San Ignacio (Μπελίζ) - San Ignacio (Belize)

San Ignacio
δεν υπάρχουν τουριστικές πληροφορίες για τα Wikidata: Προσθέστε τουριστικές πληροφορίες

San Ignacio είναι μια πόλη στην περιοχή Κάγιο στα δυτικά του Μπελίζ.

Χάρτης του San Ignacio (Μπελίζ)

Ιστορικό

Η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη στο Μπελίζ βρίσκεται ακριβώς απέναντι από τον ποταμό Macal Σάντα Έλενα. Οι δύο πόλεις αναπτύσσονται μαζί διοικητικά και ονομάζονται "Οι Δίδυμες Πόλεις". Η γέφυρα Hawksworth διασχίζει τον ποταμό. Οι πρώτοι οικισμοί χρονολογούνται από το 1200 π.Χ. πίσω, αν και το κέντρο της πόλης ήταν περίπου ένα χιλιόμετρο στα νότια μέχρι τον 9ο αιώνα. Εκείνη την εποχή η πόλη κλήθηκε ακόμη Καχ τύχη, αλλά αυτό εγκαταλείφθηκε ξανά τον 9ο αιώνα μ.Χ. Αλλά το μέρος προσφέρει στρατηγικά καλό έλεγχο στον ποταμό Macal και έτσι η πόλη των Μάγια του Tipú εμφανίστηκε σύντομα 9 χλμ. Νότια. Από τον 16ο αιώνα και μετά, ξεκίνησαν πολλές προσπάθειες για τον Χριστιανισμό, όλες οι οποίες ήταν μάταιες. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, ένας μικρός ευρωπαϊκός οικισμός σχηματίστηκε ακριβώς σε αυτήν την τοποθεσία, αλλά αρχικά ονομαζόταν El Cayo, καθώς ήταν σαν να βρίσκεται σε ένα νησί στη μέση του βασίλειου των Μάγια. Το 1638 ξέσπασε μια πραγματική εξέγερση εναντίον των Ισπανών, ώστε να έπρεπε να εγκαταλείψουν την περιοχή. Το 1707 επέστρεψαν με στρατιωτική υποστήριξη και το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού των Μάγια καταλήφθηκε από τους Ισπανούς Γουατεμάλα παρασύρεται. Όμως οι Ισπανοί δεν θα έπρεπε να έχουν μεγάλο μέρος αυτής της περιοχής επειδή όλο και περισσότεροι Βρετανοί ξυλοκόποι εγκαταστάθηκαν εδώ. Το 1787, ο San Ignacio αναφέρθηκε για πρώτη φορά σε χάρτη. Στη συνέχεια, το 1930, η εθνική οδός της Μπελίζ Σίτι χτίστηκε μετά το San Ignacio, και έτσι αυτό το μέρος θα μπορούσε ξαφνικά να επιτευχθεί σε μια μέρα ταξιδιού από την ακτή. Η κωπηλασία κανό "La Ruta Maya" εξακολουθεί να υπενθυμίζει τις εποχές που όλα μεταφέρθηκαν πέρα ​​από τον ποταμό Macal.

Σήμερα εξάγεται λιγότερο ξύλο εδώ. Πολλή γεωργία έχει εγκατασταθεί γύρω από το San Ignacio. Η καλή σύνδεση μεταξύ Μπελίζ Σίτι και Γουατεμάλα και το πλήθος των αξιοθέατων μέσα και γύρω από το San Ignacio οδηγεί σε μια γρήγορη εισροή τουριστών. Η υποδομή έχει πλέον προσαρμοστεί σε αυτό. Εστιατόρια και ξενοδοχεία σε όλα τα εύρη τιμών δεν αφήνουν τίποτα να είναι επιθυμητό.

