. Εάν απομείνει ο Χόφισιμαρ, τρέχει ο Έσσης. Μονοπάτι κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 πρώτα σε ασφαλτοστρωμένους δρόμους μέχρι το Mittelberg (278 m). Στα νότια υπάρχει μια ερείκη αρκεύθου στην πλαγιά.
- 1 Φρίντριχσντορφ (285 μ.) Δεν διασχίζεται, η ίδια η ποδηλατική διαδρομή διαρκεί περίπου 1 χλμ νότια της συνοικίας Huguenot Hofgeismar παρελθόν από το αστικό λεωφορείο από Hofgeismar (Γραμμή 185λάθος.
- ~
~> Μια όμορφη, σκιερή κατάβαση μέσα από το δάσος σε μια άσφαλτο δασικό μονοπάτι οδηγεί στο Warmetal. Λίγο πριν το Zwergen βρίσκεται ακριβώς πάνω στο ποδήλατο Νάνοι στο κάμπινγκ.
- 2 Νάνοι (160 μ.) - Στη μικρή συνοικία της Λίμπενου Υπάρχουν περίπου 400 κάτοικοι που ονομάζονται "Schröggekoken" (schröggen = για να καεί). Το συνεχίζει να τρέχει Διαδρομή λεωφορείου 141 προς την Λίμπενου και Hofgeismar, σε λίγο εξωτερική πισίνα μπορεί κανείς να κρυώσει.
- ~
~> Από το Zwergen τρέχει η Έσση. Διαδρομή κύκλου μεγάλης απόστασης R4 ίδια με τη διαδρομή τοπικού κύκλου Warmetalweg. Περπατάτε στο Warmetal κατά μήκος ενός ασφαλτοστρωμένου αγροτικού δρόμου χωρίς σημαντικές κλίσεις.
- 3 Niedermeiser (170 μ.) Με περίπου 785 κατοίκους κατέχει μέσω των λεωφορείων 130, 131, 132 και 141 καλές συνδέσεις με λεωφορείο Hofgeismar (Σιδηροδρομική σύνδεση), Γκρίμπενσταϊν (Σιδηροδρομική σύνδεση), Κάλντεν (Αεροδρόμιο), Breuna και Volkmarsen (Σιδηροδρομική σύνδεση). Το χωριό είναι η πιο πυκνοκατοικημένη περιοχή Λίμπενου.
- ~
~> Μεταξύ Niedermeiser και Ζιέρενμπεργκ Η ποδηλατική διαδρομή διασχίζει τον κρατικό δρόμο 3211, ο οποίος είναι ιδιαίτερα απασχολημένος κατά την ώρα αιχμής. Στο νότιο άκρο του Niedermeiser, πρέπει να διαπραγματευτείτε ένα μικρό βουνό.
- 4 Obermeiser (180 μ.) - Αν και τα δύο χωριά Niedermeiser και Obermeiser έχουν το ίδιο τέλος, το Obermeiser βρίσκεται ήδη στο δήμο Κάλντεν και έτσι επίσης στην περιοχή των τιμολογίων KasselPlus. Υπάρχουν επίσης καλές (και επομένως φθηνές) συνδέσεις με λεωφορείο από εδώ.
- ~
~> Πίσω από το Obermeiser, διασχίζετε κάτω από τον ομοσπονδιακό αυτοκινητόδρομο 7 σε ένα δρόμο και κάνετε ποδηλασία λοφώδες πέρα από το Berghof στον κρατικό δρόμο 3211.
- 5 Χόενμπορν (200 μ.) - Η πολύ μικρή συνοικία της Ζιέρενμπεργκ με μόνο περίπου 20 κατοίκους βρίσκεται ακριβώς δίπλα στον κρατικό δρόμο 3211, αλλά δεν οδηγείται.
- ~
~> Λόγω των πολλών δέντρων στην άκρη του δρόμου, ο δρόμος 3211 γίνεται στενότερος, ένα επιπλέον σημείο κινδύνου που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μόνο το πολύ στενό και όμορφο Warmetal εδώ δικαιολογεί αυτή τη διαδρομή.
- 6 Λάαρ (210 μ.) Είναι το επόμενο μέρος στο Warmetal, το οποίο αποτελείται από τα λίγα σπίτια του "Gutshof Laar", του "Old Mill", του Castle Laar με το πάρκο του και έχει 20 κατοίκους. Το κάστρο Escheberg είναι επίσης κοντά, επίσης με ένα πάρκο.
- ~
~> Μεταξύ του Gut Laar και του Ζιέρενμπεργκ ο κρατικός δρόμος 3211, σε αυτό το τμήμα σε κακή κατάσταση, μπορεί να παρακαμφθεί χωρίς σημαντικές παρακάμψεις. Δείτε την περιγραφή διαδρομής του Warmetalweg. Το Warmetal ανοίγει και πάλι πέρα από τα αγροκτήματα Strippelmann και Rangen.
- 7 Ζιέρενμπεργκ (280 μ.) - Από το σιδηροδρομικό σταθμό (KBS 612; Κουρσεσενμπάν) του αναγνωρισμένου από το κράτος θέρετρου με συνολικά 6700 κατοίκους μπορούν να χρησιμοποιηθούν με το Διαδρομή λεωφορείου 117 κάθε δύο ώρες στο όμορφο ψηλό οροπέδιο Hohen Dörnbergs οδήγηση, στην οποία υπάρχουν επίσης πολλά εστιατόρια. Από εδώ έχετε υπέροχη θέα στο Φυσικό πάρκο HabichtswaldΕάν είστε τυχεροί, μπορείτε να παρακολουθήσετε μερικούς πιλότους ανεμοπλάνων να απογειώνονται και να προσγειώνονται. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάτε κατηφορικά μέσω του Heilerbachtal πίσω στο Warmetal στο Hess. Ακολουθήστε τη διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4. Επόμενο κατέχει επίσης Ζιέρενμπεργκ ένα μικρό εξωτερική πισίνα και ανατολικά της πόλης πολύ κοντά στο ποδήλατο μονοπάτι είναι το Κάμπινγκ Zierenberg.
- ~
~> Πίσω Ζιέρενμπεργκ μπορείτε να κάνετε ποδήλατο χωρίς αυτοκίνητο σε έναν όμορφο αγροτικό δρόμο ασφάλτου μέσω του πλατύ Warmetal. Λίγο πριν από το Gut Bodenhausen τα κλαδιά Warmetalweg από τον Έσση. Διαδρομή κύκλου μεγάλης απόστασης R4 από κατεύθυνση Habichtswald και Schauenburg.
- 8 Μποντενχάουζεν (310 μ.) - Το πρώην αρχοντικό είναι τώρα μια ομάδα αγροικιών βόρεια του Ehlen και έχει ένα όμορφο μικρό πάρκο με λίμνες, αλλά ολόκληρη η περιοχή δεν είναι ανοιχτή στο κοινό. Από τη διαδρομή ποδηλασίας, ωστόσο, μπορείτε να δείτε την αυλή. η στάση στο δρόμο δεν πλησιάζει πλέον.
