μαθαίνω
Το ποδήλατο βουνού (MTK) είναι ένας τύποςΠοδηλασίαΠοδήλατο.
Τα ποδήλατα βουνού είναι γενικά σχεδιασμένα για να οδηγούν σε μονοπάτια μονής κατεύθυνσης, δρόμους πυρκαγιών, δρόμους με σχεδία και άλλα μη ασφαλτοστρωμένα περιβάλλοντα. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν βράχια, διαβρωμένες επιφάνειες, αυλακώσεις, χαλαρή άμμο, χαλαρά χαλίκια, ρίζες δέντρων και απότομες πλαγιές (συμπεριλαμβανομένων πλαγιών και κατηφορών). Τα ποδήλατα βουνού είναι φτιαγμένα για να λειτουργούν σε αυτά τα εδάφη και ξεπερνώντας τα εμπόδια όπως τα πεσμένα δέντρα, οι κάθετες πτώσεις και τα μικρά βράχια. Συνήθως χρησιμοποιείται από τουρίστες για ταξιδιωτικές δραστηριότητες ή μεΣακίδιο πλάτης εκτός δρόμουΣυνδυάστε το ως τρόπος να ταξιδέψετε σε προορισμούς που είναι δύσκολο να πεζοπορήσετε.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg/300px-Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg)
προέλευση
Η ιστορία της ορεινής ποδηλασίας περιλαμβάνει την ευρωπαϊκή κίνηση cyclo-cross και τη συμβολή της British Roughstuff Fellowship. Το όνομα του ποδηλάτου βουνού εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1966, όταν ονομάστηκε "ποδήλατο βουνού". Το ποδήλατο βουνού είναι βελτιωμένο από ένα ποδήλατο cruiser βαρέως τύπου, το οποίο χρησιμοποιείται για να γλιστράει ελεύθερα και να πέφτει από τον ορεινό δρόμο. Η ποδηλασία βουνού έγινε ένα δημοφιλές άθλημα στην Καλιφόρνια τη δεκαετία του 1970, όταν οι νεαροί Αμερικανοί έπεσαν από τις απότομες πλαγιές του βουνού στο BMX. Ο σχεδιαστής πλαισίων ποδηλάτων Joe Breeze χρησιμοποίησε τις ιδέες του και ανέπτυξε το άθλημα της ποδηλασίας βουνού. Η ταινία ντοκιμαντέρ του 2007 "Klunkerz: A Film About Mountain Bikes" αντικατοπτρίζει λεπτομερώς το άθλημα ιππασίας αντοχής της εποχής αυτής. Ωστόσο, μόνο στα τέλη της δεκαετίας του 1970 έως τις αρχές της δεκαετίας του 1980 οι κατασκευαστές ποδηλάτων δρόμου άρχισαν να χρησιμοποιούν ελαφριά υλικά υψηλής τεχνολογίας (όπως το αλουμίνιο Μ4) για την κατασκευή ποδηλάτων βουνού. Το πρώτο ποδήλατο βουνού μαζικής παραγωγής ήταν το Specialized Stumpjumper, το οποίο τέθηκε σε παραγωγή το 1981. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1990 και του 2000, η ποδηλασία βουνού άλλαξε από ένα ελάχιστα γνωστό άθλημα σε ένα βασικό άθλημα που δραστηριοποιήθηκε σε διεθνείς αγώνες αγώνων και παγκόσμια πρωταθλήματα.
Διαμόρφωση
Η κατασκευή ποδηλάτων βουνού διαφέρει από τα συνηθισμένα ποδήλατα σε πολλούς τρόπους. Η πιο προφανής διαφορά έγκειται στην εσωτερική δομή του αμορτισέρ του πλαισίου και του μπροστινού πιρουνιού, μεγαλύτερα ελαστικά, πιο ανθεκτικούς τροχούς, πιο ισχυρά φρένα και χαμηλότερη σχέση μετάδοσης με περιορισμένη πρόσφυση για να ανεβείτε απότομους λόφους. Οι άνθρωποι συχνά διαπιστώνουν ότι τα ποδήλατα βουνού είναι πιο δημοφιλή σε ορισμένα μέρη.
Τα ποδήλατα βουνού μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις τύπους σύμφωνα με τα αμορτισέρ:
- Άκαμπτο: Το πλαίσιο έχει σκληρό μπροστινό πιρούνι και σταθερό πίσω, χωρίς αμορτισέρ.
- Hardtail: Το πλαίσιο είναι εξοπλισμένο με πιρούνια μπροστινής ανάρτησης και χωρίς πίσω ανάρτηση.
- Μαλακή ουρά: Το πλαίσιο είναι εξοπλισμένο με ένα μικρό πίσω αμορτισέρ, το οποίο ενεργοποιείται από τις ανατροπές και τις στροφές του πλαισίου.
