Ένα ποδήλατο βουνού ή βουνού είναι ένα ποδήλατο που δημιουργήθηκε για ποδηλασία όλο το έδαφος.
Καταλαβαίνουν
Τα ποδήλατα βουνού χρησιμοποιούνται γενικά σε μονοπάτια, μονοπάτια πυρκαγιάς, δασικούς δρόμους και άλλα μη ασφαλτοστρωμένα περιβάλλοντα. Αυτοί οι τύποι εδάφους περιλαμβάνουν συνήθως βράχια, λάσπες, ράγες, χαλαρή άμμο, χαλαρό χαλίκι, ρίζες και απότομες πλαγιές (τόσο πλαγιές όσο και πλαγιές). Οι ταξιδιώτες το ασκούν συχνά ως ταξιδιωτική δραστηριότητα ή σε συνδυασμό με σακίδια πλάτης στη φύση ως μέσο για ταξίδια. Τα ποδήλατα βουνού έχουν σχεδιαστεί για να χειρίζονται αυτό το έδαφος και τα εμπόδια σε αυτό, όπως κορμούς, κάθετες πτώσεις και μικρότερα βράχια. προορισμούς που διαφορετικά θα ήταν δύσκολο να φτάσετε με τα πόδια.
![Ποδήλατο βουνού ParcoSibillini.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg/300px-Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg)
Αυτά τα ποδήλατα μπορεί να είναι χρήσιμα για μεταφορά (και τα δύο στο αστική ποδηλασία σαν εκδρομή), καθώς και ποδηλασία αναψυχής, υπό την προϋπόθεση ότι διαθέτουν κουδούνια, φωτισμό και άλλο εξοπλισμό για μεγαλύτερη ασφάλεια και άνεση.
Ιστορία
Η ιστορία της ποδηλασίας βουνού περιλαμβάνει συνεισφορές από το cyclocross στην Ευρώπη και την υποτροφία Roughstuff στο Ηνωμένο Βασίλειο. Το όνομα "ποδήλατο βουνού" πρωτοεμφανίστηκε το 1966 ως "ποδήλατο βουνού". Το ποδήλατο βουνού ήταν ένα τροποποιημένο βαρύ ποδήλατο κρουαζιέρας που χρησιμοποιήθηκε για να κατεβεί μονοπάτια βουνού. Το άθλημα έγινε δημοφιλές τη δεκαετία του 1970 στην κομητεία Marin, Καλιφόρνια, ΗΠΑ. Το ντοκιμαντέρ του 2007, Klunkerz: A Film About Mountain Bikes, εξετάζει λεπτομερώς αυτήν την περίοδο ποδηλασίας εκτός δρόμου. Ωστόσο, μόνο στα τέλη της δεκαετίας του 1970 και στις αρχές της δεκαετίας του 1980 οι εταιρείες ποδηλάτων άρχισαν να κατασκευάζουν ποδήλατα βουνού χρησιμοποιώντας ελαφριά υλικά υψηλής τεχνολογίας, όπως το αλουμίνιο Μ4. Το πρώτο μαζικής παραγωγής ποδήλατο βουνού ήταν το Specialized Stumpjumper, που δημιουργήθηκε για πρώτη φορά το 1981. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1990 και του 2000, η ποδηλασία βουνού εξελίχθηκε από ένα ελάχιστα γνωστό άθλημα σε μια βασική δραστηριότητα με πίστα. Διεθνείς αγώνες και παγκόσμιο πρωτάθλημα.
Παρασκευή
Δυνατό, ελαφρύ, φθηνό. Επιλέξτε δύο.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg/220px-Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg)
Η κατασκευή ενός ποδηλάτου βουνού διαφέρει από ένα τυπικό ποδήλατο σε πολλούς τρόπους. Οι πιο αξιοσημείωτες διαφορές είναι η συμπερίληψη ανάρτησης στο πλαίσιο και το πιρούνι, ελαστικά με μεγαλύτερους κόμβους, πιο ανθεκτικοί τροχοί βαρέως τύπου, πιο ισχυρά φρένα και χαμηλότερες σχέσεις μετάδοσης που απαιτούνται για απότομες βαθμίδες με μικρή πρόσφυση. Μπορούν συχνά να βρεθούν προς ενοικίαση σε περιοχές όπου η ποδηλασία βουνού είναι δημοφιλής.
Τα ποδήλατα βουνού μπορούν να ταξινομηθούν σε τέσσερις κατηγορίες με βάση την ανάρτηση:
- Άκαμπτο - Ένα πλαίσιο με άκαμπτο, σταθερό πίσω πιρούνι, χωρίς ανάρτηση.
- Hardtail - Πλαίσιο με πιρούνι μπροστινής ανάρτησης και χωρίς πίσω ανάρτηση.
- Softtail - Ένα πλαίσιο με μικρή ποσότητα πίσω ανάρτησης, το οποίο ενεργοποιείται κάνοντας κάμψη του πλαισίου και όχι περιστροφές.
- Διπλή ή πλήρης ανάρτηση: ένα μπροστινό πιρούνι ανάρτησης και μια πίσω ανάρτηση με πίσω αμορτισέρ και σύνδεσμο που επιτρέπουν στον πίσω τροχό να κινείται σε περιστροφές.
Κάντε / Μείνετε ασφαλείς
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b0/MTB_over_the_bar_crash.jpg/220px-MTB_over_the_bar_crash.jpg)
- Συνιστώνται κράνη και προστατευτικό εξοπλισμό για όλους τους ποδηλάτες και μπορεί να απαιτείται από το νόμο για παιδιά σε ορισμένες περιοχές. Τα αντανακλαστικά ρούχα μπορούν επίσης να είναι μια καλή ιδέα όταν κάνετε ποδήλατο μετά το σκοτάδι σε περιοχές όπου μπορεί να υπάρχουν αυτοκίνητα.
- Οδηγήστε μόνο σε ανοιχτά μονοπάτια σεβαστείτε τα μονοπάτια και το κλείσιμο του δρόμου (ρωτήστε αν δεν είστε σίγουροι).
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/MtnBiking_SedonaMag.jpg/200px-MtnBiking_SedonaMag.jpg)
- Μην αφήνετε κανένα ίχνος να είστε ευαίσθητοι στη βρωμιά από κάτω σας. Αναγνωρίστε διαφορετικούς τύπους εδαφών και κατασκευής μονοπατιών. Κάντε ποδήλατο χαμηλής πρόσκρουσης. Τα υγρά και λασπωμένα μονοπάτια είναι πιο ευάλωτα σε ζημιές. Όταν το track deck είναι μαλακό, σκεφτείτε άλλες επιλογές οδήγησης. Αυτό σημαίνει επίσης παραμονή σε υπάρχοντα μονοπάτια και όχι δημιουργία νέων. Μην μειώνετε τις καμπύλες. Βεβαιωθείτε ότι το εκτελείτε τουλάχιστον όσο συσκευάζετε.
- Ελέγξτε το ποδήλατό σας! η μη προσοχή για τουλάχιστον ένα δευτερόλεπτο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Τηρείτε όλους τους κανονισμούς και τις συστάσεις σχετικά με τα ποδήλατα.
- Δώστε πάντα τη θέση σας Θα ενημερώσει τους συναδέλφους σας χρήστες διαδρομών για το τι έρχεται. Ένας φιλικός χαιρετισμός ή κουδούνι πόρτας είναι προσεκτικός και λειτουργεί καλά. μην τρομάζεις τους άλλους. Δείξτε το σεβασμό σας καθώς περνάτε επιβραδύνοντας το ρυθμό περπατήματος ή ακόμη και σταματώντας. Μείνετε μπροστά από άλλους χρήστες μονοπατιών σε γωνίες ή τυφλά σημεία. Υποχώρηση σημαίνει επιβράδυνση, δημιουργία επικοινωνίας, προετοιμασία για διακοπή εάν είναι απαραίτητο και διέλευση με ασφάλεια.
- Ποτέ μην τρομάζετε τα ζώα Όλα τα ζώα τρομάζουν από μια απροειδοποίητη προσέγγιση, μια ξαφνική κίνηση ή έναν δυνατό θόρυβο. Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για εσάς, τους άλλους και τα ζώα. Δώστε στα ζώα περισσότερο χώρο και χρόνο για να προσαρμοστούν σε εσάς. Τα άλογα έχουν προτεραιότητα στα μονοπάτια ιππασίας. Όταν περνάτε άλογα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να ακολουθείτε τις οδηγίες των αναβατών (ρωτήστε αν δεν είστε σίγουροι) και να προσέχετε τυχόν επικίνδυνα ζώα που μπορεί να είναι στην περιοχή.
- Προγραμματίστε από πριν γνωρίζετε τον εξοπλισμό, την ικανότητά σας, την περιοχή στην οποία οδηγείτε και προετοιμαστείτε ανάλογα. Να είστε αυτάρκεις ανά πάσα στιγμή, να διατηρείτε τον εξοπλισμό σας σε καλή κατάσταση και να μεταφέρετε τα απαραίτητα εφόδια για αλλαγές καιρού ή άλλων συνθηκών. Φοράτε πάντα κράνος και κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας.
- ο κυνήγι Μπορεί να επιτρέπεται στην περιοχή στην οποία κάνετε ποδήλατο. Επικοινωνήστε με τις αρχές για τις διαφορετικές εποχές. Το να φοράτε έντονα χρώματα ή έντονο πορτοκαλί είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου.
- Θυμήσου Ταξιδεύετε πάντα με άλλα άτομα σε απομακρυσμένες περιοχές και μοιραστείτε τα ταξιδιωτικά σας σχέδια με κάποιον άλλο.
- Μπορεί να απαιτήσετε χάρτες όταν κάνετε ποδήλατο σε απομακρυσμένες περιοχές.