Σάο Τομέ και Πρίνσιπε - Santo Tomé y Príncipe

Εισαγωγή Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, επίσημα το Λαϊκή Δημοκρατία του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε (στα πορτογαλικά: Λαϊκή Δημοκρατία του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε), είναι μια χώρα του Αφρική σχηματίζεται από πολλά νησιά που βρίσκονται στην κόλπος της Γουινέας, συγκεκριμένα βορειοδυτικά της ακτής του Γκαμπόν, πολύ κοντά στο ισημερινός. Τα πιο σημαντικά νησιά είναι Άγιος Τομέ Υ Ο πρίγκηπας.

Κεφάλαιο Άγιος Τομέ Ιδίωμα Πορτογαλικά Επιφάνεια 1001 km² Πληθυσμός 187 356 (2012) Νόμισμα διπλό Ζώνη ώρας UTC Πρόθεμα τηλεφώνου 239

Καταλαβαίνουν

Τα δέντρα καλύπτουν σχεδόν το 90% των νησιών. Η κύρια καλλιέργεια στο Σάο Τομέ είναι το κακάο, το οποίο αντιπροσωπεύει περίπου το 95% των γεωργικών εξαγωγών. Άλλες καλλιέργειες εξαγωγής περιλαμβάνουν κόπρα, πυρήνα φοινίκων και καφέ. Εκτός από τη γεωργία, οι κύριες οικονομικές δραστηριότητες είναι η αλιεία και ένας μικρός βιομηχανικός τομέας που είναι αφιερωμένος στην επεξεργασία τοπικών αγροτικών προϊόντων και στην παραγωγή ορισμένων βασικών καταναλωτικών αγαθών. Τα γραφικά νησιά έχουν δυνατότητες για τουρισμό και η κυβέρνηση προσπαθεί να αναβαθμίσει τις υποτυπώδεις υποδομές του τουρισμού.

Ο πολιτισμός του Σάο Τομέ είναι ένα μείγμα αφρικανικών και πορτογαλικών επιρροών. Οι κάτοικοι του Σάο Τομέ είναι γνωστοί για τους ρυθμούς της ússua και της socopé, ενώ η Πρίνσιπε φιλοξενεί τον ρυθμό της dexa. Η πορτογαλική αίθουσα χορού μπορεί να έπαιξε αναπόσπαστο ρόλο στην ανάπτυξη αυτών των ρυθμών και των συναφών χορών τους. Το Tchiloli είναι μια μουσική χορευτική παράσταση που αφηγείται μια δραματική ιστορία. Το Danço-Congo είναι επίσης ένας συνδυασμός μουσικής, χορού και θεάτρου.

Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές άθλημα στο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε είναι η εθνική ομάδα ποδοσφαίρου του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε.

Το Σάο Τομέ και η Πρίνσιπε είναι ένα έθνος περίπου 202.000 κατοίκων (2018). Τα δύο κύρια νησιά χωρίζονται περίπου 259 χιλιόμετρα και εκτείνονται πάνω από τον Ισημερινό στον Κόλπο της Γουινέας, δυτικά της Γκαμπόν. Η χώρα δέχεται λίγους τουρίστες: το 2016, εκτιμάται ότι υπήρχαν 13.000 επισκέπτες στη χώρα.

Ιστορία

Ανακαλύφθηκαν και διεκδικήθηκαν από την Πορτογαλία στα τέλη του 15ου αιώνα, τα νησιά είχαν μια οικονομία με βάση τη ζάχαρη που έδωσε τη θέση του στον καφέ και το κακάο τον 19ο αιώνα, όλα καλλιεργημένα με δουλείες σε φυτείες, μια μορφή των οποίων κράτησε μέχρι τον εικοστό αιώνα. Αν και η ανεξαρτησία επιτεύχθηκε το 1975, οι δημοκρατικές μεταρρυθμίσεις δεν θεσπίστηκαν μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1980 και οι πρώτες ελεύθερες εκλογές πραγματοποιήθηκαν το 1991.