- ~
~> Στην επόμενη διασταύρωση συναντάτε την τοπική Διαδρομή κύκλου Kassel-Edersee, που από εδώ στο Wenigenhasungen με τον Έσση. Η διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 θα τρέχει πανομοιότυπα. Πρώτον, ωστόσο, πρέπει πρώτα να οδηγήσετε ανηφορικά μέσω του κρατικού δρόμου 3390 προς μια κορυφογραμμή ή ένα μικρό πέρασμα βόρεια του Burghasungen, το υψηλότερο σημείο της Έσσης. Διαδρομή κύκλου μεγάλης απόστασης R4 in Βόρεια Έσση.
- 9 Μπουργκασούνγκεν (425 μ.) - Το Zierenberger Η περιοχή με περίπου 925 κατοίκους απέχει μόλις 1 χλμ νότια της ποδηλατικής διαδρομής και αξίζει μια παράκαμψη. Μεταξύ άλλων λόγω της υπέροχης θέας του Hasunger Berg, όπου κάποτε βρισκόταν το μοναστήρι Hasungen, καθώς και το Μουσείο μοναστηριού στο κέντρο του χωριού. Υπάρχουν ακόμα καλές συνδέσεις με λεωφορείο στο Burghasungen Κάσελ, Ζιέρενμπεργκ και Wolfhagen με τις διαδρομές των λεωφορείων 110 και 117.
- ~
~> Πίσω από το χώρο στάθμευσης πεζοπορίας Sollberg, όπου μπορείτε να κάνετε μια ανάσα μετά από την επίπονη ανάβαση, μπορείτε απλά να κυλήσετε προς τα κάτω στον κρατικό δρόμο 3390 πριν φύγετε από τον κρατικό δρόμο 3390 λίγο πριν από το Wenigenhasungen σε νότια κατεύθυνση.
- 10 Λίγοι κατακερματισμοί (300 m) είναι μια μικρή συνοικία της Wolfhagen, το οποίο ήταν μέρος του νέου δικτύου αστικών λεωφορείων της Wolfhagen (Γραμμή 111) συνδεδεμένο. Η γειτονική πόλη Altenhasungen διαθέτει επίσης σιδηροδρομικό σταθμό KBS 612, το οποίο εξυπηρετείται κυρίως από το RegioTram, με το οποίο μπορείτε να πάτε στο κέντρο της πόλης Κάσελ μπορώ να οδηγήσω. Για να το κάνετε αυτό, απλώς ακολουθήστε τα δύο μέρη Διαδρομή κύκλου Kassel-Edersee.
- ~
~> Κάνετε ποδηλασία σε αστικούς δρόμους με μικρή διαδρομή μέσω του Wolfhager Land. Αυτά ανανεώθηκαν σε πολλά μέρη το 2014 και τώρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολύ καλύτερα, ακόμα και με ποδήλατο. Αξίζει επίσης να κάνετε παράκαμψη σε απόσταση μόλις 1 χλμ. Από την Έσση. Διαδρομή απομακρυσμένου κύκλου R4 Φυσικό καταφύγιο Festberg κοντά στο Philippinenthal, μια οροσειρά κατάφυτη με ασβεστολιθικό γρασίδι με όμορφη θέα.
- 11 Φιλιππινέμβρο (325 μ.) Σχηματίζει μαζί με τη γειτονική Φιλιππεντίναλ μια περιοχή του Wolfhagen. Οι πρώην αποικίες αποτελούν μέρος του δικτύου αστικών λεωφορείων από Wolfhagen (Γραμμή 111) συνδεδεμένο.
- ~
~> Μέχρι Wolfhagen Μετά από όλα, κάνετε κύκλο στο πρώτο επίπεδο και μετά ελαφρώς τυλίγετε προς τα κάτω. Αν θέλετε να έχετε μια υπέροχη πανοραμική θέα μαζί σας, θα πρέπει να κάνετε παράκαμψη 1 χλμ. Από την περιφερειακή κλινική του Wolfhagen μέχρι τον πύργο Ofenberg.
- 12 Wolfhagen (280 μ.) - Μετά από 63,7 χλμ. (Από Bad Karlshafen ΤΕΛΕΙΩΣΕ Wolfhagen ένας πολύ καλός σκηνικός προορισμός στη μέση του Wolfhager Land. Αξίζει να δείτε την παλιά πόλη με τα σπίτια της με ημι-ξύλα και την άνετη πλατεία της αγοράς. Από το σιδηροδρομικό σταθμό (KBS 612) στα βόρεια της πόλης μπορείτε να πάρετε το RegioTram ή το γρηγορότερο περιφερειακό express Κουρσεσενμπάν προς την Κάσελ οδηγείτε, ή στην αντίθετη κατεύθυνση Κόρμπαχ.
3ο στάδιο: Wolfhagen - Fritzlar: 31 χλμ
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/Wolfhagen_von_sueden_ds_wv_07_2009.jpg/250px-Wolfhagen_von_sueden_ds_wv_07_2009.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/eb/Naumburg_stadtmitte_wv_ds_07_2009.jpg/250px-Naumburg_stadtmitte_wv_ds_07_2009.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b4/R_4_naumburg_elberberg_blick_vom_huegel_ds_wv_11_04_2011.jpg/250px-R_4_naumburg_elberberg_blick_vom_huegel_ds_wv_11_04_2011.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/29/Geismar_Wehrkirche.jpg/250px-Geismar_Wehrkirche.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7f/Fritzlar_marktplatz_d_schmidt_wv_06_2006.jpg/250px-Fritzlar_marktplatz_d_schmidt_wv_06_2006.jpg)
Κατά το δεύτερο στάδιο του Έσση. Η διαδρομή κύκλου μεγάλων αποστάσεων R4 χαρακτηρίστηκε από πολλούς επαρχιακούς και επαρχιακούς δρόμους, το τρίτο στάδιο βρίσκεται στο πρώτο μέρος Ναούμπουργκ- Elbenberg που χαρακτηρίζεται από χωματόδρομους. Μεταξύ Ναούμπουργκ-Αλτέντορφ και Fritzlar-Züschen, στη συνέχεια, κάνετε ποδήλατο 6 χλμ. Στον επαρχιακό δρόμο 3214, ο οποίος συνήθως δεν είναι πολύ απασχολημένος. Αλλά πολλά αξιοθέατα αντισταθμίζουν αυτό, όπως τα παλιά σπίτια με ξύλα στο κέντρο της πόλης, καθώς και το Weidelsburg, το Elbenberger Türmchen και το κάστρο Garvensburg σε άμεση γειτνίαση με την ποδηλατική διαδρομή και να μην ξεχνάμε ένα όμορφο τυπικό Βόρεια Έσσια Τοπίο. Μεταξύ Wolfhagen και ο Ippinghausen τρέχει το Διαδρομή κύκλου Kassel-Edersee με τον Έσση. Διαδρομή κύκλου μεγάλης απόστασης R4 ίδια, σε Ναούμπουργκ, ο σταθμός προορισμού του Έσενκορ, υπάρχει σύνδεση με το Πορεία κύκλου Hessencourrier. Για έναν λεπτομερή χάρτη ποδηλασίας, απλώς κάντε κλικ στα POI που θα σας κατευθύνουν αμέσως στη θέση που περιγράφεται.
