Η ποδηλασία σας επιτρέπει να επισκεφθείτε ένα μέρος από κοντά και αργά. Σας επιτρέπει να κοιτάτε πάντα γύρω και να βιώνετε ένα μέρος πιο στενά από το να πάρετε λεωφορείο ή ταξί. Μπορείτε να δείτε περισσότερη ζωή στο δρόμο και να ζήσετε την καθημερινή εμπειρία των ανθρώπων. Είναι επίσης ένας πιο κατάλληλος και πιο υγιεινός τρόπος για τους ανθρώπους να επιστρέψουν μετά τις διακοπές.
Η ποδηλασία έχει γίνει ένας βολικός τρόπος για να ταξιδέψετε σε πόλεις ή μεγάλες αποστάσεις σε πολλές δυτικές χώρες. Στην Ευρώπη, τον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι επενδύουν στην ανακαίνιση παλαιών σιδηροδρόμων, κατασκευάζουν ποδηλατόδρομους και σχεδιάζουν ποδηλατόδρομους σε πολυσύχναστους δρόμους. Στην Ασία και την Αφρική, η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Στην Κίνα, το Βιετνάμ και την Ινδία, τα ποδήλατα είναι ένα κοινό μέσο μεταφοράς. Η ποδηλασία σε αυτά τα μέρη έχει μειωθεί και θεωρείται η συμπεριφορά της προηγούμενης περιόδου οικονομικής φτώχειας. Η ποδηλασία σε αυτές τις χώρες έχει ανακάμψει λόγω κυκλοφοριακής συμφόρησης και πλεονεκτημάτων για την υγεία. Ειδικά στην Κίνα. Ακόμη και στην Ινδία, η ποδηλασία έχει αρχίσει να γίνεται αποδεκτή από ένα μέρος της μεσαίας τάξης.
Στην Αφρική, τα ποδήλατα είχαν απομακρυνθεί εδώ και πολύ καιρό, παρόλο που έχουν γίνει ένας φθηνός τρόπος για να ταξιδέψεις σε τοπικό επίπεδο.
Για τους τουρίστες και τους εξερευνητές, υπάρχουν ορισμένα κατάλληλα ή ακατάλληλα μέρη για βόλτα, αλλά πολλά μέρη δεν είναι προσβάσιμα με ποδήλατα.
μαθαίνω
Διαδρομή ταξιδιού
- Βλέπω:Οδηγός ποδηλασίας
Μπορείτε να ταξιδέψετε μόνοι σας ή να ακολουθήσετε έναν εμπορικό ξεναγό. Αυτά έχουν όλα τα πλεονεκτήματα της οργάνωσης της εφοδιαστικής και της διαμονής.Συνήθως, οι αποσκευές μπορούν να αποθηκευτούν χωριστά στο φορτηγό παράδοσης, αλλά η τιμή είναι ακριβή.
Περιήγηση στα αξιοθέατα της πόλης
ποδήλατο βουνού
ποδήλατο βουνούΥπάρχουν ξεχωριστές καταχωρήσεις. Είναι δυνατές συναρπαστικές βόλτες σε ορεινά και δυσπρόσιτα μέρη, αλλά πρέπει να προετοιμάσετε κατάλληλα ποδήλατα.
Χάρτες και διαδρομές
Πληροφορίες ποδηλασίας και διαδρομές μπορούν συνήθως να βρεθούν στο Διαδίκτυο, συνήθως από τοπικούς ιστότοπους. Το OpenStreetMap έχει μεμονωμένα επίπεδα ποδηλασίας που συλλέγονται από τους χρήστες σε αυτέςΚύριος ιστότοπος, Και ο ποδηλατικός χάρτης μπορεί να περάσειΛήψη στη συσκευή GarminΕλάτε να το εγκαταστήσετε στο ποδήλατό σας. Πολλές εφαρμογές για smartphone μπορούν να επωφεληθούν από το OSM.
Οι Χάρτες Google διαθέτουν επίσης ξεχωριστή ποδηλατική διαδρομή σε στρώσεις και λαμβάνεται από τηλέφωνα Android.
Συστάσεις για ποδηλασία
Εδώ είναι όταν σκοπεύετε να ταξιδέψετε για μεγάλο χρονικό διάστημαΣυμβουλές και προτάσεις。
προορισμός
Μπορείτε να κάνετε ποδήλατο οπουδήποτε, αλλά σε ορισμένα σημεία είναι πιο κατάλληλο ή βολικό να κάνετε ποδήλατο. Ακολουθούν μερικοί πιο δημοφιλείς προορισμοί και διαδρομές για αναφορά.
Αφρική
Τα ποδήλατα δεν είναι πλέον ευημερούμενα στην Αφρική. Αυτό φαίνεται να οφείλεται στην κακοδιαμορφωμένη υποδομή στις περισσότερες πόλεις και η αντίληψη ότι τα ποδήλατα δίνουν στους ντόπιους τον κίνδυνο ή τη φτώχεια είναι στενά συνδεδεμένη. Ακόμα και στις πιο ανεπτυγμένεςΝότια ΑφρικήΤο ίδιο ισχύει, μόνοΚέιπ ΤάουνΈχουν κατασκευαστεί μερικοί ποδηλατόδρομοι.
Η ποδηλασία σε όλη την αφρικανική ήπειρο είναι πολύ δύσκολη. Τα κύματα καύσωνα, οι ασθένειες και οι απειλές για την άγρια ζωή, τα εμπόδια στους δρόμους και τα προβλήματα συντήρησης και αναπλήρωσης ποδηλάτων φέρνουν όλες αβεβαιότητες στην εμπειρία του τεράστιου και εξαιρετικού πολιτιστικού τοπίου.
Ασία
Κίνα
Τα ποδήλατα εξακολουθούν να καταλαμβάνουν ένα συγκεκριμένο ποσοστό των κινεζικών δρόμων, αλλά λόγω της χαοτικής κυκλοφορίας, είναι απαραίτητο να δίνουμε πάντα προσοχή στις συνθήκες του δρόμου. Ορισμένες πόλεις όπως π.χ.Πεκίνο、ΣαγκάημεΣουζούΈχετε μια πλήρη υποδομή για ποδήλατα, απλάΣαγκάηκαιΣουζούΥπάρχουν 70 χιλιόμετρα ποδηλατόδρομων ενδιάμεσα. Οσον αφοράΧονγκ ΚονγκΕπειδή τα ποδήλατα δεν θεωρούνται εργαλείο μετακίνησης, σε σύγκριση με την ηπειρωτική Κίνα, υπάρχουν λιγότερα ποδήλατα, αλλά η τοπική κυβέρνηση κατασκευάζει αυτήν τη στιγμή ένα δίκτυο ποδηλατοδρόμων στα Νέα Εδάφη.ΜακάοΕπειδή τα ποδήλατα δεν μπορούν να ταξιδέψουν μεταξύ της Χερσονήσου του Μακάο και της Ταϊπά Κόλο από τη στεριά, λιγότεροι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ταξιδέψουν, αλλά μπορείτε ακόμα να σκεφτείτε τη χρήση ποδηλάτων για να περιπλανηθείτε στην Ταϊπά Κόλο ή τη Χερσόνησο του Μακάο.
Αυτοκινητόδρομος Γιουνάν-ΘιβέτΤα τελευταία χρόνια, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στους ποδηλάτες και έχει γίνει σημείο πρόσβασης για τον ποδηλατικό τουρισμό. Ωστόσο, επειδή η Κίνα ορίζει ότι οι μη πολίτες (συμπεριλαμβανομένης της Ταϊβάν) πρέπει να έχουν "Επιστολή Εισόδου στο Θιβέτ" για να εισέλθουν στο Θιβέτ, όσοι δεν έχουν άδεια ενδέχεται να έχουν περιορισμούς πρόσβασης στο τέλος της διαδρομής.
Ιαπωνία
Η Ιαπωνία είναι ένα μέρος που αξίζει να ταξιδέψετε με σιδερένιο άλογο. Οι οδηγοί είναι γενικά πιο ευγενικοί από άλλες χώρες ή περιοχές και οδηγούν ποδήλατα σε ορισμένες πόλεις (όπως:Κιότο、ΟσάκαΚ.λπ.) πολύ συνηθισμένο.
Shimanami KaidoΕίναι μια διάσημη ποδηλατική διαδρομή που συνδέει το Honshu, την Ιαπωνία και το Shikoku. Ξεκινά από την πόλη Imabari στην πόλη Onomichi. Όλο το ταξίδι είναι περίπου 80 χιλιόμετρα.
Ταϊβάν
ΤαϊβάνΟδεύει προς ένα φιλικό προς το ποδήλατο περιβάλλον. Με τη γραμμή 1 γύρω από το νησί που συνδέει διάφορους ποδηλατόδρομους, το δίκτυο ποδηλάτων του νησιού έχει ξεπεράσει τα 7.000 χιλιόμετρα, αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις κακές τοπικές συνήθειες κυκλοφορίας. Επί του παρόντοςΤαϊπέι、Νέα Ταϊπέι、Οπωρώνας ροδάκινου、Χσιντσού、Miaoli、Ταϊτσούνγκ、Τσανγκούα、Ταϊνάν、Καοσιούνγκ、PingtungκαθώςΧρυσή ΠύληΥπάρχουν δημόσια συστήματα ενοικίασης ποδηλάτων και μπορείτε να νοικιάσετε ποδήλατα με ηλεκτρονικά εισιτήρια ή πιστωτικές κάρτες.