Κεφάλαιο	Άγιος Τομέ
Νόμισμα	Σάο Τομέ και Πρίνσιπε ντόμπρα (STN)
Πληθυσμός	204,3 χιλιάδες (2017)
Ηλεκτρική ενέργεια	220 βολτ / 50 hertz (Europlug, Schuko)
Κωδικός χώρας	239
Ζώνη ώρας	UTC ± 00: 00
Καταστάσεις έκτακτης ανάγκης	112
Οδηγική πλευρά	ευθεία
επεξεργασία στα Wikidata

Αυτή η μικρή και φτωχή νησιωτική οικονομία εξαρτάται όλο και περισσότερο από το κακάο από την ανεξαρτησία του το 1975. Ωστόσο, η παραγωγή κακάο έχει μειωθεί σημαντικά λόγω της ξηρασίας και της κακής διαχείρισης. Η προκύπτουσα έλλειψη κακάο για εξαγωγή δημιούργησε ένα επίμονο πρόβλημα ισοζυγίου πληρωμών. Το Σάο Τομέ πρέπει να εισάγει όλα τα καύσιμα, τα περισσότερα βιομηχανικά προϊόντα, καταναλωτικά αγαθά και σημαντική ποσότητα τροφίμων. Με την πάροδο των ετών, δεν μπόρεσε να εξυπηρετήσει το εξωτερικό της χρέος και χρειάστηκε να βασιστεί σε ενισχύσεις με ευνοϊκούς όρους και αναδιάρθρωση του χρέους. Ο Σάο Τομέ επωφελήθηκε από την ελάφρυνση του χρέους ύψους 200 εκατομμυρίων δολαρίων τον Δεκέμβριο του 2000 στο πλαίσιο του προγράμματος βαριά χρεωμένων φτωχών χωρών (HIPC). Η επιτυχία του Σάο Τομέ στην εφαρμογή διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων επιβραβεύτηκε από διεθνείς χορηγούς, οι οποίοι υποσχέθηκαν αυξημένη βοήθεια το 2001. Υπάρχουν σημαντικές δυνατότητες για την ανάπτυξη μιας τουριστικής βιομηχανίας και η κυβέρνηση έχει λάβει μέτρα για την επέκταση των εγκαταστάσεων. Η κυβέρνηση προσπάθησε επίσης να μειώσει τους ελέγχους των τιμών και τις επιδοτήσεις. Ο Σάο Τομέ είναι επίσης αισιόδοξος ότι σημαντικές ανακαλύψεις πετρελαίου θα πραγματοποιηθούν στα χωρικά του ύδατα στα πλούσια σε πετρέλαιο νερά του Κόλπου της Γουινέας. Τα σκάνδαλα διαφθοράς συνεχίζουν να αποδυναμώνουν την οικονομία.

Περιφέρειες

Πόλεις

• Άγιος Τομέ, η πρωτεύουσα. Βρίσκεται στη βορειοανατολική ακτή του νησιού Σάο Τομέ. Το 2003 είχε 53.300 κατοίκους.
• Σάντο Αντόνιο, η μεγαλύτερη πόλη στο νησί Πρίνσιπ. Βρίσκεται στη βορειοανατολική ακτή του ποταμού Palhota. Έχει περίπου 1.150 κατοίκους.

Άλλοι προορισμοί

Στο Principe, χαλαρώστε στην παραλία Banana ή στην παραλία Burra ή ανεβείτε στην κορυφή Papagaio στο εθνικό πάρκο Obo do Principe για μαγευτική θέα στο νησί και τον ωκεανό.