Οι μετρητές σε υψόμετρο είναι προς την κατεύθυνση του ταξιδιού Wolfhagen-Fritzlar περίπου 258 m και στην αντίθετη κατεύθυνση περίπου 350 m.
- ~
~> Wolfhagen φεύγετε από τον επαρχιακό δρόμο 3214, λίγο μετά την ποδηλασία σε ασφαλτοστρωμένους δρόμους σε μερικά αγροκτήματα μεταναστών. Αντί για την ταχέως αναπτυσσόμενη εθνική οδό 3214, οι ποδηλάτες αγώνων προτιμούσαν να χρησιμοποιούν τον λιγότερο διαδεδομένο και παράλληλο περιφερειακό δρόμο 105 μέσω του Leckringhausen. Ο Έσσης. Η ποδηλατική διαδρομή μεγάλων αποστάσεων τρέχει ειδυλλιακά σε χωματόδρομο, μόλις αισθητή ανηφορικά κατά μήκος του Ofensteinwasser.
- 1 Λεκρινγκχάουζεν (305 μ.) - Η μικρή συνοικία της Wolfhagen με μόλις 50 κατοίκους ιδρύθηκε αρχικά από τους Huguenots και απέχει 500 μέτρα από το ποδήλατο σε έναν λόφο. Σύνδεση με λεωφορείο προς Wolfhagen και Κάσελ (Γραμμή 110).
- ~
~> Συνεχίστε σε χωματόδρομους δυτικά κατά μήκος μιας γραμμής υψηλής τάσης, λίγο πριν από το Ippinghausen τα κλαδιά Διαδρομή Kassel-Edersee προς την Γουόλντεκ-Fiegenhagen. Ο Έσσης. Η διαδρομή κύκλου μεγάλης απόστασης R4 η ίδια οδηγεί ανατολικά στην περιοχή Wolfhagen το παρελθόν.
- 2 Ippinghausen (320 m) mit 1135 Einwohnern ist ein kleiner Pass für Radfahrer, da vom Ort auf dem Hess. Radfernweg R4 nach Norden oder Süden immer bergab fährt. Südlich des Ortes, der gute Busverbindungen nach Wolfhagen und Kassel (Linie 110) besitzt, befindet sich die Weidelsburg, vom deren begehbaren Bergfried man eine schöne Rundumsicht in den Naturpark Habichtswald und das Wolfhager Land hat.
- ~
~> Hinter Ippinghausen überquert man die Bundesstraße 251 und fährt auf einem geschotterten Waldweg durch das Elbetal (Rennradfahrer müssen die teilweise stärker befahrene Landesstraße 3214 benutzen), nördlich von Naumburg dann über asphaltierte Wege durch die offene Landschaft. Zwischendurch verläuft der Habichtswaldsteig von der Weidelsburg her ein kurzes Stück identisch mit dem Hess. Radfernweg R4 durch das Elbetal, führt dann aber hinauf zur Warte nördlich von Naumburg.
- 3 Naumburg (Hessen) (280 m) - Der staatlich anerkannte Kneippkurort mit vielen Fachwerkhäusern und gut 5230 Einwohnern ist Endpunkt der Bahnstrecke des Hessencourriers, der ersten hessischen Museumseisenbahn zwischen Naumburg und Kassel und ein mögliches Etappenziel des Hess. Radfernweg R4. Es bestehen Busverbindungen nach Wolfhagen, Kassel und Fritzlar (Linien 144, 152 und 154). Weiter beginnt in Naumburg der Hessencourrierradweg Richtung Bad Emstal und nach Kassel.
- ~
~> Ebenfalls eine Schotterpiste ist die Radroute zwischen Naumburg und dem Stadtteil Elberberg mit einer für ungeübte nicht unproblematischen Schotterabfahrt von einem steilen Hügel in Fahrtrichtung Naumburg. Diese Hügel kann notfalls über die nahe Landesstraße 3214 und die Kreisstraße 111 umfahren werden.
- 4 Elbenberg (255 m) - Der Naumburger Stadtteil bildete sich aus den beiden Orten Elben und Elberberg und hat 1300 Einwohner; sehenswert sind vor allem das Elberberger Türmchen mit schöner Aussicht und das Schloss Elberberg. In Elbenberg halten die Buslinien 144, 152 und 154.
- ~
~> Zwischen Elbenberg und Altendorf führt die Radroute auf direktem Wege über einen asphaltierten Wirtschaftsweg, der auch für Rennräder geeignet ist.
- 5 Altendorf (245 m) ist ein weiterer Stadtteil von Naumburg im Elbetal, in welchem 240 Einwohner leben. Wie in Elbenberg verkehren hier die Buslinien 144, 152 und 154.
- ~
~> Nachdem man Altendorf durchfahren hat, radelt man weiter auf der hier gut befahrbaren Landesstraße 3214. Nach 3,5 km erreicht man den Abzweig nach Heimarshausen.
- 6 Heimarshausen (255 m) liegt einen guten Kilometer westlich des Hess. Radfernweg R4. Größte Sehenswürdigkeit des Naumburger Stadtteils mit 440 Einwohnern ist wohl die achteckige Kirche von 1835. Auch Heimarshausen ist gut an das regionale Busnetz angeschlossen (Linien 144, 152 und 154).
- ~
~> Kurz darauf ist nach einer langen Kurve des Elbetals über die Landesstraße 3214 (circa 2 km) auch Züschen erreicht; man hat den Landkreis Kassel verlassen und befindet sich nun im Schwalm-Eder-Kreis.
- 7 Züschen (205 m) - Die ehemals selbstständige waldeckische Stadt im Elbetal ist heute ein Stadtteil von Fritzlar. Unweit des Hess. Radfernweg R4 befindet sich das Schloss Garvensburg, welches von 1894 bis 1898 erbaut wurde. Die Elbe wird auf einer alten Flussbrücke aus dem 18. Jahrhundert überquert (kurzes Stück Kopfsteinpflaster). In Züschen verkehren die Buslinien 154 und 514 nach Naumburg, Fritzlar und Bad Wildungen.
- ~
~> Hinter Züschen radelt man zunächst über asphaltierte Wirtschaftswege einen Bergrücken hinauf und wieder hinunter zurück in das Elbetal, bevor der Hess. Radfernweg R4 kurz vor der hier schon nur noch wenig befahrenen Landesstraße 3214 für 200 Meter über einen Wiesenweg ausgeschildert ist, was recht selten für den eigentlich hohen Standard der Hessischen Radfernwege ist. Kurz darauf hat man dann die Wahl zwischen zwei offiziellen Wegstrecken: Der Landesstraße 3214 oder einem mit groben Schotter befestigten Wirtschaftsweg am Waldrand entlang, der vor Ort als "sehr schlechter Wegezustand" ausgewiesen ist. In Wirklichkeit ist dieser angeblich sehr schlechte Wegezustand aber problemlos mit Tourenrädern passierbar.