Ποδήλατο γύρω από το νησί, Dongjin Wuling (New City-Hehuan Mountain, με σωρευτική ανάβαση περίπου 3.500 μέτρα) και οι North High Twin Towers (Fuguijiao Lighthouse-Eluanbi Lighthouse, περίπου 520 χιλιόμετρα) είναι δημοφιλείς διαδρομές για ταξίδια με σιδερένιο άλογο. Επιπλέον, διάφορες ομάδες διοργανώνουν εκδηλώσεις πρόκλησης υψηλής έντασης κάθε χρόνο στην τοπική περιοχή, όπως: "Διεθνής Δρόμος Δρόμου Δρόμου Αυτοκινήτου-Ταϊβάν」、「Ταϊβάν KOM Challenge」、「Σειρές NeverStop-Never Give Up"Περίμενε.
Ταϊλάνδη
Shamon LoopΕίναι ένας εαυτόςΤσιάνγκ ΜάιΗ διαδρομή από την αστική περιοχή στα δυτικά στην ορεινή περιοχή και στη συνέχεια πίσω στην αστική περιοχή έχει μήκος περίπου 100 χιλιόμετρα και είναι πολύ δημοφιλής στους ποδηλάτες και τους λάτρεις της μοτοσικλέτας.
Εξοπλισμός
Ο βασικός εξοπλισμός για την ποδηλασία χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες: προστατευτικός εξοπλισμός, εργαλεία ποδηλασίας και εργαλεία συντήρησης. Είναι εξοπλισμένα ανάλογα με τον τύπο άσκησης, την απόσταση και το περιβάλλον ποδηλασίας. Ο βασικότερος εξοπλισμός περιλαμβάνει αντλίες, γάντια, αδιάβροχα, πανιέρες, και μπουκάλια νερού. Για να κάνετε αθλήματα σε μεγάλες αποστάσεις, πρέπει να κατακτήσετε πλήρως τις δεξιότητες συντήρησης, να είστε εξοπλισμένοι με κιτ συντήρησης, ανταλλακτικά παπούτσια φρένων και εσωτερικούς σωλήνες και να έχετε εργαλεία επισκευής ελαστικών, αντλίες και καλώδια φρένων.
- Προστατευτικά εργαλεία: τα βασικά εργαλεία περιλαμβάνουν καπέλα, αδιάβροχα, μπουκάλια νερού, γάντια, γυαλιά ηλίου, προστατευτικά γόνατος και αγκώνα και άλλον εξοπλισμό, όπως καλύμματα για μπότες, ανταλλακτικά καουτσούκ, κράνη ασφαλείας, αδιάβροχες τσάντες κ.λπ. Οι βοηθητικές συσκευές περιλαμβάνουν τσάντα μεταφοράς, τεντωμένο σχοινί, κάλυμμα σακιδίου βροχής και πλαστικό πανί.
- Ποδηλατικός εξοπλισμός: ο βασικός εξοπλισμός είναι σακίδιο πλάτης και πανί. Άλλοι περιλαμβάνουν εργαλεία νυχτερινής μετακίνησης, όπως φώτα αυτοκινήτου και άλλος εξοπλισμός φωτισμού. Άλλος εξοπλισμός περιλαμβάνει ταχύμετρο. Σύμφωνα με τις πραγματικές ανάγκες, είναι εξοπλισμένη η τσάντα παντελονιού πίσω ράφι, η τσάντα πανοραμικής μπροστινής σχάρας και η τσάντα μπροστινής λαβής ..
- Εργαλεία συντήρησης: Ο βασικός εξοπλισμός είναι μια αντλία αέρα. Τα αθλήματα μεγάλων αποστάσεων πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένα με εργαλεία επισκευής ελαστικών, γράσο, πίσω και εμπρός άξονες, χαλύβδινες μπάλες, πένσες χειρός, κλειδιά ποδηλάτων, ένα πλήρες σετ κατσαβίδια Torx και ανοιχτού τύπου , και διάφορες βίδες και παξιμάδια., Λωρίδες φρένων, τακάκια φρένων, εσωτερικοί σωλήνες, κιβώτια ταχυτήτων, αλυσίδες αυτοκινήτων.
Τα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων με ποδήλατο πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένα με φάρμακα, σκεύη πλυσίματος και να μεταφέρουν ρούχα, έγγραφα κ.λπ. Επιπλέον, ανάλογα με τις πραγματικές ανάγκες, επιλέξτε να εξοπλίσετε εξοπλισμό κατασκήνωσης που περιλαμβάνει σκηνές, υπνόσακους, μαξιλάρια ανθεκτικά στην υγρασία, μαξιλάρια αέρα, συσκευές φωτισμού, συσκευές μαγειρέματος και φαγητού, εξοπλισμό επικοινωνίας, βίντεο και φωτογραφίας, χάρτες και άλλα εφόδια εγγραφής.