Συμφραζόμενα

Πολιτισμός

Πανηγύρια

• Ημέρα του οπαδού - 4 Ιανουαρίου.
• Γιορτή του Σάντο Αμάρο - 15 Ιανουαρίου.
• Ανακάλυψη του νησιού Πρίνσιπε - 17 Ιανουαρίου.
• Ημέρα των Μαρτύρων της Ελευθερίας - 3 Φεβρουαρίου.
• Φεστιβάλ Αυτονομίας - 29 Απριλίου.
• Εορτή της Αγίας Τριάδας - 26 Μαΐου.
• Γιορτή του Αγίου Αντωνίου - 13 Ιουνίου.
• Κόμμα ανεξαρτησίας - 12 Ιουλίου.
• Εθνική Ημέρα Ηρώων - 6 Σεπτεμβρίου.
• Ημέρα εθνικοποίησης Roças - 30 Σεπτεμβρίου.
• Ημέρα λαϊκής εξουσίας - 21 Δεκεμβρίου.
• Ημέρα Ανακάλυψης του Νησιού του Σάντο Τομέ - 21 Δεκεμβρίου.

Καιρός

Στο επίπεδο της θάλασσας, το κλίμα είναι τροπικό, ζεστό και υγρό με ετήσιες μέσες θερμοκρασίες περίπου 27 ° C (80,6 ° F) και μικρή ημερήσια διακύμανση. Η θερμοκρασία σπάνια υπερβαίνει τους 32 ° C (89,6 ° F). Στα υψηλότερα εσωτερικά υψόμετρα, η μέση ετήσια θερμοκρασία είναι 20 ° C (68 ° F) και οι νύχτες είναι γενικά δροσερές. Οι ετήσιες βροχοπτώσεις κυμαίνονται από 5.000 mm (196.85 ίντσες) στις νοτιοδυτικές πλαγιές έως 1.000 mm (39.37 ίντσες) στα βόρεια πεδινά. Η περίοδος των βροχών διαρκεί από τον Οκτώβριο έως τον Μάιο.

Ο ισημερινός βρίσκεται αμέσως νότια του νησιού Σάο Τομέ, περνώντας από μια νησίδα που ονομάζεται Ilhéu das Rolas.

Ζώνη ώρας

UTC ± 00: 00

Ηλεκτρική ενέργεια

220 βολτ / 50 hertz (Europlug, Schuko)

ΜΙΛΑ ρε

Η πορτογαλική γλώσσα είναι η πιο διαδεδομένη γλώσσα. Υπάρχουν εκείνοι που καταλαβαίνουν ισπανικά, αγγλικά και γαλλικά. Υπάρχει μια κρεολική από το Σάο Τομέ. Στα νότια του νησιού, η κρεολική είναι η πιο ευρέως ομιλούμενη. Σάο Τομέ και Πρίνσιπε έχει το Πορτογαλικά ως επίσημη και εθνική γλώσσα, που μιλιέται σχεδόν από ολόκληρο τον πληθυσμό. Υπάρχουν επίσης αναδιαρθρωμένες ομιλούμενες ποικιλίες που αναπτύχθηκαν τοπικά από πορτογαλικά ή Πορτογαλικές κρεολές, Τι κάλυμμα, αγγολικός, πρίγκιπας Υ Κρεόλ του Πράσινου Ακρωτηρίου. Ομιλούνται επίσης πορτογαλικά Τόνγκα και ίχνη γλωσσών Μπαντού. Επί του παρόντος, τα γαλλικά και τα αγγλικά είναι επίσης ευρέως διαδεδομένα και κατανοητά στη χώρα, συνήθως μεταξύ των νέων. Υπάρχουν πρακτορεία ξεναγών στο STP και μπορείτε πάντα να ζητήσετε έναν οδηγό, ή μπορείτε ακόμη και να πάρετε έναν από αγγλικά ή γαλλικά σχολεία.

Τα αγγλικά είναι πρακτικά ανύπαρκτα σε αυτή τη χώρα, καθώς δεν διδάσκονται στα σχολεία και υπάρχουν λίγοι αγγλόφωνοι τουρίστες. Ωστόσο, θα έχετε καλύτερη τύχη με τους Γάλλους, οι οποίοι Ξέρω διδάσκει στα σχολεία και ως εκ τούτου ομιλείται από πολλούς.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πορτογαλικά, Lining ή Γαλλικά για να συνεννοηθείτε.