- 8 Geismar (190 m) - Der Stadtteil von Fritzlar hat 1000 Einwohner, liegt kurz vor Fritzlar und ist mit der Linie 154 an das Busnetz angeschlossen. Der Hess. Radfernweg R4 folgt der Haupstraße durch den Ort; in Geismar beginnt die circa 50 Höhenmeter starke Steigung hinauf nach Fritzlar, bzw. endet in die Gegenrichtung als schöne Abfahrt.
- ~
~> Nachdem Geismar durchfahren wurde, überquert man vorsichtig über eine Fußgängerinsel die Landesstraße 3383 und fährt auf einem asphaltierten Fuß- und Radweg an der Landesstraße 3214 entlang bergauf am Neuen Friedhof vorbei nach Fritzlar, wo man der Geismarstraße in die kleine durch Fachwerkhäuser geprägte Innenstadt zum Marktplatz folgt.
- 9 Fritzlar (220 m) ist eine der größeren Städte am Hess. Radfernweg R4. Die schöne Fachwerkaltstadt mit dem Marktplatz und dem Fritzlarer Dom St. Peter ist ein ideales Etappenziel, das auch einen Bahnhof (KBS 621; Kurhessenbahn) unten im Edertal besitzt, der circa 50 Höhenmeter tiefer gelegen als der Marktplatz liegt. Durch die um die 14.000 Einwohner große Stadt verlaufen auch der Eder-Radweg und der Chattengauweg Richtung Gudensberg und nach Baunatal.
4. Etappe: Fritzlar - Bad Zwesten: 31 km
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e9/Singliser_See_Segler.jpg/250px-Singliser_See_Segler.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d0/Sw-08_Gombether_See.jpg/250px-Sw-08_Gombether_See.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/bb/Brunnentempel_Zwesten.jpg/250px-Brunnentempel_Zwesten.jpg)
Obwohl die Luftlinie zwischen Fritzlar und Bad Zwesten nur 11 km beträgt, beträgt die Länge des Hess. Radfernweg R4 zwischen den beiden Städten gut 31 km, da die Radroute einen Schwenker entlang der Eder nach Wabern und von dort entlang der Schwalm über Borken zurück nach Bad Zwesten macht. So verläuft der Hess. Radfernweg R4 zwischen Fritzlar und Wabern identisch mit dem Eder-Radweg und zwischen Singlis und Bad Zwesten identisch mit dem Schwalm-Radweg und dem Hess. Radfernweg R5 , weitestgehend autofrei und familienfreundlich. Der Abschnitt Fritzlar-Wabern ist zudem durchgehend für Rennräder geeignet. Für eine detaillierte Radwanderkarte bitte einfach auf die POI's klicken, die einen sofort an die beschriebene Position leiten.
Die Höhenmeter betragen in Fahrtrichtung Fritzlar-Bad Zwesten um die 110 m und in die Gegenrichtung rund 130 m.
- ~
~> Vom Marktplatz in Fritzlar fährt man zunächst südlich des Fritzlarer Doms bergab zur Eder, wo man auf den Eder-Radweg trifft. Zusammen dann am Bahnhof vorbei durch ein Industriegebiet, immer auf asphaltierten Wirtschaftswegen entlang der Bahnstrecke und der Kreisstraße 13 unter der Bundesautobahn 49 hindurch durch die weite Ederniederung.
- 1 Zennern (170 m) - Der Ortsteil der Gemeinde Wabern mit gut 860 Einwohnern wird nördlich tangiert und besitzt einen eigenen Bahnhof an der KBS 621 (Kurhessenbahn), sowie einen Busanschluss durch die Linien 400, 413 und 457.
- ~
~> Nun kann man schon die Zuckerfabrik von Wabern ausmachen, auf die man nun relativ direkt zufährt über asphaltierte Wirtschaftswege und einen Plattenweg direkt an der Bahnstrecke.
- 2 Wabern (165 m) - Die 7190 Einwohner fassende Gemeinde besitzt einen größeren Bahnhof an der Eisenbahnstrecke Kassel-Marburg-Frankfurt am Main (KBS 620), sowie der Nebenbahn Wabern-Fritzlar-Bad Wildungen (KBS 621), der allerdings nicht barrierefrei ausgebaut ist. Die einzelnen Bahnsteige werden nur durch Treppen verbunden. Neben mehreren Buslinien halten hier stündlich RegioTrams nach Kassel und Schwalmstadt, sowie alle zwei Stunden Regional-Expresszüge nach Kassel und Frankfurt am Main und InterCitys nach Karlsruhe und Hannover.
- ~
~> Man verlässt Wabern südlich auf der Landgrafenstraße, unterquert die Bundesstraße 253 und radelt auf einem separaten asphaltierten Fuß- und Radweg neben der neben der Landesstraße 3148 entlang.
- 3 Uttershausen (170 m) mit circa 660 Einwohnern ist ein Ortsteil von Wabern und besitzt, obwohl direkt an der Main-Weser-Bahn gelegen, keinen eigenen Bahnhof oder Haltepunkt. Stattdessen verkehren die Buslinien 424, 450 und 457.
- ~
~> Kurz hinter Uttershausen überquert man die Main-Weser-Bahn mit Hilfe einer Anrufschranke, die man über einen unbefestigten Weg erreicht. Hier kann man auch schon einmal fünf Minuten warten, bevor der zuständige Mitarbeiter der Deutschen Bahn nach einem Anruf die Schranken öffnet, da auf der Main-Weser-Bahn reger Zugverkehr herrscht. Direkt hinter der Bahnschranke trifft man dann auf den Schwalm-Radweg, mit welchem man zusammen entlang der Bahnstrecke wieder die Landesstraße 3148 erreicht. Dieser folgt man für 400 Meter, alternativ kann man 200 Meter über Wiesenwege parallel zur Straße zurücklegen (als schlechte Wegstrecke ausgeschildert), bevor man in einen Schotterweg abzweigt und diesem entlang der Main-Weser-Bahn schattig folgt.
- 4 Singlis (170 m) - Der mittelgroße Stadtteil von Borken besitzt einen eigenen kleinen Bahnhof, bzw. Haltepunkt an der Main-Weser-Bahn (KBS 620). Im Ort macht die Radroute einen kleinen Schlenker, wer diesen abkürzen will folgt der Main-Weser-Straße (siehe Karte). Weiter verkehren die Buslinien 407 und 424.
- ~
~> Südlich von Singlis trifft der Hess. Radfernweg R5 (von Homberg (Efze) auf den Hess. Radfernweg R4. Zusammen mit diesem und dem Schwalm-Radweg fährt man durch Singlis hindurch und auf einem geschotterten Weg über ein paar Brücken. Wer weiter den Radwegen folgt, wird den schönen Singliser See leider nicht zu Gesicht bekommen. Dazu muss man ab Singlis ein Stück der Landesstraße 3149 folgen. Am See findet man neben Gastronomie eine Aquagolf-Anlage (nur im Sommer). Auf den Radroute radelt man weiter auf geschotterten Wegen in unmittelbarer Nähe zur Schwalm.