φτάνοντας εκεί

Με αεροπλάνο

Το San Ignacio έχει ένα μικρό πεδίο προσγείωσης που ονομάζεται "Mayan Flats". Από εδώ, πολυκινητήρια μονού κινητήρα από το Tropic Air απογειώνονται για το Δημοτικό Αεροδρόμιο του Μπελίζ πολλές φορές την ημέρα. Η πτήση διαρκεί λιγότερο από μία ώρα, κοστίζει σχεδόν 75 δολάρια ΗΠΑ και είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να δείτε το Μπελίζ από ψηλά από υψόμετρο περίπου 1000 μέτρων.

Με λεωφορείο

Στην πραγματικότητα όλες οι διαδρομές λεωφορείων που εκτελούνται μεταξύ των συνόρων και Μπελίζ Σίτι Οδήγηση κατά μήκος της στάσης Western Highway στην κεντρική στάση λεωφορείου στο Coronation Park. Οι διαδρομές NTSL, BBOC, Middleton's Transport και Shaw λεωφορείων εκτελούνται κάθε ώρα. Παίρνοντας τη βόλτα από Μπελίζ Σίτι για San Ignacio θα πρέπει να προγραμματίσετε περίπου 2,5 ώρες.

Στο δρόμο

Δεδομένου ότι το San Ignacio βρίσκεται ακριβώς πάνω στη δυτική οδό, το San Ignacio είναι πολύ εύκολα προσβάσιμο με το δικό σας όχημα. Πρέπει να σημειωθεί ότι η σωστή γέφυρα επιλέγεται για τη διέλευση του ποταμού Macal. Η παλιά γέφυρα Low River τρέχει από Σάντα Έλενα στο San Ignacio, ενώ η νέα γέφυρα Hawkesworth οδηγεί στην αντίθετη κατεύθυνση.

κινητικότητα

Μπορείτε να νοικιάσετε αυτοκίνητα από την Western Auto Rental στην Burns Avenue (Τηλ: 824-3328)

