Ο δακτύλιος ποδηλάτου γύρω από το Πόζναν - το μεγαλύτερο κομμάτι του δακτυλίου με το σύμβολο R-3, που συνδέει το Złotniki και το Promienko, μήκους 48,8 χλμ., διατρέχει το δάσος Zielonka. Το μονοπάτι εισέρχεται στην περιοχή του Δάσους (ή, ευρύτερα, στις κοινότητες που περιλαμβάνουν το Δάσος), μέσω της γέφυρας Warcie στο Biedrusko, στη συνέχεια διατρέχει το νότιο τμήμα Murowana Goślina, εισέρχεται στην περιοχή των δασικών συγκροτημάτων και τρέχει προς τον μεσαίο δασικό οικισμό Zielonka. Από εδώ, ακολουθώντας την περιφερειακή οδό, ακολουθούμε την πρώην πορεία του Πόζναν προς την Dąbrówka Kościelna, όπου στρίβουμε νότια και κατά μήκος της άκρης του δάσους φτάνουμε στο Βρόντσιν μέσω του Bednary, από όπου συνεχίζουμε το ταξίδι μας νότια μέσω του Kołata Letnisko στο Promno.