- 5 Gombeth (175 m) ist mit 765 Einwohnern ein weiterer Stadtteil von Borken und wird von den Buslinien 407 und 413 angefahren. Der Ort liegt genau zwischen den beiden großen Seen direkt an der Schwalm.
- ~
~> Hinter Gombeth verlaufen die drei Fernradwege auf einem Schotterweg direkt oberhalb des Gombether See mit Blick auf diesen. Hinab zu dessen Ufer kann man aber leider nicht, zumindest gibt es keine öffentlichen Wege. Wer zum Bahnhof Borken (KBS 620) will, zweigt unmittelbar hinter dem Gombether See von den den ausgeschilderten Radwegen ab. Die Radwege aber überqueren zunächst die Schwalm und führen dann über asphaltierte Wirtschaftswege einen Hügel hinauf zu einer lokalen Straße. Dieser folgt man dann nach Westen und erreicht nach Unterquerung der Landesstraße 3150 den Ortseingang von Kleinenglis.
- 6 Kleinenglis (190 m) - Gut 1510 Einwohner großer Stadtteil von Borken. Sehenswert ist neben der Sankt-Michaelskirche vor allem das Kaiserkreuz an einem Kinderspielplatz in der Hundsburgstraße (siehe Karte). Es verkehren die Linien 407 und 413.
- ~
~> Über einen asphaltierten Wirtschaftsweg erreicht man an Obstbäumen vorbei die Landesstraße 3223, die man mit einer Ampelanlage leicht überqueren kann und neben welcher sich der Naturbadesee Stockelache (mit Gastronomie) befindet. Nachdem man die Schwalm über eine Holzbrücke überquert hat weiter auf asphaltierten Wegen am Waldrand entlang.
- 7 Arnsbach (200 m) - Der 525 Einwohner große Stadtteil von Borken befindet sich 500 Meter südlich der drei Fernradwege, allerdings kommt man am Friedhof vorbei. Von Arnsbach kann man auf der lokalen Radroute 101 über Trockenerfurth zum Borkener See radeln. Der Ort wird von den Buslinien 407, 411 und 419 angefahren.
- ~
~> Vom Friedhof Arnsbach muss man für 2 km die Kreisstraße 73 mit benutzen, zu welcher leider keine alternativen Wege unter der Bundesautobahn 49 hindurch in der sogenannten Schwalmpforte bestehen. Doch gerade Familien mit kleineren Kindern sollten die Straße besonders im Berufsverkehr meiden, da sie teilweise sehr eng, sowie unübersichtlich ist und schnell befahren wird. Aber wenigstens die Straßenqualität ist gut.
- 8 Kerstenhausen (190 m) - Knapp 600 Einwohner großer Stadtteil von Borken an der Bundesstraße 3. Die drei Fernradwege verlaufen durch den Ort unmittelbar an dieser entlang, zum Glück gibt es breite Bürgersteige auf welche man zur Not als Radfahrer ausweichen kann. Es verkehren die Buslinien 407 und 408.
- ~
~> Schnurgerade verläuft der asphaltierte Wirtschaftsweg westlich von Kerstenhausen, auf welchem die drei Fernradwege ausgeschildert sind. Hinter einer Hecke radelt man dann im Zick-Zack weiter durch die Felder und kann über einen Wiesenweg einen Abstecher zu einer der Mühlen an der Schwalm machen (ausgeschildert). Schließlich sieht man Bad Zwesten vor sich liegen. Wer zum Campingplatz will (bietet auch "Bed and Bike" an) folgt einfach den drei Fernradwegen, da dieser direkt an ihnen liegt.
- 9 Bad Zwesten (200 m) - Die Gemeinde mit insgesamt circa 3920 Einwohnern besitzt eine Mineralquelle, an der unter anderem der Bad Zwestener Löwensprudel abgefüllt wird. Mit der Buslinie 408 bestehen gute Busverbindungen nach Borken und Bad Wildungen mit weiteren Anschlüssen, außerdem verkehren die Schulbuslinien 407 und 411.
5. Etappe: Bad Zwesten - Ziegenhain: 24 km
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1f/Sw-r4-04_Bischhausen.jpg/250px-Sw-r4-04_Bischhausen.jpg)
Die fünfte Etappe des Hess. Radfernweg R4 verläuft von Bad Zwesten bis zum Wiesenhof bei Schwalmstadt-Allendorf an der Landsburg identisch mit dem Schwalm-Radweg, sowie bis Bad Zwesten-Niederurff identisch mit dem Hess. Radfernweg R5 . Bis auf einen circa drei Kilometer langen Abschnitt auf der Landesstraße 3074 zwischen Niederurff und Bischhausen führt dieser Streckenabschnitt abseits der Straßen autofrei durch die Schwalm. Das Etappenziel dieser fünften Etappe befindet sich in Schwalmstadt-Ziegenhain, Schwalmstadt-Treysa mit seinem Bahnhof an der (KBS 620, u. a. IC und RE) ist nur über den Schwalm-Radweg oder den Bahnradweg Rotkäppchenland erreichbar. Für eine detaillierte Radwanderkarte bitte einfach auf die POI's klicken, die einen sofort an die beschriebene Position leiten.
Die Höhenmeter betragen in Fahrtrichtung Bad Zwesten-Ziegenhain um die 185 m und in Gegenrichtung rund 175 m.
- ~
~> Vorbei am Waldcampingplatz erreicht man den Waldrand. An diesem radelt man dann erst auf einem Schotterweg, später dann auf einem Lehmweg (nur noch teilweise geschottert) entlang. Diesen teilweise sehr schlecht befahrbaren Weg mit Spurrinnen kann man alternativ nur über die Landesstraße 3074 umfahren.
- 1 Niederurff (205 m) - Der circa 420 Einwohner große Ortsteil von Bad Zwesten ist ein Knotenpunkt im hessischen Radfernwegenetz, da hier der Hess. Radfernweg R5 auf den Hess. Radfernweg R4 und den Schwalm-Radweg trifft. Der Ort wird von den Buslinien 407 und 411 angefahren.
- ~
~> Hinter Niederurff verlaufen der Schwalm-Radweg und der Hess. Radfernweg R4 auf einer Strecke von circa 3 km auf der Landesstraße 3074. Problematisch für Kleinkinder kann der gut zehn Meter hohe Hügel sein, welchen man auf der Landesstraße 3074 überwinden muss.
- 2 Bischhausen (200 m) - Mit gut 380 Einwohnern liegt der Ortsteil der Gemeinde Neuental zwischen Gilsa und Schwalm. Der Nachbarort Zimmersrode, circa einen Kilometer vom Hess. Radfernweg R4 entfernt, besitzt einen eigenen Bahnhof, bzw. Haltepunkt an der Main-Weser-Bahn (KBS 620). In Bischhausen verkehren die Buslinien 411 und 419.