Τουριστικά αξιοθέατα

Γενικός χάρτης του San Ignacio
  • Γέφυρα Hawksworth (1). Αυτή η γέφυρα είναι η μόνη κρεμαστή γέφυρα στο Μπελίζ και συνδέει το San Ignacio στο κέντρο πάνω από τον ποταμό Macal με την αδελφή πόλη Σάντα Έλενα. Χτίστηκε το 1949 και πήρε το όνομά του από τον κυβερνήτη Hawksworth, ο οποίος ήταν στο γραφείο εδώ από το 1947 έως το 1949. Αλλά εδώ μπορείτε να αφήσετε το San Ignacio μόνο, δηλαδή να οδηγήσετε προς μία κατεύθυνση.
  • Καχ τύχη. Το Cahal Pech είναι ένας αρχαιολογικός χώρος του πολιτισμού των Μάγια και ήταν ένας από τους παλαιότερους οικισμούς των Μάγια στο Μπελίζ. Απέχει περίπου 30 λεπτά με τα πόδια από το κέντρο της πόλης. Εάν αφιερώσετε το χρόνο σας, το μέρος είναι μια ωραία εκδρομή μισής ημέρας. Η είσοδος είναι 10 BZ $. Περιηγήσεις προσφέρονται στο χωριό, αλλά δεν αντιπροσωπεύουν καμία προστιθέμενη αξία και είναι αρκετά ακριβές.
Cahal κακή τύχη στο San Ignacio
  • Εβδομαδιαία αγορά (3). Στην αίθουσα της αγοράς κοντά στο κέντρο της πόλης μπορείτε να αγοράσετε λαχανικά και άλλα καθημερινά προϊόντα όλη την εβδομάδα. Η εβδομαδιαία αγορά του Σαββάτου, ωστόσο, είναι πολύ μεγαλύτερη και προσελκύει ανθρώπους από όλη την περιοχή, κάτι που δείχνει ξεκάθαρα την πολυπολιτισμική πτυχή του Μπελίζ. Οι Κρεολές, η Γαριφούνα, οι Μεννονίτες και πολλοί άλλοι συναντώνται εδώ για να πουλήσουν τα προϊόντα τους. Μερικοί τουρίστες συμπληρώνουν την εικόνα.
  • Ιατρικό μονοπάτι ζούγκλας (4). Εδώ δημιουργήθηκε ένα μονοπάτι βοτανικής φύσης με 70 διαφορετικά φυτά στο τροπικό δάσος. Η διαδρομή μπορεί να διαρκέσει σε περίπου 45 λεπτά. Δεν είναι πολύ επίπονο. Σας προσκαλεί επίσης να παρακολουθείτε ζώα. Το μονοπάτι βρίσκεται νότια του κέντρου της πόλης κοντά στο Buenavista Road.
  • Έκθεμα Ιγκουάνα (4). Εδώ μπορείτε να δείτε τη ζωή της ωοτοκίας πάνω από την επώαση μέχρι την πλήρη εκτροφή των πράσινων ιγκουάνα. Θα ενημερωθείτε επίσης για τις συνήθειες αυτών των ιγκουών και τη σημασία τους για το οικοσύστημα. Πρέπει να προγραμματίσετε μια ώρα για την έκθεση. Μπορείτε να το βρείτε στα νότια της πόλης στο San Ignacio Resort Hotel.
  • Κλαδί Στόμα (5). Σε αυτό το ιδιαίτερο σημείο, περίπου 20 λεπτά με τα πόδια από το κέντρο της πόλης, ο ποταμός Macal και ο ποταμός Mopan συγκλίνουν για να σχηματίσουν τον ποταμό Μπελίζ. Εκτός από την πραγματική φυσική έλξη, η γέφυρα Hammock, η οποία είναι μια χαλαρή κρεμαστή γέφυρα, δεν είναι για τους επισκέπτες με φόβο ύψους. Ένα μικρό πάρκο με ευκαιρίες για πικνίκ και κολύμπι ολοκληρώνει αυτόν τον προορισμό εκδρομής. Για να φτάσετε εκεί, απλώς ακολουθήστε το Branch Mouth Road.
  • Τίπου (6). Τα ερείπια της πόλης περίπου 8 χλμ νότια βρίσκονται κοντά στο χωριό Negroman.
  • Chaa Creek (7). Εάν ακολουθήσετε τον παλιό δρόμο Benque προς τα σύνορα και μετά στρίψετε αριστερά σε Chial Road μετά από περίπου 5 χλμ., Στη συνέχεια, συνεχίστε προς τα αριστερά αφού περάσετε το χωριό Negroman. Πώς να πάτε στο προορισμό Chaa Creek. Εκτός από δύο πολύ ενδιαφέροντα καταλύματα διανυκτέρευσης (βλ. Διαμονή), το Rainforest Medicine Trail και το Κέντρο Φυσικής Ιστορίας Chaa Creek & Butterfly Farm βρίσκονται εδώ.
  • Βοτανικοί Κήποι Μπελίζ (8). Αν ακολουθήσετε τον παλιό δρόμο Benque προς τα σύνορα και στη συνέχεια στρίψετε αριστερά σε Chial Road μετά από περίπου 5 χλμ., Μετά από το πέρασμα του χωριού Negroman τελικά θα συνεχίσετε δεξιά. Εδώ μπορείτε να φτάσετε σε αυτόν τον τεχνητά δημιουργημένο βοτανικό κήπο, στον οποίο μπορείτε να περπατήσετε μέσα σε μονοπάτι πεζοπορίας 3 χλμ. Στη μέση αυτού του παραδείσου βρίσκεται το DuPlooys Jungle Lodge (δείτε επίσης διανυκτερεύσεις).

