Το Wikivoyage δεν είναι γιατρός: οι ιατρικές πληροφορίες που παρέχονται στο Wikivoyage είναι γενικά στη φύση και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή ενός νομικά εξουσιοδοτημένου επαγγελματία υγείας. περισσότερο... |
Ανάλογα με τις χώρες που επισκέπτεστε, πρέπει να υιοθετήσετε κανόνες τουυγιεινή Συνεπώς.
Επίπεδα υγιεινής
|
Υγιεινή τροφίμων
Τρώω
- Επίπεδο 2
- αποφύγετε τα ωμά φρούτα και λαχανικά, μερικές φορές πασπαλισμένα με αμφίβολο νερό στην αγορά.
- Επίπεδο 3
- Περιορίστε τα φρούτα σε φρούτα "για αποφλοίωση" (ανανάς, καρπούζι και μπανάνα).
Για να πιω
- Επίπεδο 1
- πάρτε νερό από τη βρύση, αραιώστε το χλώριο (τύπος υδροχλωραζόνης)
- Επίπεδο 3
- πιείτε εμφιαλωμένο νερό ή τσάι από βότανα (αφού βράσετε το νερό για πέντε λεπτά)