- ~
~> An der Schwalmmühle vorbei und unter der Bundesautobahn 49 hindurch erreicht man Bischhausen-Siedlung (Abzweig Zimmersrode), um dann auf einem asphaltierten Wirtschaftsweg hinauf und entlang der Main-Weser-Bahn an einem größeren Rastplatz mit Schutzhütte vorbei nach Waltersbrück zu radeln.
- 3 Waltersbrück (200 m) - Der um die 450 Einwohner zählender Ortsteil von Neuental wird einmal von der Main-Weser-Bahn durchquert, besaß aber nie einen eigenen Bahnhof oder Haltepunkt an dieser. Es verkehren im Ort die Buslinien 411 und 419.
- ~
~> Am kleinen Friedhof von Waltersbrück vorbei folgt man auf geschotterten Wegen dem Verlauf der Main-Weser-Bahn sowohl rechts-, als auch linksseitig unweit der Schwalm entlang.
- 4 Schlierbach (205 m) - Mit gut 335 Einwohnern liegt der kleine Ortsteil von Neuental mit eigenem Bahnhof, bzw. Haltepunkt (620) inmitten des Schwalmtals. Zusätzlich zum Bahnanschluss wird Schlierbach noch von der Linie 419 angefahren.
- ~
~> Über die Straße Am Loh verlässt man steil bergauf Schlierbach und fährt dann für circa 100 Meter über einen schlecht befahrbaren geschotterten Wirtschaftsweg. An dessen Ende hat man eine schöne Aussicht zurück auf Schlierbach, bevor man nun auf einem asphaltierten Wirtschaftsweg den Bergrücken überquert und auf dessen anderer Seite hinunter zum Wiesenhof radelt. Hier trennen sich Schwalm-Radweg und Hess. Radfernweg R4, während erster über Treysa und einige schlecht befahrbare Wege nach Ziegenhain führt, verläuft letzterer über Allendorf an der Landsburg mit einer kleinen Steigung durch ein Waldgebiet auf wesentlich besser befahrbaren Wegen.
- 5 Allendorf an der Landsburg (210 m) - Knapp unter 600 Einwohner großer Stadtteil von Schwalmstadt direkt an Schwalm und Main-Weser-Bahn, allerdings ohne eigenen Bahnhof oder Haltepunkt. Es verkehrt nur mit wenigen Fahrten am Tag die Linie 471.
- ~
~> Von Allendorf an der Landsburg radelt man auf asphaltierten Wirtschaftswegen zunächst langsam bergauf, bevor man dann am ehemaligen Sonderwaffenlager nach Süden abzweigt und auf geschotterten Wirtschaftswegen ein kleines Waldgebiet durchfährt. Vorbei am Hotel & Restaurant Hof Weidelbach und dem ehemaligen Nordbahnhof von Ziegenhain erreicht man dann ein Gewerbegebiet, welches man ebenfalls durchfährt und zudem die Bundesstraße 454 überquert. Später radelt man auf dem Damm des Rückhaltebeckens am Rand von Ziegenhain entlang bis zum Schwalm-Radweg.
- 6 Ziegenhain (215 m) − Die ehemalige Residenz- und Kreisstadt ist heute ein Stadtteil von Schwalmstadt mit circa 4175 Einwohnern und überregional vor allem durch die barocke Wasserfestung bekannt, welche im Dreißigjährigen Krieg die viertgrößte Befestigungsanlage in Hessen war und nicht eingenommen werden konnte. Mehrere Buslinien verkehren unter anderem nach Schwalmstadt-Treysa, wo sich ein Bahnhof der Main-Weser-Bahn (KBS 620) befindet.
6. Etappe: Ziegenhain - Alsfeld: 25 km
- → 25 km flache Strecke mit nur kurzen Steigungen entlang der Schwalm nach Alsfeld. Bis zur B 254 verläuft die Route auf Landstraßen und Wirtschaftswegen. Achtung: Die Route verläuft teilweise im Hochwasserbereich der Schwalm. Falls dies eintritt müssen parallel verlaufende Straßen genutzt werden.
- Loshausen (215 m) – Wer am Ortseingang von Loshausen an der Schwarzen Brücke nach rechts in den Bahnradweg Rotkäppchenland einbiegt, findet hier eine Holzskulptur zum Märchen vom Rotkäppchen und dem Wolf, das in einem Skulpturenprojekt der Malerkolonie Willingshausen, der ältesten Malerkolonie Europas, entstand. Ebenfalls am Ortseingang neben der Kläranlage liegt eines der drei Storchennester des Ortes, ein weiteres auf dem Schornstein der alten Molkerei in der Ortsmitte. Mit aktuell drei Nestern ist der Ort das Storchendorf in der Schwalm. In der Friedenskirche Loshausen wirkte Kurt Reuber, Schöpfer der Madonna von Stalingrad. Man will es kaum glauben, aber am Ortsende steht das Loshäuser Schloss mit einem angrenzenden Parkgelände, die heute vorwiegend für Kulturveranstaltungen und größere Open-Air-Feste wie das World Music Festival genutzt werden.
- ~
~> Entlang des Segelflugplatzes und vorbei am alten Schwimmbad geht es weiter auf durchgehend asphaltierten Wegen durch das hier weit ausladende Tal der Schwalm. Der Schwalm-Radweg kreuzt den Bahnradweg Rotkäppchenland und führt durch das Dorf. Am Ende der Straße Zur Schwarzen Brücke biegt man auf die L 3263 nach links. Nach abermaligem Überqueren der Schwalm biegt man am Ortsende rechts auf die K 106 nach Zella ab.
- Zella (215 m) - Am Orteingang warten die Fleischerei und der Landgasthof Bechtel mit Schwälmer Spezialitäten auf. Westlich des Ortes gelegen und mit schöner Aussicht liegt die Zellaer Koppe, etwas abseits die Wippchensteine, eine frühere Kult- und Opferstätte.
- ~
~> Am Ortsausgang von Zella haben Anwohner eine vor Regen schützende ein- und ausklappbare Sitzmöglichkeit am Ufer der Schwalm errichtet. Hier lohnt es sich durchaus eine Pause einzulegen. Es gibt Sitzgelegenheiten und einen Tisch für etwa sechs Personen. Im Feld muss man einmal links abbiegen, ansonsten kann man sich nicht verfahren.
- Salmshausen (220 m) - Wer das Geocachen zu seinen Hobbies zählt, sollte in jedem Fall das Hotel zur Einsamkeit und den Löschzug Salmshausen besuchen. Es lohnt sich.
- ~
~> Aus dem Ort hinaus führt ein weiterer asphaltierter Wirtschaftsweg zielsicher in das nächste Dorf.
- Röllshausen (220 m) – Vor dem Ortseingang säht ein Einwohner jedes Jahr eine Vielzahl von Sonnenblumen aus, die sein Grundstück einrahmen. Östlich des Ortes liegt die etwa 1000 Jahre alte Kapelle Schönberg im Ort gleichen Namens, erbaut und weithin sichtbar gelegen auf einem steilen, terrassenartig ansteigenden Basaltkegel über dem Schwalmtal.