δραστηριότητες

  • Παρατήρηση των ζώων - Η ευκολότερη και πλησιέστερη δυνατότητα παρατήρησης των ζώων μπορεί να βρεθεί στο Εκθεσιακό Ιγκουάνα ή στο Φαρμακευτικό Μονοπάτι της Ζούγκλας. Υπάρχουν επίσης μερικά καταφύγια ζούγκλας σε άμεση γειτνίαση, μερικά από τα οποία προσφέρουν επίσης παρατήρηση ζώων για μη επισκέπτες. Τα γύρω φυσικά καταφύγια, ωστόσο, προσφέρουν τις καλύτερες ευκαιρίες για να παρακολουθείτε ζώα.
  • Ποδηλασία - Πολλά θέρετρα προσφέρουν ποδήλατα όλων των τάξεων για μια μεγάλη ποικιλία σκοπών. Του Bullet Tree Falls μπορεί να είναι ποδηλασία στο Ruien of Ελ Πιλάρ να οργανώσω.
  • ιππασία
  • Κανό / Ράφτινγκ - Για να πάτε στον ποταμό Macal, μπορείτε να νοικιάσετε κανό στην πόλη.
  • Discover - Τα ερείπια των Μάγια και τα πολλά σπήλαια της περιοχής σας προσκαλούν να εξερευνήσετε. Πολλές πόλεις εκτίθενται μόνο εν μέρει και προεξέχουν από το τροπικό δάσος. Εδώ μπορείτε ακόμα να μαντέψετε πώς πρέπει να έχουν αισθανθεί οι ερευνητές όταν ανακάλυψαν τις πόλεις.

κατάστημα

Υπάρχουν μερικές επιλογές κατά μήκος της λεωφόρου Burns. Διαφορετικά, το Σάββατο είναι ημέρα αγοράς.

κουζίνα

Εκτός από τα πολλά καλά και μερικές φορές πολύ καλά εστιατόρια στην πόλη, τα εξαιρετικά φθηνά και ταυτόχρονα υψηλής ποιότητας γεύματα στους πάγκους φαγητού του δρόμου δεν θα πρέπει να αναφέρονται. Burritos, tacos και στιφάδο παρασκευάζονται εκεί φρέσκα, είναι πολύ φθηνά και άριστης ποιότητας. Παρά τις συχνά απλές συνθήκες, η κατανάλωση είναι ασφαλής.

  • Γκουάβα άκρη, Burns Ave., San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Εκλεκτή κουζίνα σε όχι υψηλές τιμές. Σε όμορφη τοποθεσία σε ένα πάρκο, το φαγητό σερβίρεται στη βεράντα στον 1ο όροφο ενός ξύλινου σπιτιού. Εξαιρετικά, αλλά ελαφριά κέικ ολοκληρώνουν τα εξαιρετικά γεύματα.Ανοιχτό: 11 π.μ. έως 9 μ.μ.Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
  • Ko-Ox Han-Nah (Πάμε να φάμε!), San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
    . - Τοπική κουζίνα εξαιρετικής ποιότητας. Το εστιατόριο βρίσκεται ακριβώς στον δρόμο εισόδου προς το κέντρο της πόλης και επιτρέπει μια γεύση της ζωής στο δρόμο ενώ τρώτε. Εκτός από το μενού, υπάρχουν πολλές καθημερινές σπεσιαλιτέ για να διαλέξετε με ειδικά πιάτα.
  • Ποπ, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 824-3202. Τιμή: Περίπου 10 $.
    . - Ένα μικρό καφέ πρωινού σε έναν παράδρομο στο κέντρο. Πολλές διαφορετικές επιλογές πρωινού, κυρίως με ομελέτα, πάντα καλό και φθηνό.
  • Το εστιατόριο της Χάνα, 5 Burns Ave., San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 923014. Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
    . - Καλή όρεξη. Συνιστάται ο καφές.
  • Το εστιατόριο της Εύας, Burns Ave., San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
    . - Προσφέρει επίσης πολλές πληροφορίες σχετικά με την προσφορά μέσα και γύρω από το San Ignacio και οργανώνει οδηγούς.
  • Κουζίνα της Μάρθας, 10 West Street, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 804-3647. Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
    . - Διαφορετική κουζίνα με καλή πίτσα.
  • Εστιατόριο Serendib, 27 Burns Ave., San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 824-3202. Τιμή: Περίπου 10 $ ΗΠΑ.
    . - Ίσως το μόνο εστιατόριο της Σρι Λάνκα στο Μπελίζ. Μετά το δείπνο, όλοι μπορούν να αφήσουν το σημάδι τους στο βιβλίο επισκεπτών. Η ματιά σε αυτό μπορεί να γεμίσει ολόκληρο το βράδυ.