Να πάρω

Βίζες

Η θεώρηση εισόδου για τους Ισπανούς πολίτες είναι υποχρεωτική, η βίζα μπορεί να ληφθεί απευθείας στην Πρεσβεία του Santo Tomé στη Λισαβόνα ή μιλώντας με έναν ταξιδιωτικό πρακτορείο ειδικευμένος.

Εμβόλια

Το εμβόλιο για τον κίτρινο πυρετό είναι υποχρεωτικό.

Συνιστάται η προφύλαξη από την ελονοσία

Με αεροπλάνο

ο Διεθνές Αεροδρόμιο Santo Tomé (Κωδικός IATA: TMS, κωδικός ICAO: FPST) είναι το κύριο αεροδρόμιο του Σάο Τομέ και Πρίνσιπε. Βρίσκεται στο νησί Santo Tomé.

ο Αεροδρόμιο Αεροδρόμιο Πρίνσιπε (IATA: PCP, ICAO: FPPR) βρίσκεται περίπου 3 χιλιόμετρα από την πόλη Santo António. Είναι το μόνο αεροδρόμιο στο νησί Πρίνσιπ.

ο Αεροδρόμιο Πόρτο Αλέγκρε (IATA: PGP, ICAO: FPPA) εξυπηρετεί την πόλη Porto Alegre, στο νησί Santo Tomé.

Από την Ισπανία, πραγματοποιείται εβδομαδιαία πτήση με TAP μέσω Λισαβόνας.

Το TAAG συνδέει τη χώρα με τη Λουάντα, στην Αγκόλα και με το Σαλ, στο Πράσινο Ακρωτήριο.

Σκάφος

Δεν υπάρχουν επιβατηγά πλοία.

Περιβαλλοντας ΧΩΡΟΣ

Στο ταξί

Στο νησί Σάο Τομέ, υπάρχουν πολλά ταξί, συμπεριλαμβανομένων των κοινών, που φεύγουν για άλλες πόλεις όταν υπάρχει αρκετός κόσμος. Είναι σύνηθες για τους τουρίστες να νοικιάζουν αυτοκίνητο ή σκούτερ για να εξερευνήσουν καλύτερα όλα όσα έχει να προσφέρει το νησί. Να γνωρίζετε ότι παρόλο που οι δρόμοι είναι ασφαλτοστρωμένοι, συχνά δεν είναι σε καλή κατάσταση.

Με αεροπλάνο

Για να φτάσετε στο Πρίνσιπε, η πιο κοινή επιλογή για τους τουρίστες είναι οι εμπορικές πτήσεις (STP Airways) που συνδέουν το Διεθνές Αεροδρόμιο του Σάο Τομέ με το Αεροδρόμιο Πρίνσιπε. Προσοχή τα αεροπλάνα είναι πολύ μικρά. Αντ 'αυτού, οι ντόπιοι συνήθως πηδούν σε φορτηγό πλοίο, αλλά το 10ωρο ταξίδι διανυκτέρευσης δεν θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλές. Υπάρχουν πιο γρήγορα ναυλωμένα σκάφη που μπορούν να κάνουν το ταξίδι σε 3,5 ώρες.

Με το αυτοκίνητο

Στην Πρίνσιπε, υπάρχουν λιγότεροι δρόμοι και πολλοί δεν είναι ασφαλτοστρωμένοι. Είναι σύνηθες να νοικιάζετε έναν οδηγό (αυτοκίνητο ή μοτοσικλέτα) για να εξερευνήσετε το νησί ή να νοικιάσετε ένα σκάφος.

Με λεωφορείο

Το ταξίδι με τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι μια πιθανή μορφή αλληλεπίδρασης με τους κατοίκους. Τα αυτοκίνητα μερικές φορές μεταφέρουν 12-15 άτομα και αποσκευές.

Με το τρένο

Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει σιδηρόδρομος στη χώρα.

Ποδηλασία

είναι δυνατό ενοικίαση ποδηλάτων από βουνό στην πόλη Santo Tomé, στην αγορά μπροστά από την Εκκλησία. Αρκετοί τύποι προσφέρουν αυτήν την υπηρεσία. Δύο ποδήλατα την εβδομάδα κοστίζουν λιγότερο από 100 € (2006). Από την πόλη Σάντο Τομέ μέχρι τη Σαντάνα, μπορεί να διαρκέσει 45 λεπτά και από τη Σαντάνα στο Σάο Χοάο, 3 έως 4 ώρες.

Στη μοτοσυκλέτα

είναι δυνατό ενοικίαση μοτοσυκλετών στην πόλη Santo Tomé, στην αγορά μπροστά από την Εκκλησία. Η τιμή θα πρέπει να συζητηθεί επί τόπου. Οι μοτοσυκλέτες έχουν συνήθως μεταξύ 125 και 250 cc, ιαπωνικής κατασκευής, απλούστερες από αυτές της ευρωπαϊκής αγοράς. Η κατάσταση διατήρησης ποικίλλει πολύ, αλλά είναι σαφές ότι μια βόλτα με μοτοσικλέτα σε αυτά τα νησιά θα σας έκανε να αναπνεύσετε καθαρό αέρα και να σκεφτείτε το τοπίο της ήρεμης φύσης αυτής της χώρας. Οι περισσότεροι άνθρωποι οδηγούν μοτοσικλέτες στην καθημερινή τους ζωή. Υπάρχουν επίσης μοτοσικλετιστές που κάνουν μεταφορές για μικρές αποστάσεις και η τιμή συνήθως ποικίλλει από το ένα μέρος στο άλλο, αλλά δεν είναι πολύ ακριβά.

Να φάω

ο ιδιοκτήτης Tété είναι γνωστός στον Άγιο Θωμά για το σερβίρισμα φρέσκου ψαριού πάνω από κάρβουνο. Είναι ένα ζεστό μέρος με οικογενειακή ατμόσφαιρα, με τραπέζια στον κήπο. Η συνήθης διαδικασία είναι να ρωτήσετε τη Doña Tété τι προτείνει για φαγητό. Είναι απαραίτητο να καλέσετε εκ των προτέρων για να κλείσετε ραντεβού.

• ο Santana Club Είναι ένα υπαίθριο μπαρ / εστιατόριο, με θέα στην παραλία. Τα ξύλινα τραπέζια και τα πατώματα προσθέτουν μια πινελιά επιπλέον άνεσης. Βρίσκεται περίπου 15 χιλιόμετρα από το κέντρο αλλά αξίζει το ταξίδι, όχι μόνο για να γνωρίσετε τον χώρο και να γευτείτε την περιστροφή, αλλά και για τα όμορφα τυπικά τοπία και τη διάσχιση των χωριών.
• ο Πειρατής , ακριβώς έξω από το Σάο Τομέ προς τη Santana, είναι ένα ανοιχτό εστιατόριο, ακριβώς μπροστά από μια μεγάλη αλλά στενή παραλία. Διεθνής κουζίνα. Στη θάλασσα, μπροστά από το εστιατόριο, υπάρχει ένα μεγάλο πλοίο με παραλίες. Η διακόσμηση είναι μοντέρνα, με μερικές ζωγραφιές από ντόπιους καλλιτέχνες.
• ο Θεία Λη σε Λαϊκό Πάρκο , για όσους θέλουν τα πιάτα Calulu ή Feijoada στη μόδα της γης, προσιτά (περίπου 5 € το άτομο).
• ο Παπαφίγος Σερβίρουν μπιφτέκια, πίτσες κ.λπ.
• ο Φιλομάρ σερβίρει ποικιλία πιάτων.

ο κουζίνα Το STP είναι πλούσιο σε φρούτα, λαχανικά και ψάρια. Το Jogó είναι φτιαγμένο από διάφορα λαχανικά, φοινικέλαιο, διάφορα καπνιστά ψάρια, γαρίδες που τηγανίστηκαν προηγουμένως κ.λπ. Μοιάζει με άλειμμα και σερβίρεται με πουρέ πράσινης μπανάνας ή ψωμί μπανάνας. Υπάρχουν πολλά άλλα πιάτα, όπως το Sôuô de matabala, το Pirão του αλεύρι μανιόκα, το ρύζι ψαριών, το Angúla, η μπανάνα μαγειρεμένα με αποξηραμένα ψάρια, το Blá-Blá, το Cacharamba, το Calúlu, το Fubá κ.λπ.

Φρούτα της περιοχής, όπως κατζαμάνγκα, μπανάνα-μήλο, φρυγανιά και χυμός. Το Breadfruit συχνά ψήνεται στη σχάρα, τηγανίζεται ή μαγειρεύεται για να συνοδεύσει σχεδόν κάθε είδος ψαριού.

Για να πιω

Σε οποιοδήποτε μέρος της χώρας υπάρχουν πάντα εστιατόρια που καλωσορίζουν τους τουρίστες και ετοιμάζουν γεύματα ... Υπάρχουν επίσης πιο εκλεπτυσμένα εστιατόρια στην πρωτεύουσα του Σάντο Τομέ, στο Δημοφιλές Πάρκο, εν ολίγοις, όπου θα φάτε και θα πιείτε πάντα! Η μπύρα διατίθεται παντού, αν και οι κάτοικοι του Σάο Τομέ δεν είναι γνωστοί ως βαριά πότες. Οι τοπικές μάρκες περιλαμβάνουν Creolla Υ Ροζέμα. Στο εσωτερικό, το κρασί φοινικό διατίθεται πολύ φθηνά από τους πωλητές κατά μήκος του δρόμου. Στην πρωτεύουσα, το ουίσκι και άλλα οινοπνευματώδη ποτά είναι δημοφιλή στις ελίτ. Το κρασί, ειδικά το πορτογαλικό vinho verde, είναι δημοφιλές στα πιάτα με ψάρι.

Υπνος

Υπάρχουν μια μικρή χούφτα ξενοδοχεία στην πρωτεύουσα. Κοντά στην πόλη Santana υπάρχει ένα ειδυλλιακό bed and breakfast με εκπληκτική θέα. Πολυτελή θέρετρα έχουν χτιστεί στα άκρα βόρεια και νότια της χώρας, στο μικρό νησί Ilheu das Rolas και στο Ilha Bom Bom στα ανοικτά των ακτών του Πρίνσιπε.

Στο Santo António, την κύρια πόλη της Πρίνσιπε, μπορείτε να βρείτε πολλά μικρά posadas (B & B).

• Bom Bom Island Resort Εκτός από ιδιωτικό μπάνιο, κλιματισμό και άλλες σύγχρονες ανέσεις, κάθε μπανγκαλόου έχει τη δική του βεράντα με θέα στους καταπράσινους φοίνικες και τον κόλπο. Το εστιατόριο, το μπαρ και η μαρίνα του Bom Bom βρίσκονται σε μια μικρή νησίδα, στην οποία μπορείτε να φτάσετε διασχίζοντας τον ξύλινο διάδρομο 230 μέτρων.
• Μουκούμπλι Ένας εκπληκτικός ξενώνας, που βρίσκεται λίγα λεπτά κάτω από το δρόμο από την πόλη Neves. Έχει μόνο 5 μπανγκαλόου, οπότε κάντε κράτηση εκ των προτέρων! Είμαι ο ιδιοκτήτης του Τιτιάνο και της Μαρί, ένα εξαιρετικά ευγενικό και εξυπηρετικό ιταλικό ζευγάρι που ήρθε στο νησί τη δεκαετία του 1980 και έχτισε αυτό το μέρος σιγά -σιγά. Ιδιωτικός και απομακρυσμένος (με όρους Σάο Τομέ), καθισμένος στη βεράντα κοιτάζοντας την πλευρά του νησιού κατά το ηλιοβασίλεμα ή πηγαίνοντας στην παραλία ή περπατώντας στα μονοπάτια, αυτό το μέρος είναι απαραίτητο. Υπάρχει επίσης ένα μαντρί από γαϊδούρια, τα οποία ουσιαστικά σώθηκαν από τους ιδιοκτήτες (αφού η κυβέρνηση τα έλαβε ως δώρο από την Αγκόλα και δεν ήξερε τι να τα κάνει). Περιλαμβάνει πρωινό.

Ασφάλεια

Είναι μια ήρεμη και ασφαλής χώρα. Η χώρα διαθέτει αδύναμο δίκτυο δημόσιων νοσοκομείων, ωστόσο, εκτός από το Κεντρικό Νοσοκομείο που βρίσκεται στην πρωτεύουσα της χώρας, υπάρχουν επίσης ιατρικές θέσεις σε όλες τις περιοχές της χώρας. Συνιστάται επίσης η καλή ιατρική ασφάλιση επαναπατρισμού σε περίπτωση οποιουδήποτε σοβαρού προβλήματος υγείας. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί ένα " Συμβουλευτείτε τον ταξιδιώτη"για να πραγματοποιήσετε τον εμβολιασμό κατά του κίτρινου πυρετού, του τυφοειδούς πυρετού, της ηπατίτιδας Β και της προφύλαξης από την ελονοσία. Αυτή η διαβούλευση δίνει την ευκαιρία να μάθετε πώς να αποφύγετε κάποιους περιττούς κινδύνους. Συμβουλευτείτε τον Οικογενειακό γιατρό για να μάθετε ποια φάρμακα SOS πρέπει να λάβετε στη βαλίτσα. Ταξίδι ( διάρροια, πυρετός κλπ.) είδη ένδυσης επαρκής (το μεγαλύτερο μέρος του σώματος καλυμμένο), παρά τη ζέστη, θα βοηθήσει στην αποφυγή κάποιας δυσφορίας.

Η ασφάλεια δεν αποτελεί ζήτημα στο Σάο Τομέ και Πρίνσιπε, αν και η οδική κυκλοφορία είναι επικίνδυνη όπως και σε άλλα μέρη της Αφρικής. Το βίαιο έγκλημα στο κοινό είναι σχεδόν ανήκουστο. Ωστόσο, με την αύξηση του τουρισμού, το έγκλημα κατά των τουριστών έχει αυξηθεί. Έχουν αναφερθεί οδοφράγματα κοντά στη Σαντάνα, καθώς και απάτες που στοχεύουν τους τουρίστες στην κύρια πόλη.

Το μόνο επικίνδυνο ζώο στα νησιά είναι η μαύρη κόμπρα, η οποία μπορεί να βρεθεί στα νότια και ανατολικά τμήματα του νησιού Σάο Τομέ. Τα μικρά είναι εντελώς μαύρα, οι ενήλικες έχουν κιτρινόλευκες λέπια στο μπροστινό μέρος. Φοβούνται τους ανθρώπους και συνήθως θα γλιστρήσουν όταν πλησιάσετε. Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε πεζοπορία και να είστε πολύ προσεκτικοί πού βάζετε τα χέρια σας. Το αντίδοτο διατίθεται σε τοπικά νοσοκομεία. Εάν σας δαγκώσει, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση βοήθεια, κατά προτίμηση εντός 30-120 λεπτών. Ωστόσο, οι θάνατοι είναι σπάνιοι.

εξωτερικοί σύνδεσμοι

• Η Wikipedia έχει ένα άρθρο για Σάο Τομέ και Πρίνσιπε.w: Σάο Τομέ και Πρίνσιπε
• Wikimedia Commons περιέχει περιεχόμενο πολυμέσων σχετικά Σάο Τομέ και Πρίνσιπε. Κοινά