- ~
~> Über die Salmshäuser Straße gelangt man in den Ort und wendet sich nach links in die Schwalmtalstraße. Auf dieser fährt man stur geradeaus und lässt sich nicht verunsichern, dass man meint, man hätte die Abfahrt verpasst. An der letzten Abzweigung, bevor man die B 254 erreicht, fährt man nach rechts in die Schrecksbacher Straße und folgt dem Straßenverlauf bis zur Bundesstraße. Beim Überqueren muss man an dieser unübersichtlichen Stelle höllisch aufpassen, dass man keines der sich schnell nähernden Fahrzeuge übersieht, deren Fahrer sich nicht unbedingt immer an die Geschwindigkeitsbeschränkungen halten. Nach Passieren der Bundesstraße schwenkt man nach rechts in den parallel zur Straße verlaufenden Radweg.
- Schrecksbach (230 m) - Mit etwa 3000 Einwohnern ist der Ort der größte in der Gemeinde gleichen Namens. Heutzutage vergessen landete in den 1960er und frühen 1970er Jahren die deutsche Beat- und Rockband The Petards eine Reihe von Hits und Die Knallfrösche waren zeitweise fast so populär wie die Beatles. Ihre ersten Konzerte gaben sie unter anderem in der noch heute existierenden Kneipe Mylord. Wer die bäuerliche Schwälmer Kultur kennenlernen will, sollte am einen kleinen Abstecher in das Dorfmuseum Holzburg machen. Schrecksbach ist der südlichste am Radweg gelegene im Schwalm-Eder-Kreis. Am nördlichen Ortseingang von Schrecksbach liegt ein tegut-Supermarkt direkt an der Strecke.
- ~
~> Im Ort hält man sich immer geradeaus. Am Ortsende biegt man rechts ab und unterquert die Brücke der B 254, um 50 Meter weiter nach links weiter zu fahren. In der Mitte des Abschnitts überquert man im Zickzack - erst rechts, dann links - die Schwalm. Am Ende des Wegs wendet man sich nach links eine kleine Steigung hinauf, oben angekommen nach rechts.
- Heidelbach (230 m) - In Heidelbach beginnt der Vogelsbergkreis. Im Ort gibt es einen Motorrad und Fahrradladen.
- ~
~> Vor Heidelbach hat man die Möglichkeit, dem offiziellen Verlauf zu folgen oder durch Heidelbach zu fahren. Den Weg durch den Ort muss man in jedem Fall nehmen, wenn das Hochwasserrückhaltebecken Heidelbach eingestaut und der dort verlaufende Schwalm-Radweg überflutet ist. Diese Variante führt über die L 3156 und ist wegen des KFZ-Verkehrs und der kurvigen Straßenführung durchaus nicht ungefährlich. Es gibt keine Beschilderung, wenn eingestaut wurde! Wählt man dagegen die ausgewiesene Route, hat man die Gelegenheit, das wohl schlechteste Stück R4 ever zu befahren: Von Schleppern ausgefahrene Fahrspuren und verschlammte Pfützen machen das Radfahren nur für Hardcore-MTBler zum Vergnügen, alle anderen sind froh, wenn sie diese Zumutung hinter sich gelassen haben. Durchs Rückhaltebecken führt ein vor Kurzem erneuerter Weg komfortabel durchs Tal. Am Ende des Wegs biegt man hinter einer Eiche rechts ab, den Anstieg hoch und hält sich vor der L 3156 links. Im weiteren Verlauf ist der Weg abschüssig, unten vor dem Damm lenkt man scharf links.
- Münch-Leusel (240 m)
- ~
~> Entlang des Damms, der den Ort vor dem Hochwasser des Erlenbachs schützen soll, überquert man das Gewässer nach einem Rechtsschwenk, um gleich darauf wieder links zu schwenken. Etwas abschüssig fährt man durch eine unübersichtlich Rechtskurve, hier sollte man in jedem Fall auf Gegenverkehr gefasst sein. Weiter geht es geradeaus und in einem Linksschwenk hinunter zur Schwalm, an dessen Ufer der Radweg bis in den nächsten Ort verläuft.
- Eudorf (240 m)
- ~
~> Links des Sportplatzes fährt man in den Ort hinein. Über die Schwalmbrücke am Sportplatz vorbei hält man sich rechts, um gleich wieder links in den teilweise alleeartig wirkenden Feldweg einzubiegen. Linke Hand befinden sich Feuchtgebiete. An der Kläranlage steigt es durch ein baumbestandenes Gelände ein wenig an, bevor man ein Kleingartengelände durchquert. Bergab rollt man in die Stadt.
- Alsfeld km 171,6 auf 260 m Höhe - Aufgrund der vielen, in geschlossener Formation erhaltenen Fachwerkbauten wurde die Stadt vom Europarat zur „Europäischen Modellstadt“ erklärt. Infolgedessen wurden viele Fachwerkhäuser aufwändig restauriert. Weithin bekannt ist das Rathaus. Wegen des besonderen Ambientes und der vielen Einkaufsmöglichkeiten und gastronomischen Betriebe lädt die Stadt zum entspannten Bummeln ein. Ein tegut-Supermarkt liegt am nördlichen Eingang zur Stadt direkt an der Route.
- ~
~> Die Wegführung durch die Stadt ist etwas verwinkelt. Um sich nicht zu verfahren, sollte man gut auf die Beschilderung acht geben. Im Ort gibt es mehrere Radläden.
7. Etappe: Alsfeld - Ulrichstein: 27 km
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1c/Schwalmquelle,_Sw-00.jpg/300px-Schwalmquelle,_Sw-00.jpg)
"Hoch zur Schwalmquelle" lautet die Devise auf den ersten 19 km. Nach einem Blick auf die Quelle geht es weiter auf dunklen Waldwegen.Diese Etappe ist recht kurz damit nachmittags noch Zeit für eine Tour zum Taufstein bzw. Hoherodskopf im Hohen Vogelsberg bleibt. Aber Achtung: auf den gerade mal 27 km müssen mehr als 400 Höhenmeter überwunden werden:Addierte Höhenmeter: Alsfeld - Ulrichstein 419 m · Ulrichstein - Alsfeld: 135 m, · max. Steigung: 5%
Wer sportlich ist, kann an einem Tag über den kompletten Vogelsberg unter Einbeziehung des Taufstein und Hoherodskopf bis nach Nidda fahren (dann etwa 75 - 80 km mit etwa 700 hm).
- Scheitelpunkt vor Ulrichstein: 600 m
- Ulrichstein - gelegen auf 565 m Höhe im Vogelsberg - Von hier bietet sich ein Abstecher Richtung Taufstein und Hoherodskopf an.
- - Fahrradbus-Anbindung vom Bahnhof Mücke-Flensungen an Wochenenden. VB-92: Hungen - Laubach - Grünberg - Mücke - Ulrichstein - Hoherodskopf, siehe Radroute Hoherodskopfsteig
8. Etappe: Ulrichstein - Nidda: 30 km
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/11/Hoherodskopf_suedblick_an_der_sommerrodelbahn_ds_06_2066.jpg/300px-Hoherodskopf_suedblick_an_der_sommerrodelbahn_ds_06_2066.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/Vogelsberg-Hoherodskopf-1b.png/400px-Vogelsberg-Hoherodskopf-1b.png)
Zwischen Ulrichstein und Schotten erwarten einen mehrere Auf- und Abfahrten mit bis zu 10 % Steigung und etwa 200 verlorenen Höhenmetern.