νυχτερινή ζωή

Υπάρχουν μερικές επιλογές στο κέντρο της πόλης, όπως αίθουσες χορού ή πάρτι δίπλα στο ποτάμι.

κατάλυμα

  • Το River Park Inn, Branch Mouth Road, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τιμή: περίπου 50 US $.Αποδεκτοί τρόποι πληρωμής: VISA, MASTER CARD.
    . Πολύ ήσυχη στην όχθη του ποταμού και μόλις 10 λεπτά μακριά από το κέντρο της πόλης, διάφορα μικρά κτίρια απλώνονται εδώ σε ένα ευρύχωρο συγκρότημα. Από μονόκλινα δωμάτια μέχρι τη δική σας καλύβα ή χώρο στάθμευσης για τροχόσπιτο, υπάρχουν διάφορες επιλογές για διανυκτερεύσεις. Τα standard δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικό μπάνιο και κλιματισμό, αλλά δεν διατίθεται πρωινό. Ο ιδιοκτήτης, Bing, είναι χρήσιμος από κάθε άποψη, μπορεί να οργανώσει γρήγορα σόλο περιηγήσεις και να δώσει καλές συμβουλές για την πόλη.
  • Ξενοδοχείο San Ignacio Resort, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501-824-2034, Φαξ: 501-824-2134, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: 135 έως 300 $ ΗΠΑ (δίκλινο δωμάτιο).Αποδεκτοί τρόποι πληρωμής: VISA, MASTER CARD και AMERICAN EXPRESS.
    .
  • Cahal Pech Village Resort, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 824-3740, Φαξ: 501 824-2225, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: 79 έως 120 $ ΗΠΑ (DR και Cabana).
    .
  • Ξενώνας της Μάρθας, 10 West Street, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: (0)11-501-804-3647, Φαξ: 501-804-2917, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: 40 έως 80 US $ (δίκλινο δωμάτιο).
    . - Προσφέρεται υπηρεσία πλυντηρίου εδώ για 7,50 $.
  • Ξενοδοχείο Venus, Burns Avenue, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 842-3203, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: 16 έως 32 $ ΗΠΑ (δίκλινο δωμάτιο).
    .
  • duPlooy's Jungle Lodge, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501 824-3101, Φαξ: 501 824-3301. Τιμή: Από 200 US $ ο ξενώνας για 2 άτομα έως περίπου 500 US $ το σπίτι για 14 άτομα.
    .
  • Γραφείο κρατήσεων Chaa Creek, San Ignacio, Cayo District, Μπελίζ. Τηλ.: 501-824-2037, Φαξ: 501-824-2501, ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: . Τιμή: Από 55 US $ για το στρατόπεδο έως τον απλό ξενώνα για 100 US $ έως τον πολυτελή ξενώνα με $ 500.
    .

ασφάλεια

Μετά το σκοτάδι, ειδικά τη νύχτα, σας συνιστούμε να καλύπτετε μεγαλύτερες αποστάσεις είτε σε γκρουπ είτε με ταξί.

υγεία

  • Νοσοκομείο La Loma Luz, σε Σάντα Έλενα.

Πρακτικές συμβουλές

Πληροφορίες και συμβουλές για τουρίστες μπορείτε να βρείτε στο Κέντρο καλωσορίσματος της πόλης, που βρίσκεται στην πλατεία στο κέντρο.

Το ταχυδρομείο βρίσκεται στην οδό Hudson κοντά στη λεωφόρο Waight's.

Υπάρχουν επίσης πολλά διαδικτυακά καφέ στην πόλη:

  • Κέντρο κοινότητας Cayo, στην οδό Hudson. Για 1,50 $ ανά ώρα.
  • Πράσινος Δράκος, στην οδό Hudson. Για 3,00 $ ανά ώρα.
  • Αληγείς άνεμοι, στην οδό Hudson. Για 2,50 $ ανά ώρα.

ταξίδια

  • Xunantunich. Αυτή η τοποθεσία Maja βρίσκεται 13 χλμ δυτικά του San Ignacio και έχει πάνω από 25 ναούς και παλάτια. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για εκδρομές εκεί, αλλά με μόλις κάτω από 30 BZ $ είναι φθηνότερο εάν αφήσετε ένα ταξί να σας μεταφέρει εκεί. Για την επιστροφή σας, μπορείτε να ζητήσετε ταξί στο Κέντρο Επισκεπτών της εγκατάστασης.
  • Actun Tunichil Muknal. Αυτό ίσως το πιο διάσημο σπήλαιο στο Μπελίζ χρησιμοποιήθηκε από τους Majas ως τελετουργικό χώρο. Μπορείτε να το επισκεφτείτε ως μέρος μιας ημερήσιας εκδρομής από το San Ignacio. Υπάρχουν διαφορετικοί πάροχοι για αυτήν την περιοδεία. Μετά από μια βόλτα με όχημα εκτός δρόμου, θα περπατήσετε μέσα σε μια ζούγκλα για 45 λεπτά, διασχίζοντας πολλά μικρά ποτάμια. Ο σπηλαιολογικός εξοπλισμός τοποθετείται μπροστά από τη σπηλιά Στη συνέχεια, διεισδύετε όλο και πιο μακριά στο σπήλαιο, εν μέρει κολυμπώντας, εν μέρει με αναρρίχηση, παρελθόν σταλακτίτες και πήλινα αγγεία. Το αποκορύφωμα είναι οι σκελετοί στον κύριο θάλαμο του σπηλαίου.
  • Τικάλ. Ίσως το πιο διάσημο site Maya στην περιοχή. Η περιφερειακή και υπερπεριφερειακή εξουσία ασκήθηκε εδώ για πάνω από 1000 χρόνια. Όχι μόνο οι οπαδοί του Star Wars θα λατρέψουν τη θέα από το Temple IV.
  • Φλόρες (Γουατεμάλα). Φανταστικό μέρος σε ένα νησί στη λίμνη και ιδανικός κόμβος για τις πολλές τοποθεσίες των Μάγια στο Ελ Πέτεν να επισκεφθείτε.
  • Καρακόλ. Η μεγαλύτερη πόλη που υπήρχε ποτέ στο Μπελίζ. 140.000 άνθρωποι κάποτε ζούσαν εδώ. Τώρα υπάρχει μόνο ένα ερείπιο εδώ, αλλά ακόμα με το ψηλότερο κτίριο στο Μπελίζ.
  • Ελ Πιλάρ (Μπελίζ). Ένα από τα μεγαλύτερα ερείπια των Μάγια στο Μπελίζ παρέχει επίσης πληροφορίες για τη γεωργία των αρχαίων Μάγια.

βιβλιογραφία

  • Cahal Pech, η αρχαία Μάγια και το σύγχρονο Μπελίζ: Η ιστορία ενός αρχαιολογικού πάρκου από τον Joseph W. Ball που εκδόθηκε από το κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο (1994) / ISBN 978-1879691179

διαδικτυακοί σύνδεσμοι

Πλήρες άρθροΑυτό είναι ένα πλήρες άρθρο καθώς το βλέπει η κοινότητα. Αλλά υπάρχει πάντα κάτι που πρέπει να βελτιωθεί και, πάνω απ 'όλα, να ενημερωθεί. Όταν έχετε νέες πληροφορίες να είσαι γενναίος και προσθέστε και ενημερώστε τα.