- Διπλή ή πλήρης ανάρτηση: Ένα πίσω αμορτισέρ με μπροστινό πιρούνι ανάρτησης, ένα πίσω αμορτισέρ που επιτρέπει στους πίσω τροχούς να κινούνται στον άξονα και μια ράβδο σύνδεσης.
Μείνε ασφαλής
- κράνοςΚαι συνιστάται προστατευτικός εξοπλισμός σε όλους τους ποδηλάτες και σε ορισμένα σημεία μπορεί να είναι νόμιμος παιδικός εξοπλισμός. Τα αντανακλαστικά ρούχα μπορούν επίσης να είναι μια καλή επιλογή για ποδηλασία όπου μπορείτε να δείτε το αυτοκίνητο τη νύχτα.
- Βόλτα μόνο σε ανοιχτά μονοπάτια(Ride on Open Trails Only) είναι για μονοπάτια και κλειστά τμήματα (ρωτήστε όταν οι συνθήκες του δρόμου είναι άγνωστες).
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/MtnBiking_SedonaMag.jpg/200px-MtnBiking_SedonaMag.jpg)
- Μην αφήσετε ίχνος(Αφήστε κανένα ίχνος) Να είστε ευαίσθητοι στη βρωμιά από κάτω σας. Μάθετε για διαφορετικές δομές εδάφους και δρόμου. Δοκιμάστε ιππασία χαμηλής πρόσκρουσης. Οι βρεγμένοι και λασπώδεις δρόμοι είναι πιο επιρρεπείς σε ζημιές. Όταν συναντάτε πολύ μαλακούς δρόμους, σκεφτείτε άλλες επιλογές. Αυτό σημαίνει επίσης να οδηγείτε σε υπάρχουσες διαδρομές και να μην κάνετε νέες διαδρομές. Μην κόβετε το ζιγκ -ζαγκ δρόμο. Φροντίστε να μάθετε πού μπορείτε τουλάχιστον να σταματήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Πάρτε τον έλεγχο του αυτοκινήτου σας!Ακόμα και ένα δευτερόλεπτο αμέλειας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Σεβαστείτε όλους τους κανόνες και τις συστάσεις ταχύτητας του ποδηλάτου.
- Διαδρομή Απόδοσης Πάντα Ενημερώστε τους ανθρώπους μπροστά σας ότι έρχεστε. Ένας φιλικός χαιρετισμός είναι να σέβεσαι τους άλλους, και είναι επίσης μια καλή παράσταση · μην τρομάζεις τους άλλους. Οι άνθρωποι που περνούν ή σταματούν πρέπει να σέβονται. Έχετε έναν προαίσθημα περαστικών στο πλάι ή τυφλό σημείο. Παραχώρηση σημαίνει επιβράδυνση, δημιουργία επαφής και προετοιμασία για διακοπή και ασφάλεια όταν είναι απαραίτητο.
- Μην φοβάστε τα ζώα Όλα τα ζώα φοβούνται από ξαφνικές επισκέψεις, όπως ξαφνικές κινήσεις ή θορύβους. Αυτό αποτελεί απειλή για εσάς, τους άλλους ή τα ζώα. Δώστε χρόνο στο ζώο να επιστρέψει για να προσαρμοστεί. Το άλογο θα περπατήσει πρώτα στο μονοπάτι. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή και ακολουθήστε την κατεύθυνση του αναβάτη όταν περνάει το άλογο (ρωτήστε όταν η κατάσταση του δρόμου είναι άγνωστη) και προσέξτε ορισμένα μέρηΕπικίνδυνα ζώα。
- προσχεδιάζω Μάθετε για τον εξοπλισμό μας, τις ικανότητές σας και πού οδηγείτε-και προετοιμαστείτε για αυτό. Μείνετε σίγουροι ανά πάσα στιγμή, βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός σας είναι έτοιμος και προετοιμάστε τα απαραίτητα εφόδια για τον καιρό και άλλες συνθήκες. Φορέστε κράνος και κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό.
- κυνήγιΜπορεί να επιτρέπεται σε ορισμένα σημεία. Ελέγξτε με τις αρχές για τη σχετική περίοδο. Φορώντας έντονα χρώματα ή πορτοκαλί φλόγας είναι κατάλληλο κατά τη διάρκεια της κυνηγετικής περιόδου.
- δώσε προσοχή στοΠοδηλάτης σε απομακρυσμένο μέρος και αποφύγετε τους ξένους στα ταξιδιωτικά σχέδια.
- χάρτηςΜπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν κάνετε ποδήλατο σε απομακρυσμένα μέρη.