Addierte Höhenmeter Gesamtetappe:
- Ulrichstein - Nidda: 230 hm,
- Nidda - Ullrichstein: 661 hm
Addierte Höhenmeter Teiletappen:
- Ulrichstein - Schotten: 213 hm (13,8 km), mit Abkürzung bei Petershainer Hof über Straße: 175 hm (12,9 km) ·
- Schotten - Ulrichstein: 512 hm, (Abkürzung: 471hm) und
- Schotten - Nidda: 24 hm (15,3 km),
- Nidda - Schotten: 159 hm
Zur Strecke:
- Betzenrod auf 390m Höhe - schöne Aussicht nach Süden und Südwesten
- Schotten auf 289m Höhe - einige schöne Fachwerkhäuser in der Altstadt, → Abzweig des Hoherodskopfsteig
- Niddastausee auf 257m Höhe
- Nidda - auf 130m Höhe
9. Etappe: Nidda - Maintal: 52,4 km
R4: Addierte Höhenmeter: Nidda - Maintal (Main): 217 hm,
R4 a: Nidda - Maintal: 53 km - 146 hm, -> Alternativradweg mit flacherer Strecke
- Florstadt
- Niddatal
- Karben
- Gronau bei Niederdorffelden · bis hierher, am Zufluss der Nidder begleitet der Hess. Radfernweg R4 die Nidda. Der Nidda-Radweg führt weiter nach Bad Vilbel und Frankfurt. Dieser ist ab Frankfurt-Berkersheim bis Frankfurt-Höchst als GrünGürtel-Radrundweg ausgeschildert.
- Maintal Fähre Rumpenheim · am Main-Radweg zwischen Frankfurt und Hanau
10. Etappe: Maintal - Höchst: 62 km
addierte Höhenmeter: Rumpenheim (Fähre) - Höchst im Odenwald: 278 m · Bis Groß-Umstadt bleibt es flach, hinter Lengfeld geht es mit bis zu 10% Steigung aufwärts auf 326 m.
- Rumpenheim (Stadtteil von Offenbach am Main) (97 m) · Schloss → bis Mühlheim am Main auf dem Main-Radweg
- Mühlheim am Main
- Heusenstamm
- Nieder-Roden bei Rodgau
- Babenhausen → Fahrradweg-Anschluss Hess. Radfernweg R8 Richtung Heidelberg (Umgehung der Steigungen im Odenwald)
- Groß-Umstadt
- Lengfeld · Bahnhof
- Otzberg - Feste Otzberg
- Höchst im Odenwald (157 m) → Fahrrad-Anschlüsse: Hess. Radfernweg R9: Vom Rhein ins Land der Nibelungen und Drei-Länder-Radweg
11. Abschnitt: Höchst - Hirschhorn: 59 km
addierte Höhenmeter: Höchst - Erbach: 103 m bei 18,7 km · Erbach - Höchst: 39 m
addierte Höhenmeter: Erbach - Hirschhorn: 705 m bei 41,6 km · Hirschhorn - Erbach: 801 m
- Michelstadt · Fachwerkaltstadt
- Erbach (Odenwald) (227 m) · Schloss
- → Bis Rothenberg führt der R 4 leicht hügelig auf meist geschotterten Waldweg in Kammlage bis Rothenberg
- Rothenberg - aussichtsreiches Dorf auf der Höhe.
- → Von Rothenberg geht es auf geschotterten Waldwegen 300 Höhenmeter teilweise steil zum Neckartal hinab. Wer gerne schnell talwärts fährt nutzt am besten ab Rothenberg die Landstraße (7 km lange Abfahrt). Die Straße wird an schönen Tagen allerdings auch gerne von Motorradfahrern genutzt, die die Kurvenfahrt bergab ebenfalls gerne genießen.
- Hirschhorn (Neckar) (122 m) - Altstadt mit Schloss
Ausflüge
Mit der Bahn
ab Bahnhof Bad Karlshafen
ab Bahnhof Hofgeismar
ab Bahnhof Wolfhagen
- Bahnstrecke Volkmarsen – Vellmar-Obervellmar (– Kassel)
ab Bahnhof Fritzlar
- R39: (Kassel –) Wabern – Bad Wildungen; Busse mit Fahrradträgern fahren während der Sommersaison ab Bad Wildungen
ab Bahnhof Wabern
- Main-Weser-Bahn: zwischen Frankfurt – Kassel durch die Wetterau und die Täler der Lahn, der Ohm, der Schwalm, der Eder und der Fulda über Friedberg – Gießen – Marburg – Kirchhain – Stadtallendorf – Treysa – Wabern
- R39: (Kassel –) Wabern – Bad Wildungen (– Edersee) über Fritzlar; Busse mit Fahrradträgern fahren während der Sommersaison ab Bad Wildungen
ab Bahnhof Schwalmstadt-Treysa
- Main-Weser-Bahn: zwischen Frankfurt – Kassel durch die Wetterau und die Täler der Lahn, der Ohm, der Schwalm, der Eder und der Fulda über Friedberg – Gießen – Marburg – Kirchhain – Stadtallendorf – Treysa – Wabern
ab Bahnhof Alsfeld/Hessen
- Vogelsbergbahn: Gießen – Fulda vom Lahntal durch den Vogelsberg in die Rhön
ab Bahnhof Hirschhorn
- Neckartalbahn: Heidelberg – Heilbronn
- S-Bahn-Linie 1 des VRN zwischen Homburg und Osterburken über Mannheim – Heidelberg – Mosbach
Bus mit Fahrradanhänger
- Schwalmstadt: Auf dem Bahnradweg Rotkäppchenland zwischen Schwalmstadt und Bad Hersfeld durch den Knüll und das Fuldatal/Hessischer Radfernweg R1 – auf den Fahrradträger am Bus passen maximal fünf Räder
- Vogelsberg: Komplette Broschüre zum Vulkan-Express 2012 - mit allen Fahrplänen und vielen Freizeittipps
- NaTourBusse Linien 40N...: Eberbach - Beerfelden - Erbach - Michelstadt - Eulbach - Amorbach - Miltenberg in beiden Richtungen jeweils im 2-Stunden-Takt, vom 2. April bis zum 31. Oktober 2012 an Wochenenden und Feiertagen.
Mit dem Fahrrad
Literatur- und Kartenhinweise
Weblinks
- Radroutenplaner Hessen - offizielle Seite des Landes Hessen. Die Route ist im Menue links unter "Themenrouten" zu finden.
- Streckenverlauf
- Carlsbahn-Radweg - Der Abschnitt 1 des R4 und Diemelradweg von Bad Karlshafen nach Hümme bei Bahntrassenradwege.de
- offizielle Fahrradinformationen zu R4 auf www.hessen-tourismus.de