Το ιατρικό περιεχόμενο στο Wikivoyage προορίζεται μόνο για αναφορά, βλΙατρική δήλωση Ε Εάν χρειάζεστε ιατρικές υπηρεσίες ή αξιόπιστες συμβουλές, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, καλέστε τον τοπικόΚλήση έκτακτης ανάγκης。Τα θέματα υγείας σχετίζονται με όλα τα ταξίδια, ειδικά με τους τουρίστες που θέλουν να πάνε σε σπάνια αξιοθέατα. Κοινή αίσθηση ασφάλειας ταξιδιού. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εκ των προτέρων και φέρτε μαζί σας πολλά φάρμακα.
Πριν την αναχώρηση
υγιεινός τρόπος ζωής
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να διατηρήσει το σώμα σας υγιές.
εμβολιασμός
Συνιστάται ο εμβολιασμός οκτώ εβδομάδες πριν από το ταξίδι σας, ειδικά σε ορισμένες τροπικές και υπανάπτυκτες περιοχές. Συζητήστε με το γιατρό σας τι είδους εμβόλιο χρειάζεται.
Μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να κάνετε το εμβόλιο. Ορισμένα εμβόλια θα χρειαστούν λίγο χρόνο για να ισχύσουν.
φάρμακο
Εάν έχετε κάποιες ειδικές ιατρικές παθήσεις, συζητήστε πρώτα με το γιατρό σας εάν είστε κατάλληλοι για ταξίδια. Mayσως χρειαστείτε κάποια ειδικά μέτρα όταν ταξιδεύετε.
Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, φροντίστε να τα έχετε μαζί σας, ώστε να μην είναι πολύ δύσκολο να τα βρείτε. Εάν οι ημέρες ταξιδιού σας είναι περισσότερες από τις ημέρες προμήθειας φαρμάκων, συνιστάται να αγοράσετε αρκετά φάρμακα.
Φέρτε ένα αντίγραφο του συνταγογραφούμενου φαρμάκου σας. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε εάν το φάρμακό σας είναι νόμιμο στην τοπική περιοχή.
Κουτί πρώτων βοηθειών
Εάν θέλετε να κάνετε κάποιες δραστηριότητες σε απομακρυσμένες περιοχές, φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα πλήρως εξοπλισμένο κιτ πρώτων βοηθειών.
ταξιδιωτική ασφάλιση
Επιβεβαιώστε εάν η ασφαλιστική εταιρεία θα είναι υπεύθυνη για ατυχήματα που συμβαίνουν πολύ μακριά από την κατοικία.
Όταν ταξιδεύετε
Αποτρέψτε τον τραυματισμό
Όταν βρίσκεστε σε αεροπλάνο ή αυτοκίνητο, πρέπει να φοράτε ζώνη ασφαλείας. Ειδικά αν κάθεστε στο μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου.
Εάν οδηγείτε ποδήλατο, θα πρέπει να φοράτε ένα κατάλληλο κράνος, το οποίο μπορεί να αποτρέψει το τραύμα του κεφαλιού σας.
Προσοχή στις ασθένειες
Ρύπανση των υδάτων
Γνωρίστε εάν το τοπικό νερό είναι ασφαλές για κατανάλωση. Εάν το τοπικό νερό δεν είναι πόσιμο, μπορείτε να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό.
Μόλυνση των τροφίμων
Μολυσμένα τρόφιμα μπορεί να σας προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Όταν αισθάνεστε αδιαθεσία μετά το φαγητό, πρέπει να πάτε αμέσως σε κοντινό νοσοκομείο για εξέταση.
Παράσιτα
- Βλέπω:Παράσιτα
Μάθετε ποια είναι τα παράσιτα στην περιοχή. Ορισμένα παράσιτα μπορούν να μολύνουν θανατηφόρες ασθένειες.
Οι κίνδυνοι κολύμβησης και κατάδυσης
- Βλέπω:Θαλάσσια σπορ
Επιλέξτε ένα κατάλληλο μέρος για κολύμπι ή καταδύσεις. Ορισμένα μέρη μπορεί να μην είναι κατάλληλα για αυτόν τον τύπο δραστηριότητας. Μπορείτε να ρωτήσετε τους κατοίκους της περιοχής εάν η περιοχή είναι ασφαλής.
Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε ορισμένα μέρη που είναι επικίνδυναΜέδουσαΕ Οι μέδουσες επιτίθενται συχνότερα από τους καρχαρίες.
Όταν είσαι άρρωστος ή τραυματισμένος
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν είστε άρρωστοι. Εάν τραυματιστείτε, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την πληγή κατάλληλα.
Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης.