Στην πτήση - 飞行中

Αυτή η καταχώριση είναι σωστήπτήσηΜέρος της βασικής εισαγωγής. Στο αεροδρόμιο • Άφιξη με αεροπλάνο

Το πιο σημαντικό μέρος ολόκληρης της πτήσης είναι αναμφίβολαΣτην πτήσηNS Το μόνο που έχετε να κάνετε κατά τη διάρκεια της πτήσης είναι να καθίσετε σε μια θέση για μερικές ώρες. Αλλά πώς να κάνετε το ταξίδι αυτών των λίγων ωρών ασφαλές και άνετο είναι πολλές γνώσεις. Θα μάθετε για τις συμβουλές και τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε από την απογείωση έως την προσγείωση.

Βασικές αρχές

Πριν την απογείωση

• Καθίστε σύμφωνα με τον αριθμό καθίσματος. Εάν η θέση σας είναι έξοδος κινδύνου, ακολουθήστε τις οδηγίες και τις ρυθμίσεις των αεροσυνοδών.
• Δέστε τη ζώνη ασφαλείας για το παιδί σας και τον εαυτό σας, ρυθμίστε τη ζώνη ασφαλείας στη σωστή θέση, όχι πολύ χαλαρή ή πολύ σφιχτή.
• Μεγάλες βαλίτσες μπορούν να τοποθετηθούν στη σχάρα αποσκευών. Τοποθετήστε μικρά και μεσαία αντικείμενα κάτω από το κάθισμα μπροστά σας για να αποφύγετε την παρεμπόδιση του διαδρόμου.Μικρότερα αντικείμενα μπορούν να τοποθετηθούν στις μπροστινές τσέπες, αλλά μην τα ξεχνάτε κατά την αποβίβαση. Αυτό θα μειώσει την ενόχληση στα άτομα που περνούν από τη θέση σας. Εάν δεν το χρειάζεστε πλέον και υπάρχει χώρος πάνω από το κεφάλι σας, μπορείτε να μετακινηθείτε εκεί.
• Τυχόν δοχεία που τοποθετείτε σε πολύτιμα αντικείμενα πρέπει να φυλάσσονται στο οπτικό πεδίο. Ακόμα και στην πτήση, υπάρχουν περιστατικά κλοπής. Παρακαλούμε δώστε προσοχή όταν κοιμάστε ή βάζετε τα πολύτιμα αντικείμενα σας κάτω από το κάθισμα κάτω από τα πόδια σας.
• Υπολογίστε τον αριθμό των πλάτων των καθισμάτων μεταξύ της θέσης σας και της εξόδου κινδύνου και λάβετε υπόψη ότι η πιο κοντινή έξοδος από εσάς μπορεί να βρίσκεται πίσω σας. Εάν πρέπει να εκκενωθείτε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ίσως χρειαστεί να ξεφύγετε σε έναν σκοτεινό, πυκνό καπνό. Εάν ο διάδρομος είναι γεμάτος κόσμο, η ανάβαση σε μια θέση είναι μια επιλογή.
• Διαβάστε την κάρτα ασφαλείας που βρίσκεται μπροστά από το κάθισμα και παρακολουθήστε την ενημέρωση ασφαλείας. Ακόμα κι αν έχετε ήδη εμπειρία στην πτήση, οι διαδικασίες έκτακτης ανάγκης για κάθε πτήση είναι βασικά διαφορετικές λόγω των διαφορετικών μοντέλων και αεροπορικών εταιρειών. Αυτό μπορεί να φαίνεται βαρετό ή αφελές, αλλά σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, θα θυμάστε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τον πανικό και να εξοικονομήσετε πολύτιμο χρόνο.
• Απενεργοποιήστε τον ηλεκτρονικό εξοπλισμό ή μεταβείτε στη λειτουργία πτήσης σύμφωνα με τις απαιτήσεις της αεροπορικής εταιρείας. Για λεπτομέρειες, βλΤμήμα ηλεκτρονικού εξοπλισμού。
• Όταν κάθεστε, εάν έχετε απολυμαντικό/απολυμαντικό μαντηλάκι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε τα χέρια σας, το τραπέζι του δίσκου και τα μπράτσα (αν είναι βολικό). Αλλά οι αεροπορικές εταιρείες πέντε αστέρων και οι καμπίνες premium θα σας προσφέρουν ζεστές πετσέτες.
• Κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μεγάλων αποστάσεων, προσπαθήστε να καλέσετε το ρολόι στη ζώνη ώρας προορισμού εκ των προτέρων και ακολουθήστε αυτό για να εργαστείτε και να ξεκουραστείτε για να μειώσετεJet Lag ResponseΕ Αυτό μπορεί επίσης να αποφύγει να μπερδέψει τα πράγματα όταν κατεβαίνετε από το αεροπλάνο χωρίς να ελέγξετε την ώρα.

