Φρίσλαντ - Frisia

• Leeuwarden (Λιόουερτ) - Πρωτεύουσα της επαρχίας Friesland, Leeuwarden είναι διάσημο για τη γενέτειρα της Μάτα Χάρι.
• Μπόλσαρντ (Boalsert) - Σε τεχνητούς λόφους που χτίστηκαν από τους πρώτους αιώνες μετά τον Χριστό για να συγκρατήσει την οργή της θάλασσας.
• Ντόκκουμ (Ντόκκουμ) - Ένα μεσαιωνικό χωριό που εξακολουθεί να περικλείεται στα αρχαία τείχη, διάσημο γιατί το 754 ο Άγιος Μπονιφάς μαρτύρησε εκεί στην προσπάθειά του να ευαγγελίσει τη Φρίσλαντ.
• Ντράχτεν - Δεύτερη μεγαλύτερη πόλη στο Φρίσλαντ κατά πληθυσμό, ο Ντράχτεν φημίζεται για το μουσείο του, που στεγάζεται σε ένα πρώην μοναστήρι Φραγκισκανών, για την εκκλησία του και για το μεγάλο καραλόνιο του από το 1996, στο οποίο αναπαράγεται στα φρισιανά ο διάσημος στίχος ενός ποιήματος του Harmen Wind γεννηθήκαμε από τη γη, πήραμε φωτιά από το έδαφος και το νερό μας έφερε την ευημερία "
• Franeker (Φρίτζεντζερ) - Ιστορική πόλη Carolingian με ένα από τα παλαιότερα πλανητάρια στην Ευρώπη.
• Χάρλινγκεν (Κερδίζει) - Ωραίο λιμάνι αλιείας στο Waddenzee, Χάρλινγκεν Σήμερα είναι ένα τουριστικό κέντρο που συχνάζουν όσοι αγαπούν την ιστιοπλοΐα.
• Χερεβέν (Είναι Χερρενφάν) - Δήμος της επαρχίας Friesland.
• Hindeloopen (Hylpen) - Ένα μικρό, γοητευτικό χωριό με μόλις 800 ψυχές, με μια μακρά ναυτική παράδοση πίσω από αυτό, σήμερα επισκέπτεται πολλά για τα μνημεία και τη λαογραφία του.
• IJlst (Ξηρά)
• Τζουρ (Ντε Τζούβερ)
• Λίμερ (Ντε Λέμερ) - Τουριστικό κέντρο όπου μπορείτε να εξασκήσετε ιστιοπλοΐα και άλλα θαλάσσια σπορ. Βρίσκεται κοντά στο "Ir.D.F. Woudagemaal", ένα μεγάλο αντλιοστάσιο που εγκαινιάστηκε το 1920 και εγγεγραμμένο στον κατάλογο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO το 1998.
• Sloten (Γκρί)
• Sneek (Snits) - Φημισμένο για το Sneekweek, έναν διαγωνισμό ιστιοπλοΐας.
• Στάβερεν (Starum)
• Γουλβέγκα (Wolvegea)
• Εργασία (Warkum)

Νησιά Δυτικής Φριζιανής

• 53.449365.76741 Άμελαντ
• 53.496.2362 Schiermonnikoog
• 53.39665.30933 Τέρσελινγκ
• 53.2634.9674 Βίλαντ