Στην πτήση

• Στην οικονομική θέση, όταν κανείς δεν είναι δίπλα σας, η ανύψωση των χειρολισθήρων (εξαιρουμένων των εξόδων ασφαλείας) μπορεί να σας προσφέρει λίγο επιπλέον χώρο. Σε ένα ευρύ σώμα με χαμηλή προσέλευση, μπορείτε ακόμη και να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε.
• Όταν ανάψει η ένδειξη της ζώνης ασφαλείας, κρατήστε τη ζώνη ασφαλείας δεμένη. Αλλά αν δεν σας κάνει να νιώθετε άβολα, ακόμη και αν η ενδεικτική λυχνία είναι σβηστή, είναι καλύτερο να την κρατήσετε αναμμένη. Ακόμα και στον καθαρό αέρα, θα υπάρξει έντονη αναταραχή στον αέρα και εσείς και άλλοι θα πεταχτείτε βίαια στον αέρα, κάτι που δεν είναι ασυνήθιστο αλλά όχι ασυνήθιστο.
• Όταν θέλετε να περάσετε άλλα καθίσματα διαδρόμου, ζητήστε πρώτα από τους γείτονές σας να σας αφήσουν έξω και προσπαθήστε να μην ενοχλείτε τους ανθρώπους μπροστά σας και πίσω.
• Ως καλός γείτονας, ελέγξτε εκ των προτέρων εάν το άτομο πίσω σας είναι άνετο και δώστε προσοχή στη γωνία όταν γέρνετε το κάθισμα προς τα πίσω. Το γήπεδο πολλών οικονομικών καθισμάτων έχει γίνει τόσο μικρό που οι πλάτες των ανακλινόμενων καθισμάτων μπορούν να εισβάλουν πολύ στο χώρο που χρειάζονται πραγματικά.
• Σε πτήσεις μεσαίας έως μεγάλης διάρκειας, πιείτε πολλά υγρά χωρίς καφεΐνη και χωρίς αλκοόλ. Αυτό θα αποτρέψει την αφυδάτωσή σας σε συνθήκες χαμηλής υγρασίας. Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει το jet lag και να προκαλέσει πονοκεφάλους. Μη διστάσετε να ζητήσετε νερό από την αεροσυνοδό ή να πάτε στην κουζίνα. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες (όπως η Emirates, Qantas, Cathay Pacific) παρέχουν διανομείς νερού αυτοεξυπηρέτησης σε κάθε κουζίνα για τους επιβάτες να γεμίζουν τα δικά τους μπουκάλια νερού. Εάν ανησυχείτε για την υγιεινή της εταιρείας, ζητήστε εμφιαλωμένο νερό. Οι εταιρείες που τσιγκουνεύονται σε αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους μπορεί να μην παρέχουν νερό δωρεάν, οπότε είναι καλύτερο να εγκαταστήσετε νερό μετά τον έλεγχο ασφαλείας.
• Σηκωθείτε και ασκηθείτε κάθε δύο ώρες και το σώμα σας δεν μπορεί να προσαρμοστεί στο να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προσαρμόστε περιστασιακά τη θέση του σώματός σας. Τεντώστε, λυγίστε τα γόνατά σας, σχεδιάστε κύκλους με τα πόδια σας ... μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο κάθισμά σας. Μερικές αεροπορικές εταιρείες δείχνουν τώρα τακτικά προγράμματα βίντεο για να σας καθοδηγήσουν πώς να ασκείστε στη θέση σας. Ακολουθήστε τους ή κάντε τη δική σας άσκηση. Αλλάζοντας τη θέση, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι κάθε μέρος του σώματος αποκτά την κυκλοφορία που πρέπει να αποφύγειΘρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT)。
• Εάν δεν επηρεάζει τους άλλους, μπορείτε να βγάλετε τα παπούτσια σας. Σε μεγάλες πτήσεις, οι αεροπορικές εταιρείες με καλύτερη εξυπηρέτηση παρέχουν παντόφλες ή κάλτσες ή μπορείτε να φέρετε ζεστές κάλτσες.
• Απομακρύνετε τυχόν χαλαρά αντικείμενα πριν την προσγείωση. Βάλτε περιοδικά και βιβλία στην μπροστινή τσέπη. Μην βάζετε τίποτα σε άδειο κάθισμα. Εάν φρενάρετε έντονα κατά την προσγείωση, ακόμη και ελαφριά αντικείμενα μπορούν να γλιστρήσουν ή να κυλήσουν σε μεγάλη απόσταση. Είναι δύσκολο να βρεθούν και μπορεί να βλάψουν τυχαία τους άλλους.
• Ακολουθείτε πάντα τις αεροσυνοδούς, τα φώτα και τις πινακίδες. Οι οδηγίες τους είναι για την ασφάλειά σας και για όλους τους επιβάτες.
  • Οι αεροσυνοδοί είναι εκπαιδευμένοι να είναι υπεύθυνοι για την ασφάλειά σας. Μην μαλώνετε μαζί τους. Εάν υπάρχει σύγκρουση ή προσβλητική συμπεριφορά, διαπραγματευτείτε ή παραπονεθείτε στον προϊστάμενο μετά την προσγείωση.
  • Εάν ένας «επιβάτης αρκούδας» γίνει απειλή ασφάλειας στο αεροπλάνο, ο καπετάνιος μπορεί να προσγειωθεί προσωρινά και ο επιβάτης θα αντιμετωπίσει κατηγορίες.
  • Οι παραγγελίες των αεροσυνοδών είναι συνήθως δικαιώματα που χορηγούνται από το νόμο. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ανυπακοή στους αεροσυνοδούς αποτελεί κακούργημα και αντιμετωπίζει υψηλά πρόστιμα.

Κατά την προσγείωση

• Λόγω του ελέγχου της εναέριας κυκλοφορίας και των καιρικών συνθηκών, η προσγείωση μπορεί να διαρκέσει πολύ. Παρακαλώ περιμένετε. Εάν πρέπει να επιστρέψετε στην πτήση ή να κάνετε εναλλακτική προσγείωση, παραμείνετε ήρεμοι και διαπραγματευτείτε με την αεροπορική εταιρεία για μέτρα παρακολούθησης μετά την προσγείωση.
• Σήμερα, όταν το πέταγμα έχει γίνει πολύ ασφαλές, το χειροκρότημα κατά την προσγείωση θεωρείται αγενής συμπεριφορά.

Κάπνισμα

	προειδοποιώ:Η ηπειρωτική Κίνα, καθώς και οι περισσότερες χώρες και περιοχές, έχουν εφαρμόσει απαγορεύσεις καπνίσματος καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης, οι πινακίδες απαγόρευσης του καπνίσματος δεν θα εξαφανιστούν και οι αναπτήρες πρέπει να εγκαταλειφθούν όταν περάσουν τον έλεγχο ασφαλείας.

Στις αεροπορικές εταιρείες όπου επιτρέπεται το κάπνισμα, το σήμα «ΟΧΙ ΚΑΠΝΙΣΜΑ» εμφανίζεται συνήθως ως εικονίδιο στο πάνω μέρος του κεφαλιού παράλληλα με τις οδηγίες για τη ζώνη ασφαλείας. Όταν εξαφανιστεί, μπορείτε να καπνίζετε κατά βούληση · αλλά μόνο για τα χάρτινα τσιγάρα, ο καπνός και τα πούρα απαγορεύονται επειδή η ταχύτητα του κλιματισμού στην καμπίνα δεν είναι αρκετή για την αποτελεσματική εξάλειψή τους. Είναι καλύτερο να βάζετε σπίρτα και αναπτήρες στις τσέπες σας, όχι σε εύφλεκτες αποσκευές, κάτι που είναι ασφαλέστερο. Θα υπάρχουν τασάκια για να πιέζετε τα αποτσίγαρα στην τουαλέτα, αλλά μην καταλαμβάνετε την τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πωλούνται επίσης τσιγάρα στο αεροπλάνο, τα οποία μπορούν να αγοραστούν για προσωπική χρήση ή να χαριστούν, αλλά μην αγοράσετε περισσότερα για να αποφύγετε τη δήμευση από το τελωνείο.

Πίνω

Η Διεθνής Ένωση Αερομεταφορών ορίζει ότι η οικονομική θέση δεν διασκεδάζει αλκοόλ, αλλά υπάρχουν ορισμένες αεροπορικές εταιρείες στην οικονομική θέση που παρέχουν αλκοόλ δωρεάν. Απλώς πρέπει να καθορίσετε το όνομα του κρασιού στο μενού και ο σερβιτόρος θα το παραδώσει. Οι premium καμπίνες έχουν περισσότερες και καλύτερες προσφορές αλκοόλ. Ορισμένες πτήσεις πωλούν επίσης ολόκληρα μπουκάλια κρασιού στην ίδια τιμή με τα καταστήματα αφορολόγητων ειδών. Ορισμένα αεροπλάνα διαθέτουν μπαρ για χρήση, αλλά προσέξτε να μην μεθύσετε για να αποφύγετε να κοροϊδεύετε τον εαυτό σας.

Φαγητό

Γεύματα οικονομικής θέσης της πεντάστερης αεροπορικής εταιρείας Singapore Airlines

Τα γεύματα κατά την πτήση είναι γεύματα που παρέχονται στους επιβάτες από αεροσκάφη πολιτικής αεροπορίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Τα γεύματα των αεροπλάνων καθορίζονται από αεροπορικές εταιρείες και παρέχονται γενικά από κατασκευαστές που έχουν οριστεί να παρέχουν γεύματα κατά την πτήση. Τα γεύματα του αεροπλάνου παρασκευάζονται κοντά στο αεροδρόμιο και παραδίδονται απευθείας στο αεροπλάνο πριν από την απογείωση. Όταν το αεροπλάνο είναι σταθερό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, η αεροσυνοδός θα το βάλει στο τρόλεϊ και θα το μοιράσει στους επιβάτες.

Τα πιάτα του γεύματος κατά την πτήση θα διαφέρουν πολύ ανάλογα με την αεροπορική εταιρεία και την καμπίνα. Τα συνηθισμένα πιάτα οικονομικής θέσης περιλαμβάνουν νερό και μικρή ποσότητα βασικών τροφίμων. Η οικονομική θέση των αεροπορικών εταιρειών πέντε αστέρων θα έχει φρούτα και άλλα διακοσμητικά και επιλεγμένα, πιο νόστιμα πιάτα και θα υπάρχουν διαθέσιμα σνακ ανά πάσα στιγμή. Business class και first class θα προσφέρουν πιάτα που είναι ίδια με αυτά των high-end εστιατορίων στο έδαφος.

Ο χρόνος και η συχνότητα παροχής γεύματος καθορίζονται γενικά από τη διάρκεια της πτήσης και την τρέχουσα ώρα. Οι πτήσεις μικρών αποστάσεων και οι πτήσεις κόκκινων ματιών ενδέχεται να παρέχουν μόνο σνακ ή ακόμη και τίποτα για φαγητό. Μπορείτε να αγοράσετε φαγητό για να φάτε στο αεροπλάνο ενώ περιμένετε. Ο χρόνος γεύματος στην οικονομική θέση δεν θα είναι πολύ μεγάλος και ο χρόνος γεύματος στην κατηγορία premium θα είναι πιο ευέλικτος.

Οι αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους και οι γενικές αεροπορικές εταιρείες συνήθως δεν παρέχουν γεύματα ούτε παρέχουν αμειβόμενα και ακριβά γεύματα. Ορισμένες αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους σας περιορίζουν να φέρετε το δικό σας φαγητό, αλλά δεν θα το επιβάλλουν αυστηρά. Το νερό πληρώνεται ακόμη και σε αυτές τις πτήσεις.

Υπνος

Όταν κοιμάστε, μπορείτε να κατεβάσετε το κάθισμα στο βαθμό που δεν επηρεάζει την πίσω σειρά, να φορέσετε παντόφλες, να απλώσετε τα μαξιλάρια, να καλύψετε με μια κουβέρτα και είναι καλύτερο να φοράτε ζώνη ασφαλείας για να αποτρέψετε την αεροσυνοδό διαταράσσοντας την ανάπαυσή σας όταν η ροή του αέρα είναι ασταθής. Οι αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους και τα δρομολόγια μικρών αποστάσεων δεν παρέχουν ούτε πληρώνουν μαξιλάρια και κουβέρτες. Αυτή τη στιγμή, το να φέρετε χοντρά ρούχα και μαξιλάρια λαιμού είναι μια επιλογή. Παρακαλούμε τοποθετήστε πολύτιμα αντικείμενα στην τσέπη σας ή κάτω από τα πόδια σας ή ζητήστε από τα συνοδευτικά άτομα να δώσουν προσοχή.

Στις premium καμπίνες των premium αεροπορικών εταιρειών, οι επιβάτες μπορούν να απολαύσουν την περιποίηση του ξαπλώματος. Για να μετατρέψετε μια καρέκλα σε κρεβάτι, τακτοποιήστε την αεροσυνοδό.

Τουαλέτα

Ανάλογα με τον τύπο της τουαλέτας, μερικά είναι μπροστά και άλλα πίσω. Μερικά χωρίζονται σε αρσενικά και θηλυκά και στις περισσότερες χώρες είναι συνήθως για άνδρες και γυναίκες. Στην πόρτα υπάρχει ένα σήμα "OCCUPIED" που σημαίνει "σε χρήση" και "VACANT" σημαίνει ότι κανείς δεν είναι εκεί. Είναι καλύτερο να χτυπήσετε την πόρτα πριν μπείτε για να αποφύγετε τυχαία είσοδο. Μετά την είσοδο, πρέπει να θυμάστε να το κλειδώνετε, το σήμα "OCCUPIED" θα ανάψει και το φως στο μπάνιο θα ανάψει. Βεβαιωθείτε ότι ανάβει το φως πριν το χρησιμοποιήσετε, διαφορετικά μπορεί κάποιος να μπει από λάθος. "FLUSH" σημαίνει πλήρη έξαψη, που συνήθως βρίσκεται στο πλάι της τουαλέτας. Υπάρχουν ανιχνευτές καπνού στις τουαλέτες.

Οι τουαλέτες στις καμπίνες premium είναι συνήθως πιο ευρύχωρες και διαθέτουν περισσότερα προϊόντα περιποίησης. Μπορείτε να κάνετε ένα σύντομο μπάνιο στην πολυτελή Emirates First Class. Η χρήση τουαλετών πέρα ​​από την καμπίνα θα εμποδιστεί από τις αεροσυνοδούς.

Σημειώστε ότι η τουαλέτα του αεροσκάφους χρησιμοποιεί τουαλέτα κενού. Μην πατάτε το κουμπί έκπλυσης ενώ κάθεστε ακόμα στην τουαλέτα για να αποφύγετε ατυχήματα.

Ηλεκτρονικός εξοπλισμός

Η κάρτα ασφαλείας μπροστά από το κάθισμα θα αναφέρει την πολιτική ηλεκτρονικού εξοπλισμού της αεροπορικής εταιρείας. Όταν δεν είστε σίγουροι αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί, συμβουλευτείτε την αεροσυνοδό. Εάν οι αεροσυνοδοί έχουν άλλες απαιτήσεις κατά τη διάρκεια της πτήσης, ακολουθήστε τις οδηγίες.

Στον Καναδά και σε άλλα μέρη, δεν επιτρέπεται να το χρησιμοποιείτε σε αεροπλάνοτα πανταΗλεκτρονικός εξοπλισμός, οι παραβάτες ενδέχεται να καταδικαστούν σε διοικητική κράτηση. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο στάδιο της κρουαζιέρας σε πτήσεις αεροπορικών εταιρειών στην Κίνα, τις Ηνωμένες Πολιτείες, την Ευρωπαϊκή Ένωση και άλλες περιοχές.Ενεργοποιήστε τη λειτουργία πτήσηςΚινητά τηλέφωνα, tablet και φορητούς υπολογιστές. Η τηλεόραση και τα τηλεχειριστήρια παιχνιδιών εξακολουθούν να απαγορεύονται. Ένας μικρός αριθμός αεροπορικών εταιρειών θα παρέχει ασύρματο LAN και η τιμή δεν θα είναι φθηνή. Η Emirates και η Virgin Pacific επιτρέπουν ακόμη και τη χρήση δεδομένων κίνησης και λειτουργιών τηλεφώνου, ενώ οι χρεώσεις περιαγωγής είναι επίσης υψηλές.

Η Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας της Κίνας εξέδωσε τις "Οδηγίες για την αξιολόγηση της χρήσης φορητών ηλεκτρονικών συσκευών (PED) στους πίνακες" στις 15 Ιανουαρίου 2018, επιτρέποντας στους επιβάτες να χρησιμοποιούν φορητές κινητές συσκευές κατά τη διάρκεια της ομαλής φάσης πτήσης.Οδηγός αξιολόγησης για τη χρήση φορητών ηλεκτρονικών συσκευών (PED) επί του σκάφους

υγιής

Χαμηλή πίεση

Κατά τη διάρκεια της πτήσης, η πίεση του αέρα θα αλλάζει από καιρό σε καιρό λόγω υψομέτρου και θα είναι χαμηλότερη από την πίεση του αέρα στο επίπεδο της θάλασσας καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης. Η χαμηλή πίεση του αέρα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στα εσωτερικά σας αυτιά και προσωρινή απώλεια ακοής. Εάν υποφέρετε από ρινική συμφόρηση, το πρόβλημα θα είναι πιο σοβαρό.

Μια αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης είναι η εξισορρόπηση της πίεσης του αυτιού. Κλείστε το στόμα σας, τσιμπήστε τη μύτη σας και προσπαθήστε να εκπνεύσετε. Μια άλλη μέθοδος είναι να καταπιείτε αέρα με το στόμα σας. Mayσως χρειαστεί να δοκιμάσετε αυτές τις μεθόδους μερικές ακόμη φορές για να πετύχετε και ίσως χρειαστεί να τις επαναλάβετε ανά διαστήματα κατά την κάθοδο.

Θρόμβωση φλεβών ποδιών

Ειδοποίηση:Το ακόλουθο περιεχόμενο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή. Εάν αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε από θρόμβους αίματος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι επιβάτες που πετούν σε μεγάλες αποστάσεις είναι επιρρεπείς σε βαθιά φλεβική θρόμβωση (DVT), που είναι ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στις φλέβες. Οι ηλικιωμένοι συχνά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους νέους. Τα πρώτα συμπτώματα είναι πόνος ή πρήξιμο στα πόδια. Το προληπτικό μέτρο είναι να σηκωθείτε και να περπατήσετε κάθε 2 ώρες, να κάνετε κάποιες δραστηριότητες ποδιών στο κάθισμα, να πίνετε νερό ή άλλα μη αλκοολούχα και χωρίς καφεΐνη ποτά. Οι ασθενείς υψηλού κινδύνου μπορούν να επιλέξουν ένα κάθισμα στο διάδρομο, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κάλτσες ή παντελόνια συμπίεσης με αντι-κιρσώδεις φλέβες.